כיצד לרדת במשקל עם חומץ
כיצד לרדת במשקל עם חומץ
חומץ, בפרט תפוח, יכול לשחקתפקיד מכריע במשקל. מי שרוצה לרדת במשקל צריך לדעת מה היכולות של חומץ תפוחים תפוחים לירידה במשקל וכיצד להשתמש בו כראוי עבור זה.
יהיה עליך
- חומץ תפוחים, מים, דבש, סרט מזון, קוסמטיקה אנטי צלוליטיס.
הוראות
1
הגדול ביותר של היכולת שלהם לרדת במשקלסיידר חומץ תפוחים מראה כאשר הוא אכל. בבקרים, עבור הרזיה קבוע, לשתות כוס מים (על בטן ריקה), שבו להוסיף כף חומץ תפוחים. כדי לשפר את היעילות של שתיית כוס מים עם חומץ צריך להיות 2-3 פעמים ביום במשך חצי שעה לפני ארוחה אחרת. בכוס עם חומץ כדי לשפר את הטעם, אתה יכול להוסיף חצי כפית דבש.
2
מוסיפים חומץ תפוחים בסלטים, מרינדות בשר או ירקות. אתה יכול להוסיף אותו מיץ פירות וירקות טריים.
3
השתמש חומץ בתזונה בדרך דומה לאיותר מ 2-3 חודשים. ואז לעשות הפסקה חובה (לפחות חודש). בחודש, אם אתה רוצה להמשיך להפחית משקל, לוקח חומץ למזון יכול להמשיך.
4
אין להשתמש חומץ תפוחים עבור מזון, אם יש לךחומציות קיבה מוגברת, גסטריטיס כרונית, מחלות אקוטי של מערכת העיכול. צמצום מספר המשקפיים שיכורים של מים עם חומץ או כמות חומץ במים כפית אם אתה מרגיש אי נוחות בבטן.
5
לעשות עם חומץ תפוחים חומץ עם מזוןסרט. הליך זה יסייע להפחית משקל לחסל צלוליטיס על האזורים בעיה של הגוף. כדי לעשות זאת, 2 כפות. של חומץ תפוחים, מערבבים עם 2 כפות. של דבש טבעי. החל את התערובת על הירכיים, הבטן. לעטוף את הגוף עם סרט מזון. על גבי, לכסות עם שמיכה לשכב במשך שעה עם כזה לדחוס על הגוף. אתה יכול לשים מכנסיים חמים על הסרט וללכת ברחבי הבית, עושה מטלות הבית. ואז להתקלח. החל את הגוף אנטי צלוליטיס שמנת.
6
לקבלת היעילות הטובה ביותר, להכין חומץ wraps כל יום אחר עד 10-15 פעמים. אז אתה צריך לקחת הפסקה 1-2 חודשים. לאחר זמן זה, את קורס גלישת ניתן לחזור.
7
לחסל את הזמן של ירידה במשקל עם חומץ שלךמזון מזון שומני מדי, מתוק, פורח, משומר, חד ומלוח מאוד. לשתות הרבה נוזלים. כדי לשתות במהלך היום אתה צריך עד אחד וחצי ליטר מים נקיים.
