מה עלי לעשות אם חבריי מטורפים?
מה עלי לעשות אם חבריי מטורפים?
היחסים הבין אישיים בקבוצההשפעה ישירה על התפוקה של העובדים. רגשות שליליים אינם מאפשרים להתרכז בעבודה. זה צריך להיות מסוגל להחליק את הקונפליקטים לטובת העניין.
יהיה עליך
- שליטה עצמית, קקטוסים, נושאים מועדפים, חבר, יכולת מופשטת
הוראות
1
אל תיכנע לפרובוקציה. האדם שלוקח אותך לתגובה שלילית הוא סוג של ערפד אנרגיה. לכן, עמיתך מקבל תשלום של אנרגיה. נוסף על כך, הסכסוך מעניק לו את ההזדמנות להשתחרר מבחינה רגשית. אל תיתן לעמית כזה סיכוי, תראי לו שהוא לא יקבל ממך מה שהוא רוצה. עם הזמן, הוא יבין ויסתתר מאחוריך.
2
להתעלם אלה עמיתים לעבודה. לתקשר איתם רק כאשר יש צורך. אל תיקחו בחשבון את ההתקפות שלהם. מגן נפשית מן ההשפעות שלהם. תגיד לעצמך שבאת למשרד כדי לעשות את העבודה שלך ולקבל תשלום עבור זה. אימון אוטומטי כזה יסייע מופשטים מן ההשפעה הרעה של אחרים ולהתכוונן למצב הרוח עובד.
3
להוכיח לחבר שלך מי הוא מעיין אותך, את הזכות. אם הקונפליקטים נוגעים לרגעי עבודה, ודאו שהוא מבין את הזיותיו. כדי לעשות זאת, לערב עמיתים אחרים או את הבוס. היתרון שלך, המבטא בבירור, יפחית את הלהט של עמית מוטרד.
4
להחליף עמיתים שמביאים אותךפעילויות אחרות. בקש מהם עזרה, בקש מהם לייעץ לך בענייני עבודה. בהדרגה הם ירגישו כמו הפטרונים שלך יתייחסו אליך אחרת. בנוסף, כך שאתה באמת יכול לקבל מהם ניסיון שימושי.
5
להיות מסוגל להירגע. השתמש דקות חינם בעבודה להאזין למוסיקה האהובה עליך, לצפות בתמונות מצחיקות, רק לעצום את העיניים. הפוגה כזו לא תיתן לך להגזים. בנוסף, כדי שתוכל לעודד את עצמך. אל תתנו לאחרים לקלקל את הרווחה שלך. בשעות הפנאי שלך, בקר קונצרטים, מועדונים או אירועי ספורט. הם יאפשרו לך לצעוק כי יתרום טיהור שלך מן השלילי.
6
מצא מקורות אנרגיה לעצמך. זה יכול להיות תמונות של אנשים קרובים שלך, מנורת שולחן של הצבע האהוב עליך, עמדה מקורית עבור נייר מכתבים, וכו 'על ידי סילוק דברים כאלה על שולחן העבודה שלך, אתה להקיף את עצמך עם סוג של הגנה מפני חרדה חיצונית. עבור אותה מטרה, השתמש קקטוס שולחן קטן.
7
מצא אדם מהסביבה הקרובה שלך, עםשבו אתה יכול לחלוק את החוויות שלך עם. אם כבר מדברים על המחשבות שלך, אתה להיפטר ההשפעה הרעה שלהם. כמו כן, אתה יכול לקבל את העצה הנדרשת מהחבר שלך על איך להיות במצב זה או אחר.
