עצה 1: איך לברך את המאמן
עצה 1: איך לברך את המאמן
ההישגים שלהם ספורטאים מחויבים אחדלאדם - למאמן. זה היה בזכותו כי הם הגיעו לגבהים שלהם בספורט, ולעתים קרובות בחיים. עבור ספורטאים רבים, המאמן הוא לא רק מורה, אבל כמעט הורה, כך לברך אותו בחופשה, מקצועי או אישי, היא חובה קדושה של המחלקות.
יהיה עליך
- שירים, מוסיקה, פרחים, מתנות, מוצרים תזונתיים.
הוראות
1
ברכות על החג הם חמיםמילים כנות. מזל טוב הם לא רק אפשרי, אבל אפילו צריך להיות קשור למקצוע שלו, גם אם אתה מברך אותו על יום ההולדת שלו או ראש השנה. כתוב או מצא באינטרנט רלוונטי לאירוע של השיר. אם אתה מחבר שירים בעצמך, אתה יכול לשחק בצחוק את החומרה ואת הדייקנות של המורה שלך, אבל בברכה חייב להיות מילות הכרת תודה ורצון חם, למשל, הצלחה לחנך אלופים רבים.
2
אם המאמן הוא חבר שלך,קרוב משפחה או סתם חבר טוב מאוד, מזל טוב צריך להיראות אחרת. הקפד לציין בנאומו את התכונות האישיות שלו. המשאלות במקרה זה יכולות להתייחס לא רק לתחום פעילותו, אלא גם לחייו האישיים: לאחל לו אהבה, בריאות, שגשוג, ידידים נאמנים ורגעים עליזים.
3
ברכות, ככלל, מלווהמתנה. אין צורך לתת ממתקים אתלטים או אלכוהול - אם אדם מוביל אורח חיים בריא, זה יהיה כל להסתפק רק על עומס מיותר על המדפים. אישה-מאמן חייב להציג זר. רק את הפרחים אתה צריך לבחור או האהוב עליה (אם אתה יודע את זה) או אלה שאינם מריחים יותר מדי, כי היא עשויה להיות אלרגיה. מתנה יכולה להיות כל דבר הכרחי. אם אתה לא יודע מה המאמן שלך רוצה לקבל במתנה, תן לו מדליה קומית, כוס, מכתב או חולצת טריקו עם כתובת, למשל "למאמן הטוב ביותר", "אומץ בחינוך של הקבוצה", וכו '
4
ברכה מקורית למאמן יכול להיותהשיר. אתה יכול לבצע שיר על ידי כל הצוות לפני האימון, או שאתה יכול להזמין את זה ברדיו לכלול את הערוץ במהלך האימונים. גם המורה שלך יהיה מרוצה לראות ברכות בעיתון. רק צריך לשים שיר במהדורה שהמאמן קורא.
5
אם לצוות שלך יש כישרון משחק,לשחק סקיצה קטנה עבור המאמן שלך. תן אחד מכם לשחק את התפקיד של מאמן, אשר מקיים אימונים. קצת להגזים הקפדה שלו ואת הקפדה, ואת עצמם לשחק את התפקיד של ספורטאים מגושם בינוני. עם הומור, לנצח ברכות ל "המאמן שלך", לזכור בסוף לתת מתנה למאמן הנוכחי.
6
סידור מסיבת ספורט לאחר אימון. מלאי עם מיץ טבעי, דל קלוריות מזונות שאתה צריך לאכול. מכסים את השולחן בחדר ההלבשה ומזמינים את המורה שלכם. הוא ישמח שהצוות יזכור את החג, אך בו בזמן אינו מפר את אמות המידה שלו.
עצה 2: כיצד לברך על חג מקצועי
יחד עם חגים אישיים המדינהחגים מקצועיים עומדים בנפרד. הם הופכים את הקבוצה לכידה ומאפשרים לעובדים לתקשר באווירה לא רשמית. וחג מקצועי הוא זמן של פרסים, הכרת תודה ועידוד.
יהיה עליך
- - מתנה;
- - כרזות, גלויות;
- - עוגה;
- - מוזיקה.
הוראות
1
חג מקצועי הוא חגג לעתים קרובות ביותרבעבודה, במעגל צר של עובדים. הקרנות הכלליות מכוסות בטבלה, דיפלומות ניתנות, מכתבי תודה. ביום זה אדם מרגיש חזק במיוחד עד כמה חשובה פעילותו עבור אחרים. אבל, למרבה הצער, לא כל הארגונים לקיים חגיגות כאלה. אם בני המשפחה שלך לא בירכו בעבודה, אז אתה יכול לברך אותם על החג המקצועי שלהם.
2
מתחילים להתכונן לאירוע זה מראש. העובדה היא כי הכנת מתנה יכול לקחת זמן רב. הטכנולוגיות המודרניות מאפשרות לכם להבין את ההתחייבויות המדהימות ביותר. אתה יכול להזמין מדליה או כוס ספורט עם תחריט "הטוב ביותר (אינדיקציה של מקצוע) עבור (העברת הכשרון)".
3
ניתן גם להזמין תכשיטן כדי להטיל מטבעממתכת יקרה או יקרה, שעליה יפורטו הפרופיל של הברכה והכתובת שכתבת. מתנה זו מתאימה לעובדי המגזר הפיננסי.
4
מתנה מעולה יכול להיות גם סרט קטן בלתי נשכח, אשר לוכדת את הרגעים המשמעותיים של החיים המקצועיים של אדם, מלווה מוסיקה מתאימה.
5
עבור עיצוב חגיגה יצירתית. אם אתה צריך במהירות ו בזול לקשט את הדירה, לקנות מתפתל, להתיר אותו ולתקן אותו 15-20cm מתחת לתקרה כך רצועות לעבור מקיר אחד למשנהו.
6
הקפד להזמין עוגה חגיגית של הנושא המתאים. לדוגמה, עבור רואי חשבון וכלכלנים - עוגה בצורת ספרו של ק 'מרקס "קפיטל", פסנתרנים - עוגה פסנתר ולאחר מכן על ידי אנלוגיה.
7
כאשר לקשט חדר, להשתמש כרזות נושאיות שונות, סרטים מתיחה עם ברכות, אשר ניתן לרכוש בכל חנות מתנות גדולה.
8
אין מקום לשתיקה במסיבה. אז לבחור את המוסיקה שמתאים חגיגה זו. למצוא שירים ליום הצבא הרוסי לא עובד, אבל עם מקצועות אחרים המצב מסובך יותר.
עצה 3: כיצד לבחור מאמן
רוב מרכזי הכושר המודרניים מציעים אישי מאמן. אם תחליט כי קבוצה או לימוד עצמי הוא לא בשבילך, אז אתה יכול לבחור בעצמך מאמן. מה אני צריך לחפש בעת בחירת מקצועי אשר יסייעו לך להשיג את התוצאות הרצויות?
הוראות
1
לפני שאתה מקבל את הארנק שלך ולשים כסף(ושירות זה אינו זול), הקפד לדבר עם המדריך. תגיד לי למה באת, אילו בעיות אתה רוצה לפתור: לרדת במשקל, לבנות שריר או פשוט לשמור על כושר. תשאל אותו אם יוכל לעזור לך וכיצד, אם אדם מגביל את עצמו למשפט: "כן, אני אעזור לך, בוא, ואז נראה". אז בקושי תצפה ממנו בעתיד. גם אם הוא עושה לך תוכנית מסוימת, אז סביר להניח שהוא יגביל את עצמו לכל השאלות הבאות עם הביטוי: "עבודה, אמרתי לך הכל ..."
2
לדבר עם הקבועים של המרכז, לגלות את דעתם על העבודה מאמן-instructor. אתה לא צריך לסמוך על דעה זו ללא תנאי, כי לכל אחד יש סדרי עדיפויות משלו. הבחירה יכולה לבוא מתוך מגוון של שיקולים. תראו איך המאמן מתקשר עם ההאשמות שלו, אם הוא קשוב ואינו מברשת את השאלות. שים לב אם הוא מעדיף לשבת במקום אחד או כל הזמן עוזר ומסביר כיצד לעשות תרגילים נכונה ולעבוד על סימולטורים, אם נעשים התאמות.
3
בדרך כלל במרכזי כושר יקרים ויוקרתייםהבחירה של אנשים כאלה היא אחראית למדי. ככלל, אלה פתוחים, תקשורתיים בטבע, אנשים חיוביים. עם זאת, מאמן יכול להתברר להיות חסר מצפון, מציע את אותה תוכנית הכשרה עבור מגוון רחב של אנשים, לא מתעניין הרווחה, ההצלחות ובעיות של המחלקות שלהם, מבלי לטרוח להסביר את המשמעות של התרגיל. במקרה זה, אתה יכול לבטל את שירותיו או לבחור מורה אחר. כדי להימנע מבעיות אפשריות, שאל את מנהל המערכת מראש איך לעשות זאת, אם המאמן לא מתאים לך.לך לשיעורי הניסוי, ואם אתה מרגיש בנוח עם המאמן והוא מסדר אותך, אז אתה כבר יכול לדבר על השיעורים על בסיס קבוע.
