עצה 1: קיץ ספורט אולימפי: היאבקות
עצה 1: קיץ ספורט אולימפי: היאבקות
היאבקות חופשית היא תחרות בין שני ספורטאים. כל אחד מהספורטאים מנסה לשים עוד על השכמות או לנצח בעזרת טכניקות אחרות (לוכדת, זורק, הפיכות, מטאטא ו footboards).
עבור תחרויות בסגנון חופשי היאבקות מסודריםכיכר שטיח מרובע מיוחד, הצד שלה שווה שמונה מטרים. התלבושות של המשתתפים מורכבות מגופיות אלסטיות של אדום או כחול, גזעי שחייה ומתאבקים. נעלי ההאבקות נעשות רכות, ללא עקבים וחלקי מתכת שונים. על השטיח, ספורטאים בכל דרך מנסים להפוך את האויב על גבו ולחץ את הכתף שלו להבי על השטיח. עבור התנהגות של קבלות פנים מוענקות נקודות, אתה יכול לנצח מבחינה טכנית, כלומר, לאחר סכום גדול של נקודות. המתאבקים במהלך התחרות לעשות תופס ולבצע את המשטח. לשם כך בדוכנים ללכת במהלך ההיקפים ותופס ידיים ורגליים. הקרב נמשך חמש דקות. אם בתקופה זו אף אחד לא היה על השכמות וקיבל שלוש נקודות לפעולות אקטיביות, עוד שלוש דקות נוספות. וכן הלאה עד הזוכה נקבע. במהלך הקרב הוא צפה על ידי צוות של שופטים הענקת נקודות וזכייה. הספורטאים מחולקים לקטגוריות משקל. מאז 1928 הוקם הכלל - משתתף אחד ממדינה אחת בכל משקל. לוזר - מתוך המשחק הקרב הראשון נכלל בתוכנית המשחקים האולימפיים בקיץ 1904 בסנט לואיס (ארה"ב). אז כל המשתתפים (42 אנשים) היו נציגים של המדינה הזאת. האירופאים לא מיד לקחת את זה סוג של המאבק, אז באולימפיאדה הבאה זה לא היה. אבל אז הספורט הזה נכנס בתוקף לתוכנית של משחקי הקיץ. כללים של תחרויות השתנו, אבל השתתפות של רוב הספורטאים מ רק מדינה אחת לא הורשה. רוסיה יצרה צוות משלה של מתאבקים בחינם להשתתף באולימפיאדה בשנת 1996. בשנת 1980, ההיאבקות של נשים זכתה להכרה, ובמשחקים האולימפיים היא הופיעה בשנת 2004 באתונה. זו היתה אמנויות הלחימה השלישית של הנשים אחרי טאקוונדו וג'ודו. עכשיו בעולם בהיאבקות בסגנון חופשי הספורטאים של ארה"ב, רוסיה, אזרביג'אן, איראן, טורקיה, גאורגיה מובילים.
עצה 2: קיץ ספורט אולימפי: חץ וקשת
כמעט כל עמי העולם על מסוימיםבשלבי התפתחותו בצל. בתחילה הוא שימש לציד או להגנה. עם המצאת נשק חץ וקשת היה מפותח יותר בספורט.
זה היה מקודם על ידי התנועה האולימפית,צבר תאוצה אחרי הקונגרס ב- 1894 בפריז. חץ וקשת נערך מאז 1900 בשלוש אולימפיאדות, אך בשנת 1920 נכלל ברשימה האולימפית. במשך 50 שנה, קשתים לא השתתפו במשחקים. רק בשנת 1972 באולימפיאדת XX במינכן התחדשו תחרויות, אך הספורט התפתח, ב -1931 הוקמה הפדרציה הבינלאומית של חץ וקשת, שכללה 5 מדינות. באליפות העולם נערכו, פותחו כללי תחרות בינלאומיים. לאחר החזרה לתוכנית המשחקים האולימפיים, החלו הכללים ברפורמות שמטרתן להגביל את מספר המשתתפים ולהגדיל את מחזה המאבק. עכשיו את הטורנירים מתקיימים תחת התוכנית החדשה. המטרה של חץ וקשת הוא להכות את הטבעת הפנימית הקטנה ביותר עם בום על מטרה 1.22 מטר. האליפות מתבטאת בתחרויות אישיות וקבוצתיות. תחרויות בתחרות הפרט להתחיל עם תרגיל "מעגל FITA" (144 חיצים על ארבע מרחקים). בשלבים הבאים של המשחק, את המשחקים מוחזקים בזוגות, עם חיסול לאחר התבוסה. בתרגילים אלה, אתלטים יורים ממרחק של 70 מטר לייצר 12 חיצים. צוות של שלושה אנשים מקבלים 27 יריות. יש 4 קבוצות של פרסים לגברים ולנשים בתחרויות אישיות ותחרויות צוות. בברית המועצות, הספורט הזה החל לצבור פופולריות רק בסוף שנות החמישים. הקשתים הראשונים היו אדונים של ירי קליעה איוון Novozhilov, אנטולי בוגדנוב ניקולאי Kalinichenko. הספורטאי הגיאורגי קטיבן לוסברידזה זכה באולימפיאדת 1980 במוסקבה והפך לבעלים הראשון והיחיד של זהב בהיסטוריה של הספורט הסובייטי בקשתות. זה מעניין כי זה הספורט האולימפי היחיד שבו אנשים עם מוגבלויות יכול להתחרות טבלת הכללי.
עצה 3: קיץ ספורט אולימפי: Pentathlon המודרנית
פנתלון מודרני נפלה לראשונהאת התוכנית האולימפית בשנת 1912. הרעיון של שילוב של ספורט מגוונים כמו גידור, תחרות, שחייה, סקי קרוס קאנטרי וירי הוצע על ידי מייסד התנועה האולימפית המודרנית פייר דה קוברטן בסוף המאה הקודמת. תחרויות בסוגים שונים של כל הסובבים התקיימו מוקדם יותר, אבל pentathlon המודרנית יש אגדה משלו.
האגדה מספרת כי כבר בתחילת המאה ה -18קצין שוודי אחד היה צריך להעביר את החבילה לפקודה. בהתחלה הוא יצא על סוס, ואז הוא היה צריך לרוץ, לחצות את הנהר, לירות בחזרה ולבסוף להילחם עם האויב על חרבות. הקצין ניצח את כל הבדיקות והשלים את המשימות. ייתכן שפייר דה קוברטין הכיר את האגדה הזאת. אבל גם אם הם לא, השילוב של ספורט כזה הוא נפוץ למדי עבור קצין בתחילת המאה הקודמת. באולימפיאדות הראשונות, שבהן המינים האלה היו מיוצגים, נקראה הפנטלון המודרני "הפנטלון האולימפי של הקצין". רק אנשי צבא יכלו להשתתף בה, והאגדה של הקצין השוודי התגשמה ממשחקים הראשונים. אלוף אולימפי הראשון בצורה זו היה השוודי גוסטב Lilienkhok. הוא הצליח להביס יותר משלושה תריסר יריבים במאבק עיקש, כולל ג'ורג 'פטון, המפקד העליון של הכוחות המזוינים של ארצות הברית במהלך מלחמת העולם השנייה. באותן שנים, התחרות התקיימה במשך חמישה ימים, כל יום מין אחד. עכשיו לספורטאים יש יומיים. במדליות האולימפיאדות הראשונות הוענקו באליפות הפרט והאליפות. עד סוף שנות ה -40, לא היתה תחרות אחרת בספורט זה. בשנת 1948 הוקמה הפדרציה הבינלאומית של הפנטלון המודרני. בראשו עמד קצין שוודי נוסף, אלוף אולימפי ב -1920 ג 'דירסון. שנה לאחר היווצרות הפדרציה היתה אליפות העולם הראשונה, שגם זכתה באתלט השוודי. השוודים שלטו בצורה זו עד 1956. זה היה נציג של המדינה הזאת שזכתה בכל תחרויות האולימפי של תקופה זו, למעט המשחקים בברלין בשנת 1936. השוודים שמרו על מעמדם המוביל גם כאשר התחרויות חדלו להיות קצינים ואזרחים החלו להשתתף בהם. מאז 2000, בתחרויות האולימפיים לסוג זה של נשים להשתתף.התחרויות על פנטטלון המודרנית להתחיל עם הירי. אתלטים לירות מתוך קליבר אקדח פנאומטי 4,5 מ"מ. יש צורך לבצע 20 יריות במרחק של 10 מטר ממקום אחד על יעד עגול, המורכב מ -10 טבעות. על ההכנה את הזריקה ואת ירו בפועל ניתנת 40 שניות. אקדח ספורט עבור סוג זה של ירי לא צריך להיות כבד יותר מאשר קילוגרם וחצי. לאתלטים אין זכות להשתמש במכשירי תמיכה. באופן כללי, התנאים הם קפדניים למדי. היכונו לירי ולהכיר את משתתף היעד חייב להיות בזמן במשך שתי דקות וחצי. כדי לתקן נשק, אם זה פתאום נכשל, ניתנת 5 דקות. הסוג השני של pentathlon המודרנית היא גידור. הדו קרב נמשך 1 דקה. כל משתתף נפגש עם כל היריבים. מי יצליח לשים זריקה קודם זוכה. אם היריבים פוגעים זה בזה בעת ובעונה אחת, הזריקות לא נספרות. אם התוצאה היא אפס, שניהם נחשבים מפסידים. בצורה זו מערכת מורכבת למדי של חישובים. קרדיט 1000 נקודות מוענק אחד מי זוכה הקרבות ביותר. כל שאר הנקודות מתווספות או מופחתות בהתאם למספר הקרבות שנצברו או הפסידו. על מרחק של ספורטאי שחייה לעזוב בסדר, מסוימים על ידי דירוג של הסוגים הקודמים. הם חייבים לשחות עם מרחק 200m פריסטייל. זוכה 1000 נקודות מוענקות על התוצאה 2 דקות.30 שניות. לגברים. בתחרות של נשים אשר גם שולט הספורט הזה, התוצאה היא 10 שניות יותר. סוסים לקפוץ מקבלים הרבה. כדי להתרגל לסוס ולראות את המרחק יש צורך ב 20 דקות. כל משתתף מקבל 1100 נקודות. הם חייבים לעבור אורך של 350-450 מ 'עם 12 מחסומים בזמן המוקצב. עבור כל ירייה או זמן מיותר, המשקפיים מוסרים. הסוג האחרון של התוכנית הוא קרוס קאנטרי קאנטרי. על הספורטאים להתגבר על מרחק של 3000 מטר. סדר ההתחלה נקבע על ידי התוצאות הקודמות, הראשון ללכת להתחיל הוא אחד עם רוב הנקודות. ההבדל בנקודות מתורגם בתוך שניות, וכל פנטטלון הבא מתחיל מאוחר יותר מאשר קודמו ככל שהוא נופל על נקודות. זה שביצע בצורה מבריקה בארבעה סוגים, ב cross-country מקבל יתרון מוחשי, כי המשימה של אתלט הוא הראשון לחצות את קו הסיום.
