כיצד להגן על הכבד
כיצד להגן על הכבד
הכבד מבצע מספר תפקידים מכריעיםחיוניות של הגוף, העיקרי שבהם הוא ניטרול של חומרים רעילים ומזיקים. הוא משתתף בתהליך העיכול, סינתזת חומצות מרה, כולסטרול וחלבונים האחראים לקרישת דם, הגנה על הגוף מפני חיידקים. לא משנה את העובדה כי תאי הכבד להתחדש היטב, זה עדיין יש צורך להגן על איבר זה.
נזק כבד נגרם:
- אלכוהול.השימוש באלכוהול מוביל להתפתחותהרעל החזק ביותר - אצטאלדהיד. זה משבית את הפעולה של איברים רבים ומערכות. תאים של הכבד תחת השפעת הרעל מתים, והברזל מפסיק לנטרל אלמנטים רעילים, ואלה הנעים בחופשיות עם הדם, יכולים להיכנס למוח. אפילו המוות אפשרי.
- תרופות, רעיל לגוף (לדוגמה, אותו אקמול).
- דיאטות ממושכות וצום. הכבד זקוק לחידוש יומיומי של ויטמינים ומיקרו-מרכיבים.
- חוסר פעילות גופנית. כדי להפעיל את זרימת הכבד דורש אורח חיים נייד, הליכה היא מאוד מתאים.
- מזון שגוי. מזונות שומניים הכבד תופסת את אותה הדרך כמו אלכוהול. עבור הטיפול (ואת הכבד הוא מחדש היטב) יש צורך להוציא מזונות שומניים, מוצרים מעושנים, חמוצים, מזון משומר, אלכוהול.
מה מועיל עבור הכבד?
עבור הכבד, שעועית, אגוזים, ירקותשמן לחוץ. לחם, חיטה או שיפון, אתה צריך לאכול אתמול. רצוי להשתמש מרקים או בורשט על מרק ירקות, מרק חלב שימושי. בשר של זנים דלי שומן מותר: בשר, עוף, ארנב, עגל. סוגי דגים דלי שומן. בתזונה, אתה יכול לכלול ירקות (רצוי בצורה אפויה או מבושל) ופירות.
מחלת כבד
מחלת הכבד הנפוצה ביותרהוא צהבת (צהבת). היכולת של הכבד, פגום על ידי הפטיטיס, לטהר את הגוף הוא מופחת בצורה חדה. כמות החומרים הרעילים בגוף מגדילה באופן משמעותי. וכתוצאה מכך - כשל בכבד, ובמקרים חמורים - תוצאה קטלנית.
זה האינטרס של כל אדם שפוי לא להילחם בחקירה, אבל כדי להגן על אחד האיברים החשובים ביותר של הגוף ממחלות הזדקנות מוקדמת.
