כמה שימוש בדייסה דוחן
דייסה עשירה ופריך דייסה מוכן מדגן מטוהרת - תבואה, אשר יש צבע צהוב אופייני. דייסה כזאת בימי קדם היתה המנה העיקרית על שולחן האיכרים, היא רותחה על חלב, מים, ירקות, דבש וחמאה נוספו. הדייסה דוחן מוערך עד עצם היום הזה, והכל בזכות היתרונות שהוא יכול להביא את הגוף האנושי.
תכונות שימושיות של דייסה והרכב
ב דייסה דוחן מכיל פחמימות מורכבות,עוזר לטיהור הגוף של רעלים ורעלים, מספר רב של חומצות אמינו כי הם אבני הבניין של השרירים ותאי העור, כמו גם שומנים צמחיים שימושיים, ללא אותם הגוף לא יכול לספוג ויטמין D ו קרוטן. הדייסה עשירה בויטמינים שונים: A, B6, B1, E, PP, B5, B2, חומצה פולית ובטא-קרוטן. במוצר זה הוא די הרבה סיבים צמחיים, ואת היתרון הבלעדי של דייסה דוחן בתוכן של חומרים יקרי ערך. הדייסה רוויה במיקרו ובמיקרו-מרכיבים: זרחן, פלואור, מנגן, נחושת, סיליקון, ברזל ומגנזיום. ועל ידי מספר חומצות אמינו דוחן דגנים הוא השני רק שיבולת שועל כוסמת. דייסת דוחן אינה קלורית, אבל היא עשירה בחלבונים. זה מתייחס למוצרים lowallergenic, משפיע לטובה על העבודה של דרכי העיכול. ויטמינים מקבוצת B שמרכיבים את הדייסה מסייעים לגוף להילחם בדיכאון ובעייפות, מייצרים לחץ, עושים שיער סמיך וחזק ומשפרים תיאבון. מגוון של microelements ב crop מסייע לשמור על בריאות השיניים, הציפורניים, השיער, לתת את גמישות העור, אחראי על מטבוליזם נורמלי. גרעיני דוחן להסיר מהגוף לא רק רעלים, אלא גם אנטיביוטיקה, זה גם נקשר יונים של מתכות כבדות. מומלץ כי דייסה זו ייכללו בתזונה של אנשים שחיים באזורים עם מצב אקולוגי שלילי. זה שימושי גם טרשת עורקים, מחלות הלבלב, הלב וכלי הדם ומערכת העצבים, הכבד, סוכרת. פעולה חיובית מעבירה דוחן דוחן לאנשים הסובלים ממחלות לב, שכן croup מכיל כמות גדולה של אשלגן, אשר יש את היכולת לשחזר את העבודה של איבר חשוב זה. בנוסף, הדייסה יש אפקט משקם, מרגיע ומחמם, כך שאתה יכול בצדק לשקול את זה מוצר חיוני לאכילה מוחלשת על ידי אנשים חולים, ילדים. פגיעה והתוויות נגד
אם כבר מדברים על היתרונות ללא ספק של דייסה דוחן עבורבריאות, לא לשכוח כי כל מוצר יש התוויות נגד עצמו להשתמש. לדוגמה, דייסה כזו עלולה להזיק לגוף עם נטייה לעצירות וחומציות נמוכה של מיץ קיבה. עם עצירות תכופה, מותר לאכול דייסה דוחן לא יותר מפעם בשבוע, הוספת למאכל חמוץ או מוצרי חלב או ירקות. מומלץ להימנע מאכילה דייסה עבור אנשים עם בלוטת התריס מחלות. לא להיסחף על ידי צלחת לנשים בהריון, ילדים. יש דעה כי דוחן דוחן מפחיתה את הליבידו הגברי.
