מה הם הגורמים לתלות במזון
מה הם הגורמים לתלות במזון
כדי להיפטר התמכרות מזון, אתה צריךכדי להבין את הסיבות האמיתיות של התרחשותו. פסיכולוג או פסיכותרפיסט יכול לעזור בזה, אבל גם הבנת הבעיה מצד המטופל חשובה.
אם אנו מדמיינים דיוקן של אדם הסובלתלות מזון, התמונה תהיה מדכאת. לרוב זה בדידות והעדר כל סוג של תחביבים, כאשר השמחה היחידה בחיים היא סיפוק תחושת רעב. מזון הוא "ידיד", נחמה, הדרך הנעימה ביותר לשמחה אפשרית.
אנשים כאלה אינם מסוגלים להתנגד אפילו ביותרחוויה לא משמעותית שהיא הרבה יותר גלובלית ממה שהיא באמת. בסופו של דבר, כאשר מתעוררת הצורך להיפטר מהתלות של עידוד עצמי עם משהו טעים למתח הבא, הגוף מגיב במחאה.
איפה יש הפרה של טעם
להבין כי הטיפול הוא הכרחי, אתה צריךכדי להבין את הסיבה האמיתית של אירוע, אשר רוב המטופלים המבקשים עזרה, וצריך לחפש את הילדות העמוקה. ישנם מקרים כאשר ההורים מנסים לגבות את עלות מאמץ עצום כדי להאכיל ילד האהוב עליו במהלך אותה בכל מחיר, ועל ניצחון, אם החלק הבוגר כמעט אכל דרך.
מה מרגיש הילד? אין זה סביר שהוא נהנה מתהליך האכילה ומרגיש את טעמו וטעמו של החלק, שהוכנו באהבה על ידי אמו. בשלב זה, הוא סופג, נחנק על כמות גדולה של חתיכות או כפות, ללא תחושה של טעם.
אם פעולה זו מתרחשת מיום ליום, לאחר מכןבקרוב מנות ענק להיות שגרתית. הילד אוכל בארוחת הצהריים הרבה יותר פעמים מכפי שהוא זקוק, ללא קשר לתחושת הרעב והטעם הפיזיולוגיים. הרפואה מכנה מצב זה "פריגריות בעל פה".
לעלויות כאלה של החינוך הוא ועוד מצב רגיל במשפחה, כאשר תיאבון טוב חלק אכל לחלוטין למען אמא או סבתא להיות סיבה לשבחים אושר אוניברסלי. הילד מרגיש כמעט מנצח וגם שמח שהוא בחור טוב היום.
אבל אם אתה פשוט לוותר או לא, אזתלונות קרובה, תוכחות וצורות אחרות של אי שביעות רצון. אמא לפעמים לוקחת את זה כעלבון אישי, שעבודותיה ליד הכיריים היו ללא דורש. כך, הילד מפתח תסביך אשמה, אשר ניתן לפדות רק על ידי אכילת חלק נוסף.
הרגל של "שיבוש" צרות
שתי הדוגמאות הראשונות והשניות באופן אוטומטילהוביל להפרה של טעם וחוסר שליטה על כמות המזון שנאכל. הצעד הראשון בטיפול הוא להחזיר את הרגישות של בלוטות הטעם ואת היכולת להבחין בין כמות הנדרשת של מנות.
בקרב אנשים הסובלים התמכרות מזון,רוב נוטה חרדה ודיכאון, אשר בקלות "טיפול" דרך מזון. היו בעיות בעבודה, בדרך קנתה עוגה ואכלה אותה מיד. נעשתה עצובה ממריבה משפחתית אחרת עם בעלה (אשתו) - לסיוע הגיעו לחמניות. במבט ראשון, נראה כי הבעיה נסוגה, אבל למעשה, "zaedaya" זה, אדם רק מחריף את ההרגל.
זה דומה לתלות נפוצה נוספת -אלכוהוליסט, כאשר כל צרות "stoked" בירה, יין, ושם משהו חזק יותר. כדי להיפטר אחת ולתמיד מן הרגל הממאיר של צריכת יתר של מזון, אתה צריך למצוא דרך אחרת להתמודד עם הלחץ. מה - זה יהיה תלוי הגורם להתרחשות של תחושה בלתי נסבלת של חרדה, מקורות אשר רבים מאוד. כי לאנשים שונים יש רגשות שונים ורגשות.
