תופעות לוואי של קפה ירוק
תופעות לוואי של קפה ירוק
קפה ירוק הוא אחד המשקאות הפופולריים,מסוגל להתנגד באופן יעיל את המראה של קילוגרמים מיותרים. כמו כל מוצר לירידה במשקל, יש לו כמה התוויות נגד ותופעות לוואי. אלה הם נדירים ביותר והם, ככלל, תוצאה של מנת יתר רצינית של המשקה.
הוראות
1
קפה ירוק הוא פולי קפה רגילים,אשר לא היו צולים. במוצר כזה, תוכן הקפאין גדול פי כמה מאשר בשחור המסורתי, ולכן מנת יתר של קפה ירוק יכולה לגרום מאוד לנדודי שינה, לדופק מוגבר, לתחושת עצבנות ולחרדה לא סבירה.
2
צריכת קפה בכמויות גדולות לעתים קרובותגורם כאב ראש, מצלצל באוזניים גורם הפרעות קצב (פעימות לב לא סדיר). עוד אחד המאפיינים המוכרים של קפאין הוא היכולת להעלות את לחץ הדם. לכן, קפה ירוק אינו מומלץ לשימוש בחולים hypertensive.
3
עודף משמעותי של כמות הנצרכתהמשקה יכול לעורר בעיות עם דרכי העיכול. תופעות הלוואי הנפוצות ביותר של מערכת העיכול הן שלשולים (הנגרמת על ידי אותו קפאין) ותסמונת המעי הרגיז.
4
קפאין הוא מסוגל לשטוף סידן מן העצםרקמות אנושיות, ובכך להחליש את העצמות. אנשים עם אוסטאופורוזיס צריך להגביל את הצריכה של קפה ירוק עד 2 כוסות ביום לחדש חנויות סידן בעזרת קומפלקס מינרלים מיוחדים.
