טיפ 1: איך עובד היפנוזה

טיפ 1: איך עובד היפנוזה



שמיעה איפשהו את המילה "היפנוזה", רוב האנשיםמייצג מיד משהו בלתי מוסבר ומיסטי. למעשה, אין דבר נורא, כי היפנוזה היא מצב של מודעות שכל אדם יכול להשיג.





איך היפנוזה עובד

















היפנוזה, או בדרך אחרת טראנס, נכנס לחיי אנשיםכבר לפני זמן רב. גוף האדם הוא לעתים קרובות במצב של טראנס קל, למשל, ממש לפני צלילה לתוך שינה - זה מדיטציה לא מודעת, אבל עדיין ערנות.

מצב של היפנוזה בחייו של כל אדם

מצב הטראנס מלווה את האדם ברביםמצבים, למשל, האזנה למוסיקה או צליפה לסרט מעניין, נראה שהוא מופשט מהמציאות הקיימת סביבו. אותו דבר קורה לפעמים כאשר אתה חוזר על אותן תנועות, אשר כבר לא דורשים שליטה מודעת של המוח. בנוסף, ניתן לייחס את המצב למצב שבו אדם, המשתמש בתחבורה ציבורית, מתגעגע לתחנתו. חושב על משהו, הוא לא שם לב איך המוח שלו מועבר למצב של טראנס קל, מועבר בפעם אחרת למקום אחר. מדיטציה היא גרסה אחרת של היפנוזה, שבה אדם שוקע לרצונו. להיות בשקט לבד, אתה יכול "להתנתק" מן העולם החיצון כדי להשיג כמה מטרות להגדיר את עצמך. לשם כך, חייבת להיות אווירה מיוחדת ונכונות להעביר את התודעה אל התת-מודע. כמובן, היפנוזה יכולה להיות בדרגות שונות של משך ועומק. פרסום - זה גם סוג של היפנוזה אור, כאשר בעזרת טכניקות מסוימות ומיומנויות אדם הוא הטיל דעה מיוחדת או אפילו רצון לקנות משהו, לעשות, למשל. היפנוזה עמוקה יותר כוללת טבילה מלאה של אדם במצב לא מודע, כאשר הוא יכול לומר משהו, לענות על שאלות, ולעתים קרובות אפילו לא זוכר מה קרה.

השפעות על אנשים

המוח האנושי במצב מודע יכולסינון מידע, לחסום את זה גורם ספקות, ולקבל את זה שנראה סביר ביותר להסבר. היפנוזה היא כלי שפותח את המוח. אדם תחת היפנוזה יכול לשים כל מידע, ולכן הוא פשוט ידע משהו, או כך שמשהו התחיל לעשות או לא לעשות. היפנוזה משמשת למטרות טיפוליות, אבל אתה יכול לטבול אדם זה רק בהסכמתו. אחרי הכל, על מנת שהמוח יעבור לאזור הלא מודע, עליו לשחרר את התודעה. מסיבה זו כמה מפגשים להצליח יש תוצאות חיוביות, בעוד שאחרים לא גמורים. על ידי השיטה של ​​אימון, אתה יכול להבין את דעתך על מצב שבו אדם לעולם לא תהיה כפופה היפנוזה. פסיכולוגים ופסיכותרפיסטים השיגו תוצאות גבוהות בעניין זה.
























טיפ 2: היפנוזה של אריקסון בפסיכותרפיה



המושג "היפנוזה" מוכר כמעט לכל אדם. תרומה גדולה לפיתוח המדע הזה נעשתה על ידי הפסיכולוג האמריקאי מילטון אריקסון. כיום, היפנוזה של Ericksonian משמשת באופן פעיל בפסיכיאטריה.





היפנוזה







הופעת היפנוזה בפסיכותרפיה

הצורך בפיתוח היפנוזה מילטון התעוררהלא במקרה. הוא היה חולה מאוד בפוליו, וכדי להרגיע את הכאב, החל אריקסון להשתמש בהיפנוזה עצמית. מאוחר יותר הוא פיתח את הטכניקות שלו והחיל אותן בפועל. היפנוזה שלו נחשב הפופולרי ביותר ויעיל. כמו כן, ההיפנוזה שלו נקראת האנושית ביותר בעולם, כשהוא משאיר את האדם עם בחירה.

תפקידה של היפנוזה Ericksonian ב פסיכותרפיה מודרנית

פסיכיאטריה מודרנית משתמשת כל הזמןהיפנוזה כתרופה עבור המטופלים שלהם. לפעמים זה פשוט מאוד הכרחי כדי להציל את האדם מפני פחד או הרגלים רעים. אחרי הכל, זה כל המתיישב המודע של אדם יכול להיפטר מכל אדם את עצמו, תוך הסתמכות על כוח הרצון פתח שלו, או מהפנט, מי שעושה את האדם לציית. במקרה הראשון, זהו ניצחון, ובמקרה השני מוחלפת תלות אחת באחרת. לדוגמא, אם אדם רוכש אפילו קצת הרגל רע, הוא יצטרך לשוב ולפנות לבית-המהפנט, ואם הוא יכול להתמודד עם זה בעצמו, הוא יכול להמשיך לנהל את חייהם באופן עצמאי. עם זאת, ישנם מצבים בהם היפנוזה באמת עוזר למטופלים. היפנוזה היא יעילה במגוון בעיות נפשיות פסיכוסומטיות: - אופי הפרות שונות של מזון (אנורקסיה או השמנת יתר) - פוסט-טראומטית תסמונת דחק (אובדן אנשים יקרים, שחווים האסון, ההר, תופעות של אלימות וכל דחק פוסט-טראומטית) - מינית או אמירה בעיה משפחתית מחלות פסיכוסומטיות (חיסול פיזי מחלות שנוצרו על ידי פחדים או לחצים מנוסים) - הרגלים רעים וכל התמכרויות חזקות אחרות - פוביות

איך היפנוזה של אריקסון עובד פסיכותרפיה

אדם שקוע במצב מיוחד -independent לפסיכותרפיסטית יש גישה למשאבים הפנימיים של האדם - רגשות, זיכרונות, ניצחונות אישיים. הוא האמין כי הבעיות - זה לא מה שמקיף אדם, אבל איך הוא מתייחס לסביבה. לכן המהפנט פונה למחלקת הזיכרונות ומגביר את רגשות השמחה.