עצה 1: איך לשרוד את האביב לאנשים אלרגיים
עצה 1: איך לשרוד את האביב לאנשים אלרגיים
האביב הוא תקופת השמש הפעילה. כל דבר מסביב מגיע לחיים ולפרחים. זהו הזמן הקשה ביותר עבור אלה הסובלים מאלרגיות. החיים ללא אנטיהיסטמינים הופכים לבלתי אפשריים.
הוראות
1
אם אתם סובלים מתגובות אלרגיות, ובכל אביב יש לך עיניים מימיות, מתחיל נזלת, מתעטש ומשתעל, לפני כן מטפל בבחירת האנטי-היסטמינים. מוצרי התרופות המודרניים עוזרים למנוע את כל תסמיני האלרגיה הלא נעימים ואינם גורמים לנמנום, כמו התרופות של הדור הישן. אבל אתה יכול לקחת כל טבליות רק לפי הוראות הרופא שלך.
2
במרכז רוסיה, פריחה מתחילהאפריל ומסתיים ביוני. זהו הזמן הקשה ביותר לסובלים מאלרגיה. אם יש לך הזדמנות ללכת לאזור אקלימי אחר, אתה יכול לשרוד את תקופת הפריחה ללא antihistamines. לפני הנסיעה, הקפד להתייעץ עם רופא ולקבל המלצה על בחירת מדינה לנסיעה.
3
כל מי שלא יכול לעזוב את מולדתותקופת הפריחה האלימה צריכה לדאוג לשיטות בטיחות נוספות. אם אפשר, לא לצאת החוצה במשך 10 עד 19 שעות או להשתמש תחבושות גזה כותנה. מיד לאחר הביקור ברחובות, לשטוף את הידיים ואת הפנים עם מים זורמים.
4
אל תפתחו את הדלתות והחלונות בדירה או במשרד. במהלך הפריחה, זה הגיוני להשתמש מזגן עם פונקציה ניקוי. לאוורר את החדר יכול רק לאחר גשם כבד.
טיפ 2: כיצד למנוע אלרגיה אבקה
מרץ הוא בעיצומה, כלומר העונה של קדחת השחת, אלרגיות אבקה של צמחים מתקרב. אנו נדע כיצד למנוע התקפה מלאה ליהנות באביב.
מומחי המחלקה של צמחים גבוהים של אוניברסיטת מוסקבהמזהירים: אלמון ואת אלסר יהיה פרח כבר בסוף מרץ, האביב הוא עכשיו מוקדם. גובה הטיסה של אבקה יהיה באמצע מאי, כאשר אחד האלרגנים החזקים ביותר, ליבנה, יפרח. אנשים רגישים צריך להיות מוכן: בשנה שעברה, הליבנה לא היה כל כך הרבה אבקה, אז באביב הזה מספר שלה יגדל. עם זאת, בתחילת האביב מגיע לידי אנשים אלרגיים, כי ההתקפות החריפות ביותר של אלרגיה הם נצפו כאשר הצמחים מתחילים לפרוח בבת אחת, ולא בהדרגה אלרגיות אלרגיות אם אתה מושפע קשות על ידי אלרגיות האביב, עליך להתחיל טיפול מראש. לפני תחילת החום, לקבוע פגישה עם אלרגיסט להתחיל קורס אינטנסיבי של הזרקת טיפול, במונחים פשוטים, כדי "לחסן נגד אלרגיות." במקרה של התקפות חריפות, מלאי עם antihistamines ו vococonstrictors. אבל זכור, אתה במהירות להתרגל אליהם, אז הם לא צריכים לקחת יותר משבוע.צעדי הצלה בעונה של אלרגיה אלרגי צריך לעקוב אחר כללים פשוטים. אם אפשר, אתה לא צריך לעזוב את הבית בין 5 ל 10 בבוקר, הפעם שיא הפסולת מתרחשת. טיולים ארוכים שווה לעשות במזג אוויר רטוב או רוח, כאשר האבקה הוא ממוסמר על הקרקע. ברחוב, ללבוש מסכה, ולהשתמש קוסמטיקה דקורטיבית למינימום: כמה מרכיביו יכולים להתחיל לחצות אלרגיות. לעתים קרובות יותר לרחוץ חיות מחמד להתקלח, ברגע שאתה חוזר הביתה, ולפני הולך לישון תמיד לשטוף את השיער שלך. כמו כן רצוי לא לכלול באופן זמני מן התפוחים דיאטה, אגסים, שזיפים, זיתים וזיתים, אגוזים, עשבי תיבול ותבלינים.
טיפ 3: איך ללבוש תכשיטים לאנשים עם אלרגיות
תכשיטים ממתכות יקרותיעיל ויפה, אבל הם לא זולים. דבר נוסף - תכשיטים מודרניים. עלות זולה, הרבה אפשרויות, פתרונות עיצוב מעניין מגוון רחב. אבל לא כולם יכולים להרשות לעצמם תכשיטים כלכליים: ללבוש תכשיטים עבור אנשים אלרגיים יכול לפעמים להיות מסכן חיים.
מה תלבושות תכשיטים גורם לאלרגיה?
תגובה לתכשיטים עשויה להופיע מיד(אחרי כמה שעות), ואחרי כמה שבועות / חודשים של לובש. ככלל, האלרגיה ממוקמת באופן מקומי: רק במקום שבו התכשיטים שחוקים. בהתחלה, עשויים להופיע אדמומיות קלה, נפיחות, גירוד. במקרים קשים מאוד, נפוחות מימיות, מתנפחות בכבדות, מתחילות להתנפח. לא כל תכשיטי תלבושות יכול לגרום תגובה לא נעימה. עיקר המגרה היא תכשיטי מתכת, הכוללים קובלט, כרום או מוליבדן. אבל המרכיב המסוכן ביותר הוא ניקל. נוכחותה של סגסוגת גורם לאלרגיה במספר גדול מאוד של בנות ואנשים צעירים. הדרך הבטוחה ביותר לשכוח את האלרגיה לתכשיטים הוא לא ללבוש את זה. קישוטי מתכת, רצוי מוצרים עשויים פלסטיק, עץ, עור, אבנים, בד, וכו 'רצוי כי אין להם מחברים או מחברים עשויים מתכת. עם זאת, גישה זו כמעט בלתי מציאותית במצב עם עגילים. במקרה זה יש צורך לבחור גם מחברים ממתכות יקרות / חצי יקרות, או להסתגל לנסיבות.דרכים לשטות באלרגיה לתלבושות תכשיטים
האמצעי העיקרי של אלרגיה הוא יוצא מן הכללאת חייו של המוצר, שלה גורם. אבל כשמדובר תכשיטים תלבושת, נערה נדירה יעניק גישה כזו. קישוטים מודרניים נראים מאוד נחמד ויעיל, הם מאפשרים לך לגוון את הארון שלך מושלמת להשלים כמעט כל תמונה. אם אתה אלרגי, אבל אתה לא רוצה לוותר על אביזרים אופנתיים, השתמש כמה טריקים כדי למנוע תגובה לא נעימה.כדי למנוע אלרגיות, עליך להוציא את הקשר הישיר שלה עם העור. לכן, כדי ללבוש תכשיטים אלרגיים אנשים יכולים להיות על גבי הבגדים. גישה זו מושלמת עבור שרשראות וצמידים. לדוגמה, לשים על תליון יפה על שרשרת מעל גולף. צמיד אהוב יכול לשים בבטחה על שמלה עם שרוולים ארוכים. עם זאת, לשים לב: למקום תכשיטים צריך להיות על גבי בגדים מבדים צפופים. שיפון, גיליפורה, קפריון ואחרים לא יכולים להגן על העור. שיטה נוספת תאפשר לסובלים מאלרגיה ללבוש תכשיטים ולא לפחד מתגובה לא נעימה. כדי לעשות זאת, החלק הפנימי של העיטור (אשר הוא נוגע העור) מכוסה לכה שקופה. עדיף להשתמש מרפא הציפורן. אפשר לכה להתייבש והניח את המוצר בבטחה. גישה זו יכולה לשמש עם כמעט כל תלבושת שגורמת לאלרגיות. אבל יעיל במיוחד "ציפוי" מגן יהיה עבור עגילים, טבעות, צמידי מתכת. ציפוי שקוף לכה צריך להיות מעת לעת מעדכן, כי מן החיכוך עם העור והחימום הוא יורד מהר. בסימנים הראשונים של אלרגיות (אדמומיות, גירוד קל או נפיחות), מיד להסיר את התכשיטים ולקחת antihistamine. אחרי זה, לא ללבוש תכשיטים מסוכן לפחות שבוע או שניים.טיפ 4: כיצד להציל את עצמך מפני אלרגיות האביב
הכליות מתנפחות על שיחים ועצים, הוא מתפרץדשא צעיר, בכל מקום פורח הכל. איזה יופי מסביב! האביב אינו לשווא נחשב לסמל של לידה מחדש והתחדשות. אבל יש אנשים שבשבילם בא האביב תחילת הסבל. אלה אנשים אלרגיים המגיבים על האבקה של כמה צמחים. עם תחילת תקופת הפריחה, הם מתחילים להתעטש ולהשתעל ללא הבחנה, יש להם עיניים מגרד ומים, נפופרינקס נפוחות, לפעמים יש גירוי חזק בעור.
הוראות
1
במקרים מסוימים, כאשר הסימפטומים של האביבאלרגיות חזקות מאוד, זה באמת צריך להינצל, במובן המילולי ביותר של המילה. אנשים כאלה הם רופאים אלרגיים מומלץ, אם אפשר, לעזוב את תקופת הפריחה לקווי רוחב גבוהים יותר, עד הצפון הרחוק. כלומר, לשבת במקום בטוח בזמן האלרגן-אבקה הוא באוויר. אבל, כמובן, לא כל האנשים יש הזדמנות כזאת. לכן, כדי להפוך את האלרגיה האביב לא להפוך את החיים שלך לתוך סיוט אמיתי, אתה צריך לזכור ולמלא תנאים פשוטים.
2
פחות הם בחוץ, במיוחדבבוקר, הרי הריכוז של האבקה מגיע לערכים המרביים. פתחי החלונות מנסים לתלות עם גזה כמה פעמים ביום, להרטיב אותו עם מים - כך תוכל להבטיח את זרם האוויר הצח, ולהגן על עצמך מפני אבקה.
3
להשמיד את האבק בבית, לא להתחרט על הזמןהמאמצים. אחרי הכל, זה על חלקיקי אבק כי חלקיקי אבקה להתיישב - האויב הגרוע ביותר שלך. האם ניקוי רטוב, שטיחים ואקום שטיחים. אגב, פחות שטיחים בבית שלך, טוב יותר לבריאות, כי הם אספנים אבק אמיתי.
4
באופן כללי, זכור: לחות היא ברית שלך במאבק נגד אבקה. אתה יכול ללכת בבטחה אחרי הגשם, כאשר ריכוז אבקה באוויר הוא מינימלי. לעתים קרובות לשטוף, וגם לשטוף את העיניים ואת nasopharynx. נסו לעשות אמבטיה או מקלחת לפחות פעמיים ביום.
5
אם אפשר - ללכת טובלרופא אלרגיסט. אם אתה יכול לקבוע במדויק איזה אבקה צמח גורם לך אלרגיות, הוא ימליץ איך אתה יכול להפחית את הביטויים שלה. לדוגמה, באופן זמני למעט מן הדיאטה שלך כמה מזונות, משקאות.
6
זכור על antihistamines. כמובן, אתה לא צריך להתעלל בהם (כמו עם כל תרופה), אבל אם יש צורך, כדי להפחית את הסימפטומים של אלרגיות קשות, הם לא יכולים רק לקחת, אלא גם הכרחי. יתר על כן, המודרני antihistamines לעבוד ביעילות רבה יותר מאשר קודמיהם, והם לא להאט את התגובה של האדם, ולא לגרום לו להירדם.
