איך לא להיות סנטימנטלי
איך לא להיות סנטימנטלי
סנטימנטלי יכול להיות כל אדם. אפילו האכזר ביותר בחיים האמיתיים. סנטימנטליות היא סוג של מצב פנימי של הנשמה, כאשר זיכרונות קלים או מה שנראה פועל על רגשות של אדם, ולא על דעתו. סנטימנטליות היא כמו רחמים, אבל בניגוד לה, היא מיידית וחולפת. סנטימנטליות מתבטאת בצפייה בסרטים עצובים או בעת קריאת ספרים, עם זיכרונות מכל רגע בחיים.
הוראות
1
סנטימנטליות מתבטאת תמיד בבירור,רגשית. לעתים קרובות אדם אינו יכול לרסן את ביטויי הרגשות האלה: הגרון "עולה בקומפוזיציה", יש דמעות ללא הפסקה ויבבות מתחילים, תחושת הסנטימנטליות מתעוררת כאשר אדם מציב את עצמו במקום הדמות הראשית של סרט או ספר. הוא מרגיש את אותו הדבר כמו שהוא עושה, ומנסה לעזור לו מוסרית, חווה את זה.
2
לרוב סנטימנטלי הן נשים. בגוף הגברי יש הורמונים האחראים על ביטוי הרגשות והשלווה הגברית. ההורמונים האלה אינם מאפשרים לרגש הבלתי נסבל לבוא מבפנים. אך עם הגיל, ההורמונים האלה יורדים בכמות, והגברים נעשים רגישים יותר לביטוי הסנטימנטליות.
3
סנטימנטליות מוגזמת מעכבת לעתים קרובות אנשיםלחיות. עבור רבים, זה מביך לבכות בציבור ובכך להראות חולשה שלך. אבל, ריסון רגשות כל הזמן, אדם צובר רגשות בתוך עצמו. זה טומן בחובו מחלות לב או הפרעות נפשיות. לכן, אתה לא צריך להיפטר לחלוטין סנטימנטליות, אבל אתה יכול לנסות להפחית את ביטויים. בשביל זה זה שווה לחזור על תרגילים פשוטים במשך כמה שבועות.
4
במהלך השבועות המעטים האלה, העשר את אוצר המילים שלך במילים המציינות את רגשותיך וחוויותיך. השתמש בהם בחיי היומיום. זה יעזור לך להתיז חלק הרגשות.
5
כאשר אתה הולך לעבודה ברכבת התחתית או באוטובוס,ואז תסתכל מקרוב על אנשים. נסו לנחש מה הם חושבים כרגע, מה הם מרגישים. תרגיל זה ניתן לבצע בבית במהלך שאר הערב. יתרון גדול של האפשרות הביתה היא שאתה יכול לשאול את יקיריכם על המחשבות שלהם ואת החוויות. סביר להניח, ניחשתם מה הם חושבים.
6
כדי להיפטר מהסנטימנטליות, בחרמצב מסוים, כאשר אתה לא יכול לרסן את זרם של רגשות. וברגעים אלה, נסו לחוות את כל הרגשות והרגשות הממלאים אתכם. רגעים אלה יעזרו לך להבין איך אתה מגיב רגעים מסוימים ולהחליט מתי אתה יכול לרסן את עצמך. על ידי ביצוע תרגילים אלה, לא תצבור רגשות בעצמך. אחרי כמה זמן אתה יכול לבדוק את עצמך אם אתה מקבל לעצור. רק תסתכל על הסרט העצוב, מה שגרם לרגשות של סנטימנטליות קודם לכן. אם התרגילים לא עזרו לך, אז כדאי לשקול אם זה כל כך רע להיות אדם פתוח.
7
אם הסנטימנטליות לא מפריעה לך בחיים, אם כךולא להיפטר ממנו. אנשים סנטימנטליים מבינים טוב יותר את משמעות הסרט או הספר, הם דואגים יותר ויותר לאנשים אחרים ולבעלי חיים, מנסים לעזור להם. במצבים מסוימים, אין צורך להסתיר רגשות, כי הפתיחות מביאה אנשים יחד. אתה צריך לנסות לשמור על עצמך ביד בעבודה, בין חברים ובני משפחה להיות מה שאתה.
