טיפ 1: מה נמצא במצב Hangover
טיפ 1: מה נמצא במצב Hangover
נטילת מזון במצב הנגאובר היא בדרך כלל לארוצה. חוסר תיאבון עקב כאבי ראש קשים, בחילות או הקאות, כאבים בבטן או במעיים. עם זאת, מזון ושפע שופע יעזור לך להיפטר הנגאובר במהירות. יש רשימה של מוצרים המומלצים על ידי הרופאים לשימוש תסמונת הנגאובר.
מזונות עשירים באשלגן
אם אתה לא מצליח להתגבר על ארוחת בוקר דשנה,לנסות לפחות לאכול בננה, זה יהיה להרגיע את הבטן מורדת ולשחזר מלחי אשלגן איבדו עקב שימוש לרעה באלכוהול (הם מופרשים באופן פעיל בשתן). אם אין בננה, לאכול מזונות אחרים עשירים אשלגן - כרוב כבוש, דלעת, פלפל, משמשים מיובשים, אגוזי מלך ואגוזי לוז, תפוחי אדמה מאודים. אתה יכול גם לקחת תרופות asparks או panangin, אשר מכילים כמות גדולה של אשלגן.ביצים
ביצים מכילות את הבסיס של כל היצורים החיים - חלבון. בנוסף, הם עשירים בחומצות אמינו כגון ציסטאין וטאורין. הראשון מתפורר בבטחה אצטאלדהיד (הרעל שנוצר בתהליך העיכול של הכבד), השני עוזר להגיע לכבד בפני עצמו, כלומר. משחזרת ומפעילה את עבודתה. ביצים חייב להיות שיכור גלם. אתה יכול לשטוף אותם עם מלח קצף חזק, אתה יכול לנער אותו עם מיץ עגבניות או קפיר.מרק מיסו או מרק עוף
מרק מיסו, על פי ההכרה של הרופאים, פשוטו כמשמעו יוצרנסים בבוקר כבד. בשל נוכחותו של טופו גבינה סויה, אצות, שרימפס מרק דגים בו, הגוף מקבל (חידוש) הרבה ממה שהוא הפסיד במהלך צריכת משקאות אלכוהוליים. עם זאת, אם מרק מיסו לא היה בהישג יד (עדיין זה אקזוטי עבור רוסי), אבל לבשל אותו אין כוח, מרק עוף טוב טוב יבוא להציל. חזק ועשיר, הוא מפצה על לחות בגוף, מתאים את מערכת העיכול ואת הבטן, מפסיק להקיא. מרק עוף חם הוא ריכוז של ויטמינים וחומרים מזינים המווסתים את פעילות הלב, לחזק את החסינות הרועדת, יש השפעה מועילה על מערכת העצבים, אשר חשוב מאוד עבור הנגאובר.שיבולת שועל
צלחת של שיבולת שועל חמה יהיה מאודאגב עם הנגאובר, כי זה יכול לנטרל במהירות חומציות ולהגדיל את הסוכר בדם, אשר במקרה זה הוא שימושי, שכן דחיפה כזו ממריצה נותן כוח. בנוסף, שיבולת שועל מאחסן הרבה חומרים שימושיים, כולל מגנזיום, ברזל, סידן וויטמינים B. אנשים הסובלים הנגאובר, זה ממש יכול להביא לחיים.עגבניות
עגבניות מכילות ליקופן - חומר בנייהעבור כלי הדם. רופאים קוראים לזה "לבנים", שממנה נבנה הגוף. הקירות של כלי הדם נמצאים תחת לחץ עם נטייה אלכוהולית כבדה, כמו גם עם הנגאובר, כאשר הלחץ עולה, הדופק הופך מהר יותר, וכל הגוף מזועזע עם התקפי בחילה או הקאות. ליקופן, אשר נכנס לגוף עם עגבניות, הוא בנוי לתוך דפנות כלי הדם, ממש חיזוק אותם, חיזוק ולהפוך אותם אלסטית יותר. לפיכך, התקפי לב ושבץ מונעים נגד תסמונת הנגאובר. בנוסף, ויטמין C ו fructose, הכלול עגבניות, יגדיל את היעילות של הכבד.קוקטייל "מטאטא Streletskaya"
קח 2 חלקים של כרוב כבוש, 1 חלק טריכרוב, לחתוך אחד את השני. מוסיפים חלק אחד של גזרים טריים, מגוררים על פומפיה גדולה 0.5 כוס מלח מלפפון. מערבבים הכל ואוכלים. קוקטייל מפעיל פריסטליס פנימי, ישמש משלשל טוב בבטחה להסיר חומרים רעילים מהגוף.טיפ 2: כיצד להיפטר הנגאובר: כמה תרופות
הנגאובר אינו אלא הרעלהגוף ואלכוהול, ומנסה להילחם ברעלים. אלכוהול באיכות נמוכה היא ערובה להנגאובר חזק. במיוחד, אם שיכור יום קודם היה הרבה. מצב הבריאות של האדם במצב הנגאובר הוא נורא, כל כך הרבה אנשים מחפשים דרכים להיפטר במהירות של מחלה זו.
מצב ההנגאובר נורא. יש לו כאב ראש נורא, מקיא, נפיחות בפנים ותשוקה לבוקר - לא לקום מהמיטה. ישנן מספר שיטות מוכחות שיכולים להקל על מצב זה.
הדבר הראשון לעשות הוא לכפות את עצמךלקחת מקלחת בניגוד. הטמפרטורות מתוחכמות היטב. בעוד אדם עוסקת בהליכי מים, יש צורך לאוורר את החדר. אוויר צח מאיץ את תגובות החמצון של הגוף.
עבור התסמינים הראשונים ללכת, אתה צריך להתחילאתה יכול לשתות יותר. אתה יכול מים עם לימון. טוב יותר, כמובן, תה עם מנטה או מליסה, כי זה מסיר רעלים מסייע להיפטר מכאבי הראש. ואם אדם אינו אוהד של משקאות חמים, אז כדאי לשתות כוס חלב או קפיר - זה יכול לעזור לשחזר את המעי.
פחמן מופעל מתאים כמו toxins מעולה, נטרול toxins. אתה צריך לקחת את זה בקצב של 1 Tablet לכל 10 ק"ג של משקל.
משך הנגאובר שונה עבור כולם. אם אדם יודע שהוא הולך לקבל הרבה אלכוהול, ולמחרת, מפגש חשוב הוא הכרחי, אז אתה צריך לקחת 2 טבליות של "Limonarar" לפני החג. זה יקל על המצב למחרת בבוקר.
בין תרופות עממיות טובותתסמונת הנגאובר ניתן להבחין בין השימוש ביצים גלם טריים. רצוי כי ביצה מופק ישירות מתחת לעוף. במיוחד שיטה זו מסייעת לאלה שיש להם בחילה, הקאות, חוסר תיאבון. לאחר שאדם שותה ביצה טרייה, קיא מפסיק. אדם יכול לאכול מהר אחרי זמן קצר.
עבור אלה המסוגלים לאכול במצב של הנגאובר, ממליצים על עוף חם, מרקים של בשר או מרקים אחרים.
עם זאת, האמצעי העיקרי של הנגאובר הוא השימוש הנכון של משקאות אלכוהוליים בערב.
