עצה 1: איך להיות אדיש לכל דבר
עצה 1: איך להיות אדיש לכל דבר
להיות אדיש לפעמים קשה, אבל אתה יכול ללמוד את זה. חשוב תמיד להעריך באופן מפוכח את המצב ולקבוע את מקומם בהם, כמו גם להבחין חשוב משני.
הוראות
1
למד להעריך באופן מפוכח כל מצבלחפש דרכים מהם. אל תיכנס לפאניקה, גם אם קרה משהו נורא. תירגע ותחשוב על זה. מצבים נואשים לא קורים, תמיד לזכור את זה. אם אתה לא יכול לפתור את הבעיה מיד, לשכוח את זה קצת, ואז לזכור ולהסתכל על הכל עם מראה רענן.
2
הגדר את סדרי החיים שלך. ערכו רשימה של מה שחשוב לכם באמת: משפחה, עבודה, בריאות, בית, בית ספר וכן הלאה. כל השאר יכול להיקרא משנית. ואם משהו לא חשוב לך, אז אל תדאג.
3
תמיד לחשוב על זה בכל רגעיכול להשתנות. וזה אומר שמשהו שהפחיד אותך וגרם לך לדאוג, מחר עלול להיות חסר חשיבות. ולמה אנחנו צריכים לקחת הכל ללב? גם לשכנע את עצמך שכל מה שנעשה ומתרחש הוא לטובה. לכן, ליישב עם מה שקורה, היה סמוך ובטוח כי זה הכרחי.
4
כדי להיות אדיש, אתה צריך ללמודמופשט מכל דבר ולא לחשוב על הרע. לא לשים לב לפרטים ופרטים, גם אם הם מפריעים לך, כועס או לעצבן. להקצות רק את החשוב והחשוב ביותר. ולהבין כי רוב הבעיות ואת הצרות הם המציאו על ידך. התרחקו מעצמכם מחשבות רעות, אל תעשו מסקנות חפוזות, אל תתכוננו מראש לתוצאה השלילית של המצב.
5
למד להסתכל על מצבים מהצד,תאר לעצמך שאתה צופה בסרט והם אחד הגיבורים שלה. שיטה זו תמיד תאפשר לכם להישאר רגועים ולחשוב באופן אובייקטיבי. בקרוב תבחין איך אתה מפסיק להתמקד ברגשות שלך ואת החוויות ולהתחיל לראות את התמונה הגדולה, מבלי לעצבן את הדברים הקטנים.
6
אדישות היא שימור הנייטרליות תמיד,במידת האפשר. אל תעמוד משני הצדדים, לא תופסים את זה או את המיקום הזה. אל תשתתף בסכסוכים של אנשים אחרים ואינך תומך באלה שאין להם שום קשר אליך. לא להיכנס לקונפליקטים, זה חסר תועלת.
7
אם אתה רוצה להיות אדיש, ללמודלשלוט ברגשות שלך. זכור כי עם דמעות וצעקות שום דבר לא ניתן להוכיח או להשיג. ובמצבים מסוימים, היריב במיוחד מעורר אותך ומחכה לתגובה. התעלם פרובוקציות, לשמור על קור רוח. אם אתה מתחיל לקבל עצבים, לספור עד 10 לקחת נשימה עמוקה כמה פעמים.
עצה 2: איך להיות אדיש לכל דבר
אדישות אינה אנושית טובהאיכות, אבל אנשים לוקחים הכל ללב, לא ימנע טיפה של קרירות. אם אין לך אדישות מולדת, אתה יכול לפתח את האיכות הזו.
הוראות
1
אם אתם נחושים לפתח אדישות בעצמכםלכל מה שמקיף אותך, קודם כל אתה חייב ללמוד לשלוט בעצמך. בכל מצב שאתה מכה, מנסה לא להיכנס לפאניקה, אבל באופן מפוכח להעריך את המצב. כאשר אדם נותן פורקן רגשות, הוא מסוגל לנפח אסון אמיתי מן הצרה הקטנה ביותר. כדי להיפטר התרגשות מיותרת, להתאים את עצמך מחשבות חיוביות ולהבין שאתה חזק הרבה יותר ממה שאתה חושב, כך שאתה יכול להתמודד עם כל הבעיות.
2
אם אתה מתמודד עם איזושהי צרות,לעורר את עצמך שאתה יכול להיפטר מהם בעצמך. אתה לא צריך לדבר על כל החברים שלך, מכרים וקרובי משפחה, כפי שהם יכולים להמשיך להחריף את המצב לכפות עליך דעה כי הצרות שלך הן בעיה עולמית מסיס.
3
ברגע שהיית לפני הופיעקשיים, להתרכז בהם ולדמיין אותם בצורה של קשר הדוק, אשר התהדקה עוד יותר כאשר אתה מתחיל לקבל עצבנות פאניקה. אם אתה נשאר רגוע ואדיש, הצומת הזה מתחיל להיחלש. התאם את עצמך העובדה שהחיים שלך רק בידיים שלך, וכל מה שקורה בו, אתה יכול לשלוט באופן מלא לשנות באופן קיצוני לטובה. זכור כי הרגשות שלך לא צריך להיות נשלט על ידך, אבל על ידך.
4
האדישות שלך צריך להתחיל לא רק עםהמצב הפנימי שלך, אבל גם עם הבעות הפנים שלך. למד לשלוט בתנועות שלך ומחוות. אל תיכנס לפאניקה, עדיף לנסות בכל מצב כדי לשמור על ביטוי רגוע וללא הפרעות. אנשים מסביב יתחילו להבין שאתה אדם קר דם, ואת דעתך יתחילו לשנות שלך.
5
אתה לא יכול להישאר רגוע ולטפלדברים אדישים, אם אתה עייף מרגיש חולשה, אי נוחות. בקפידה לפקח על שגרת היומיום שלך ולא נותנים לגוף להתעייף. מנוחה בזמן תעזור לך לשלוט ברגשות שלך, רגשות ומחשבות. בנוסף, לא לשכוח על אורח חיים בריא תזונה נכונה.
6
אם אתה עדיין מרגיש התקף של התרגשות,נסה להירגע. זה יעזור לך תרגילי נשימה. לנשום עמוק, לקחת נשימות עמוקות ולבצע אותם לא יותר ולא פחות מאחד 2-4 שניות. בנוסף, פעילות גופנית מתונה מסייעת להילחם בלחץ ובדיכאון.
עצה 3: איך להיות אדיש לכולם
לפעמים בחורה מבלה יותר מדי על אחריםכוחות מוסריים ולכן אינו מקבל כל חזרה. אל תדאג יותר מדי על איך אחרים מתייחסים אליך. לפתח חסינות לביקורת לא-בונה של מישהו אחר ולהיות אדיש יותר לכולם.
יחסים עם אנשים
תחשוב על למה אתה כל כך מודאג לגבי העובדה,איך היחסים שלך עם אחרים. אם אתה נותן לאחרים יותר ממה שאתה מקבל בתמורה, זה לא ישר ולא נכון. חברים ומכרים שלך לא צריך להשתמש חסד שלך. ואתה לא צריך לפתור את הבעיות שלהם.למד להגיב על סירוב לבקשות לא נוח לך. תחשוב יותר על עצמך. כמה ניתוק במקרה זה יהיה רק לטובתך. אל תיקח את הבעיות של מישהו אחר קרוב מדי אל הלב שלך, קבע את השאלות שלך. אם אדם מתקרב אליך ומבקש איזו טובה, אתה יכול, בלי לעשות תירוצים, אבל לסרב בנימוס מיד או מבטיח לחשוב על ההצעה.עצור בהתאם לדעה של מישהו אחר. אל תנסה לרצות את כל האנשים. ראשית, זה בלתי אפשרי, כי אנשים מסביב יש טעם שונה לחלוטין ועקרונות, אתה לא יכול לרצות את כולם באותו זמן, לא משנה כמה נפלא אדם יכול להיות. שנית, אתה רק לאבד את האינדיבידואליות שלך.ביטחון עצמי
אולי אתה כל כך להוט לעזור לאחרים כי,כי אתה מחשיב את עצמך ראוי לתשומת לב. מוטב להתמקד בחיים שלך. כדי להיות אדיש לאלה שאינם מעריכים אותך, אתה צריך לאהוב את עצמך יותר, עדיף לטפל באדם שלך. הגדל את ההערכה העצמית שלך. זכור את כל הניצחונות שלך, עוצמות אופי. אתה צריך להבין מה הערך שאתה מייצג עבור אנשים, ולהפסיק קייטרינג לאחרים.הכרה כי לאושר אתה לא צריך אנשים אחרים. אתה אדם עצמאי שלא צריך להיצמד לאחרים. כמובן, כמה נורמה של תקשורת עם חברים אחרים של החברה הוא הכרחי. אבל לא לאבד את הכבוד שלך בגלל זה. להחזיק בנימוס, אבל מנותק במקצת.שכח את האדם
לפעמים יש צורך לשבור את היחסים כיהתישו את עצמן, והילדה לא מעזה לעשות את הצעד הזה, כי היא לא רוצה להיפרד מהאדם. היה זה חבר או שותף, אם הוא מתנהג בצורה לא נכונה איתך, אתה צריך למצוא את הכוח לשים קץ היחסים שלך.זכור את כל הדברים הלא נעימים שאדם מסוים נמסר לך. אם אתה מעריך את עצמך, אתה לא מרשה לעצמך להיות מטופלים ככה. כאשר אדם מאכזב אותך, אתה רק צריך לרחם עליו ולתת לו ללכת, לחצות את החיים שלך. אם אתה בגד, חצה קו מסוים, לשכוח את האדם הזה. עזוב את כל הרגשות יש לך רק אדישות רגועה.טיפ 4: איך להיות עם עקרב נערה
הנערה עקרב הוא מאוד תכליתי. זה יכול להיות שונה: בלתי צפוי, קטלני, סותר, חשאי. היא עשויה להיות יפה או לא יפה מאוד, אבל המראה המהפנט שלה חותך בזיכרון במשך זמן רב. הילדה של מזל עקרב יכולה להיות נאהבת או שנואה, אבל זה בלתי אפשרי להישאר אדיש לה.
הוראות
1
איך להשיג ילדה עקרב:- תגיד לה מחמאות (מזל העקרב רגיש חנופה); - מתן מתנות יקרות או אקזוטיות - מזמין אותה לפגישה, לתפוס בקבוק יין משובח יקר או זר מפואר של פרחים; - להיות איש שיחה מעניינת, ולהראות עניין כל מה שקשור העקרב אומר הילדה - להיות רומנטית וסקסית.
2
שגיאות שיכולות לקלקל את הקשר שלך עםילדה עקרב: - כדי לגרום קנאה הנערה מזל עקרב. לדוגמה, לתת סימנים של תשומת לב לילדה האחרת שלה.עקרב זה לעולם לא יסבול, שכן עקרב הם בעלי קנאים. קנאה גורמת להם לזעם ודוחפת מעשים בלתי צפויים - התווכח איתה ותבקר אותה - תהיי חמדנית ומרושעת - ביישן, צנוע, הראה חולשה (בנות עקרב כמו גברים חזקים ובטוחים בעצמם).
3
כדי להיות עם ילדה עקרב, אתה צריךלקבל את זה כמו שהוא: - תשוקה רגשית - רגיש ופגיע - בכל דבר נוטה קיצוניים - בלתי נסבל, בלתי צפוי וסתירה.
4
בשום פנים ואופן לא עושים אויבים בו. אשת העקרב היא נקמנית ולא סולחת obid.Brak אשת העקרב יכול להיות גן עדן או גיהינום. הממוצע הוא לא נתן. אם ילדה עקרב באמת אוהבת אותך, היא תהיה נאמנת נאמנת לך לנצח. היא מוכנה ללכת הקרבה גדולה למען מי הוא באמת קשור, ולהילחם עבור nego.Zhenschina עקרב הופך עונש על זה שמצא את גישתה. אבל כפי שהוא - פרס אשר הולך רק לזוכה!
עצה 5: איך להיות אדיש לכל דבר
אנשים אדישים נחשבים חסרי לב. עם זאת, אדישות עוזר להיות ללא משוא פנים, לשפוט דברים בלי להיכנע לרגשות, וגם לא לטעון את עצמך עם הרבה בעיות של אנשים אחרים המקיפים אדם כל יום. להיות אדיש זה לא כל כך קשה.
