סהרוריות: גורם ומניעה
סהרוריות: גורם ומניעה
כמה בני משפחה עשויים להבחין מוזרהתנהגות של אחד מבני הבית שלהם. דיבור לא מובן, מסתובב בחדר, רחב עיניים. הכל יהיה בסדר, אבל רק זה קורה בלילה. התנהגות זו היא מחוסרת הכרה. כמה זה מסוכן?
אצל אנשים זה נקרא מחלה סהרורית, אם כי אין לו שום קשר עם הירח ואת הירח השלבים. והשם נבע מן העובדה כי סהרוריות מעדיפות מקומות בהירים יותר לטיולים שלהם.
הרופאים נתנו לסהרר את השם הנכון יותר - סומאמבוליזם. זה לא מחלה נפשית, אלא רק הפרה של שינה.
הגורמים למחלה הם פשוטים למדי:
ממ הלחץ;
• יתר על המידה;
חרדה מתמשכת.
המוח האנושי ממשיך לעבוד בלילה גם כשהמוח מנותק. הוא שולח אותות לאיברים שונים והם נעים באופן אוטומטי. למחרת בבוקר אדם בדרך כלל לא זוכר את מעשיו.
בדרך כלל הכל קורה בשלב של שינה איטית(בערך 1-1,5 שעות לאחר האדם הניח במיטה). עם צורה קלה של סהרוריות, אדם יכול פשוט לדבר בחלום או לשבת על מיטה. במקרים חמורים יותר הוא יכול לקום, להתלבש ולצאת.
ראוי לציין כי בשלב זה המטורף פתוחעיניים, אני. הוא רואה, שומע ואפילו יכול לענות על שאלות פשוטות. עם זאת, אדם אינו מדווח על פעולותיו והוא יכול בקלות להיפגע. במצב זה, אדם אינו מרגיש תחושה של פחד ומתיחות.
ילדים סובלים סומאמבוליזם לעתים קרובות יותר מאשר מבוגרים. אבל בדרך כלל הם מתגברים על המדינה הזאת.
מה לעשות עם סומאמבוליזם
להתעורר אדם עם החמרה של סהרוריותכמעט בלתי אפשרי, ולא הכרחי. אחרי הכל, זה יכול לגרום לו טראומה פסיכולוגית. רק תנסה לשים אותו במיטה בצורה מסודרת. אם זה לא עובד, ואז לנסות ללוות את האדם במהלך ההליכה. ודא שהוא לא לפגוע בעצמו ובאחרים.
טיפול סַהֲרוּרִיוּת
לקבלת התקפים תכופים, אתה צריך לראות רופא. במיוחד, ייתכן שתצטרך פסיכולוג ורופא אשר ירשום קורס של תרופות הרגעה.
נסו לשמור על המשטר של היום ולהימנערגשית overstrain, במיוחד לפני השינה. אתה יכול לעשות אמבטיה עם תוספת של תרופות הרגעה. לאוורר את החדר בלילה לתלות את הווילונות בחוזקה. לא לזלול בלילה ולשתות הרבה, כמו גם פעילות גופנית.
