LovesTheTeam.com

דרכים "מכניות"

לשכנע את עצמך כי הכל בסדר כאשר האירועיםהם לא בדיוק מה שאתה רוצה, זה מאוד קשה: התת מודע יהיה לזהות במהירות את הטעיה ולשבור את "הטיעונים" שלך לתשיעיות. כדי שזה לא יקרה, אתה יכול להשתמש בטכניקות שונות וטכניקות. אז, נ ', קוזלוב, יוצר מרכז ההדרכה "סינטון" ומחבר ספרים רבים על פסיכולוגיה מעשית, מייעץ להתחיל בשיטות "מכניות" של עבודה עם התת-מודע.

בפרט, Kozlov מציעה 2 תרגילים פשוטים:

• "טוב!" בתגובה לכל אירוע המתרחש בך, לומר נפשית "אוקיי!". בהתחלה, אולי, היא תיתפס על ידי תת הכרתי שלך כמו "לעג", והיא תתנגד באופן פעיל הערכה כזו של המצב. אבל קוזלוב טוען שתגובה שלילית כזו תיעלם בהדרגה, והערכת "טוב" לא תגרום עוד לדחייה פנימית.
• סה"כ "כן!". על כל הצעה, הצהרה בכתובת שלך, להתחיל את התשובה בהסכמה. גם אם נקודת המבט שלך שונה בתכלית מן המיקום של בן שיחו! אבל זה לא אומר הסכמה לכל ולכל דבר. החל את ההערה שלך עם המילה "כן", בעתיד אתה יכול להביא את ההתנגדויות ואת counterarguments. אבל "כן" הראשונית תציב אותך על גל חיובי, להסיר מחאה פנימית בתגובה דבריו של בן שיחו, יאלץ אותך לחפש נקודות לדיאלוג בונה ולהבנה הדדית.

ראשית, שתי השיטות הללו ייראו מאודבאופן מלאכותי, אבל בעתיד הם יכנסו באופן אורגני לדיבור ולתודעה שלכם, מיומנות תיווצר בכללותה כדי להגיב בחיוב לכל נסיבות חיצוניות.

עבודה עם התודעה

לאחר התרגילים הנ"ל הם שולטים מספיק בתקיפות, אתה יכול להמשיך לעבוד ברמה מודעת.

• כאשר יש כל אירוע בחיים שלך,לנסות למצוא את היתרונות ואת היתרונות שהיא יכולה להביא לך. כתוב רשימה של כל "בונוסים" כי אתה יכול לחלץ ממצב זה. תראה כי ישנם רבים "pluses".
• אם אתה, גם אם קשה לך לנסות, לא יכול למצוא גםרגע אחד חיובי במה שקורה לך, זכור שלפעמים האירועים הכי לא נעימים בחיים מסתובבים עם צד חיובי לחלוטין. לתפוס את המכשולים האלה כמו אזהרות מן היקום. אולי בדרך זו הוא רוצה להציל אותך מצרות חמורות יותר.
• אם בחיים האמיתיים יש צער,הפסד שאין לו תחליף, זכור כי כל אירוע מוסיף לחייו של אדם חוכמה וניסיון. כפי שאמר פ 'ניטשה, "מה שלא הורג אותנו מחזק אותנו".

עצה 2: איך לראות בעצמך את האישיות

אנשים מלידה ניחנים בתכונות אופי חזקות וחלשות. אם אתה רואה רק את הטוב של אחרים, ו ב דמיינו - רע, יש איזון הפרה. אישיות המתבטאת בפעולות, וזה המפתח לתיקון המצב.

הוראות

1

בזהירות להסתכל מסביב ולמצוא את ההפרעה פנימהסביבה. אדם הרגיל להזמין מיד הודעות מפוזרות. מי רגיל לחיות בתוהו ובוהו, לא ישים לב אליהם. אנשים נוטים לראות דברים שניתן לתקן, אבל יש להם כשרונות שונים, אז הם מבחינים דברים שונים. אם אתה קשוב למה שאתה רואה, אתה יכול להשפיע באופן חיובי על העולם סביבך. בהתאם לסולם החשיבה והכישרון הטבעי, ניתן לראות את ההפרעה בעניינים אישיים, במשפחה, בחברה, בפוליטיקה וכו '. שים לב כי זה סוג של חשיבה יצירתי, לא אחד שיפוטית. ההבדל הוא הרצון לעשות מאמץ, ולא רק לדבר.

2

האם הערכה עצמית כדי לראות אם יש לךפוטנציאל להביא סדר. אם אתה חושב שאתה לא יכול לעשות את זה - זה לא אומר שאין לך כישרון, רק הערכה עצמית נמוכה. אתה לא מוכן לעבודה נהדרת. ואז לחזור הצעד הראשון ולמצוא משהו פשוט יותר.

3

הפוך תוכנית ולמשוך משאבים. מעשה טוב דורש הכנה חרוץ. זה לא הכרחי כדי לשפר את החיים לבד, אתה יכול לעורר אחרים אשר מסכימים עם החזון שלך של המצב. משאבים יכולים להיות כלים, ידע, כסף, אישורי מורשים וכו '.

4

לעשות מה שתכננת ולהסיק מסקנות. גם אם הם לקחו קצת עבודה והביאו עד הסוף, אתה כמו עץ ​​שהביא פירות טובים. במקרה כזה, עוצמותיו של הפרט מתבטאות. אין ספק שהרגשת את ההתרגשות ואת הרצון לעשות יותר. חזור אל הצעד הראשון כדי לחשוף פנים חדשות של אישיות.