איך לשמור על היום עם כל מה
איך לשמור על היום עם כל מה
כמעט כל ערב, הולכת לישון, אתזוכר כמה דברים חשובים לא נעשו. זה מאוד מתסכל ואפילו מביך. נראה שהיום חלף לשווא. הזמן אינו מספיק לשום דבר, אבל זה לא יכול להמשיך לנוח מלא ודיבור. אם זה קורה בחיים שלך, אין ספק, בלי לשים לב לכך, אתה מבלה הרבה זמן על דברים מיותרים.
הוראות
1
אז, אתה רוצה כל יום של החיים שלך להיותפרודוקטיבי. יש לך הרבה דברים ותוכניות שלא מתאימים לראש שלך. כדי לא להתבלבל למטרות שלך, לכתוב כמה רשימות. על גיליון נייר אחד לרשום את כל מה שאתה מתכוון לעשות בחודש, על השני - במשך שבוע, על השלישי - ליום אחד. כל יום, לרשום את הדברים שאתה רוצה לעשות מחר. אז תראה מה הכי חשוב לך, ומה אתה יכול לעשות בעוד כמה ימים.
2
כדי לנהל את כל מה שתכננת עבור הבאיום, אתה צריך לקום בזמן. להרגיל את הגוף כדי לקום לא יותר מ 7-8 בבוקר. תחשוב על מה אדם יכול לעשות ביום, מי מתעורר קרוב יותר לארוחת ערב. שכב בזמן כדי להיות נמרץ ויעיל בבוקר.
3
אם אתה רק מחפש עבודה, לנסותלהגיע התיישבו קרוב לבית, כדי לא לבלות כמה שעות ביום על נסיעות בתחבורה. אם אתה גר בעיר גדולה, תצטרך לעמוד בתנועה כל יום.
4
לקנות מזון במשך כל השבוע. אם אתה מבצע רכישות רק פעם אחת ב -7 ימים, תוכל לחסוך זמן רב מאוד. תחשוב על כמה זמן לוקח לחנות כל יום, לבחור מה שאתה צריך, לבדוק את תאריך הייצור על כל מוצר, ולאחר מכן לעמוד בתור.
5
לעולם אל לסטות מן התוכנית המיועדת. להשיג את המטרות שלך. אל תעביר דברים למחרת, רק בגלל שרצית לראות סרט מעניין או לפגוש חברים.
6
אל תבזבז זמן על שיחות טלפון ארוכות. במקום זאת, מוטב לנוח קצת. אתה חייב לבחור זמן מנוחה כדי להחזיר את כוחו. זה יכול להיות שעה אחת בזמן ארוחת הצהריים. אבל ודא כי המנוחה הקטנה שלך לא יהפוך יום חופש באמצע שבוע העבודה.
7
שים לב לשולחן העבודה שלך. שמור את זה תמיד בסדר מושלם. ברור שאתה צריך לדעת איפה זה. אז אתה לא מבלה יותר מדי זמן בחיפוש אחר פריטים הדרושים או מסמכים.
8
כנ"ל לגבי הבית שלך. צריך להיות גם נקי. נסו לא לפזר דברים, אבל לשים את הכל במקומו. להתרגל ניקיון, לנקות כל יום קצת, כדי לא לבלות יותר מדי זמן לנקות.
9
אם יש לך ילדים, למד אותם בעצמךלנקות את החדר שלהם. הם יוכלו לאסוף את הצעצועים שלהם ולעשות מיטות עבור עצמם. כדי לנהל יותר, להפיץ את האחריות בין יקיריכם. להתרגל את לוח הזמנים ואת משמעת עצמית, אז יהיה לך זמן לא רק לעבודה, אבל עבור מנוחה מלאה בסופי שבוע.
