LovesTheTeam.com

הוראות

1

ללדת ילד "מאוחר". גם אם כבר יש לך ילדים בוגרים, לידת תינוק בגיל 40 תביא לך להרגיש לא "סבתא" אלא "אם צעירה". תוכלו שוב לצלול לתוך האווירה של האינטרסים של הילדים, הנאות ובעיות. בנוסף, אישה שילדה ילד בעידן "מאוחר" נראה כי היא כוללת "תוכנית" המניעה את הגוף, הן פיזית והן נפשית, לטפל בתינוק.

2

כדי להתיידד עם אישה היא צעירה בהרבה ממנה. ידידות כזו תהיה שימושית עבור שניהם: תוכל לחלוק עם ניסיון החיים שלה חוכמה שנרכשו לאורך השנים, והיא תוסיף לחיים שלך אנרגיה צעירה קצת פזיזות.

3

להתחתן עם גבר צעיר ממנו. אישה נוטה להתאים פסיכולוגית לבן זוג, כך נישואים כאלה יאפשר לה להרגיש צעיר יותר. בנוסף, אתה רוצה להיות מעניין את האיש שלך, כדי למשוך אותו, וזה ישמש תמריץ חזק לא להפסיק להסתכל על עצמך.

4

קבל עבודה בבית הספר, במכללה או אחרתמקום שבו אתה צריך להתמודד עם ילדים ואנשים צעירים. אתה "מקבל נגוע" מן התלמידים שלך עם אנרגיית החיים והתלהבות צעירה. בנוסף לכך, עבודה כזו תהיה תמיד מודעת למה בני הנוער העכשוויים, לאינטרסים שלה, להשקפותיה ולשאיפותיה, ולפעמים זה עוזר הרבה לשנות את השקפותיהם ה"מיושנות "על החיים.

5

הרשה לעצמך לעשות משהו לא רק למעןכסף, אלא גם לנשמה. עבודה מועדפת מעורר עניין בחיים, מגרה פעילות, ופשוט מביא הרבה הנאה. ושמחה וסיפוק עם עצמך ואת מה שאתה עושה הם המרכיבים העיקריים של נוחות רוחנית.

יהיה עליך

• - תסמונת
• - קרקע תת קרקעית
• - חדר כהה וחם

הוראות

1

לגדל פטריות פתוח ככל האפשרקרקע, ועל רכבות קומפוסט שהוכנו במיוחד. המדיום התזונתי הטוב ביותר עבורם הוא תערובת של זבל סוס עם פרה תוספת קטנה של חיטה או קש שיפון. אל תשתמש קש קשוב או זבל רקוב, תירס על אותם לא יפתחו.

2

אור Champignons לא צריך, אז הם עם הצלחהניתן לגדל באסם או במרתף כהה. הכן מיטה עם מצע קרקע, גם לשפוך אותו עם מים לכסות עם סרט כדי להתחיל את התהליך של חימום הקרקע. זה יכול להימשך בין 2 ל 3 שבועות, את המוכנות של המצע ניתן לשפוט על ידי היעלמות של ריח אמוניה אופייני.

3

באדמה מוכנה, למלא את התרופה, על פיההוראות המלוות אותו. טמפרטורת הסביבה צריכה להשתנות בין 18-23 מעלות צלזיוס. על נביטה של ​​תסמונת ייקח עוד 15-20 ימים, לאחר מכן תוכל להבחין ציפוי לבן על פני השטח של הרכס. מפזרים אותו בשכבה דקה של אדמת החממה הרגילה ומרטיבים אותה קלות. כדי שהארץ לא תתעבה, זה חייב להיות מפוזרים, לא להשקות. זה יקל על הנביטה של ​​פטריות.

4

היבול הראשון מן הגן ניתן להסיר לאחר 40-50 ימים, פירות בדרך כלל נמשך 2-3 חודשים ואף יותר. תוריד את היבול בהקדם פטריות להגיע לגודל שאתה צריך, אל תשאיר אותם להזדקן על המיטה, זה מדלדל את תסמונת. שוברים פטריות, בזהירות לפרק כל אחד מהם, כדי לא לפגוע בתפקוד, ולאחר מכן לפזר את המקום ריק עם כדור הארץ. עם טיפול הולם, אתה יכול להסיר עד 50 ק"ג של Champignons לעונה ממיטת יחיד.

היתרונות העיקריים של פוליסטירן מורחב

קצף פוליסטירן יש מעולהבידוד חום איכויות. בנוסף, מחירו תואם לאמינותו. הרכב חומר זה כולל גרגרי פלסטיק, שבתוכם ממוקם הגז, אשר מגדיל באופן משמעותי את תכונות בידוד החום שלו. בזכות זה, הפנים תמיד שומר על חום אפילו בטמפרטורה נמוכה מאוד.

שימוש בפוליסטירן מורחב לבידודמבנים לשמור את המבנה מפני לחות מוגזמת. חומר זה אינו מפחד מים, גם אם הוא שקוע לחלוטין בו. פוליסטירן קצף עמיד פטריות ורקבון. לגופו ניתן לייחס תכונות קול סופג גבוהה.

תנור זה אינו חושש מן ההשפעות של חומצה(למעט חומצה אצטית וחנקית), צבעים ומלחים. זה ידוע גם חיי השירות הארוכים שלה - החומר אינו גיל ונשאר בכושר במשך זמן רב.

החסרונות העיקריים של פוליסטירן מורחב

כל חומר בניין יש מספרחסרונות. הם לא נמנעו מקצף פוליסטירן. אלה כוללים: פחד של בנזין, דיכלורואתאן ומספר ממיסים אחרים. לעתים קרובות, בחיפוש אחר מקום חם, מכרסמים להפוך חורים בידוד. אבל השימוש בכימיקלים יסייע במאבק נגדם.

חומר זה הוא לא דחיסה נורא, עם זאת,כוחו קטן מאוד. לכן, עבודה עם תנור זה מדויק, אחרת זה יתפוצץ. לפתור בעיה זו עם רכישת קצף פוליסטירן extruded. חומר זה גדל כוח וסיבולת.

הוראות

1

בריאות האדם תלויה לא רק בגנטיקה,אלא גם על אורח חיים ותזונה. השימוש המתמיד של מנות מטוגנות ושומן, גרגרנות יש השפעה רבה על מצב הגוף. זה בגלל תת תזונה כי חסינות האדם, Cardiovascular ומערכת העיכול בדרך כלל סובלים. כתוצאה מכך - בעיות עם הלב, כלי הדם, גסטריטיס, כיבים, סוכרת, הצטננות תכופה. במהלך השנים, רשימת הפצעים אצל אדם בדרך כלל רק מגבירה, המשפיעה על בריאותו ומובילה להזדקנות מוקדמת.

2

תסתכל על האוכל שלך. להרגיל את עצמך לאכול מנות קטנות, אבל לעתים קרובות. נסו לוודא שהדיאטה שלכם מלאה. זה חייב להיות בהכרח פירות ואגוזים, דגנים, קצת בשר כמות גדולה של דגים ופירות ים. אל תשכח על מוצרי חלב, שהם סידן יקר. אבל צריכת הסוכר צריכה להיות מוגבלת, כי לרווחתה זה מספיק כדי לקבל פירות.

3

לסרב הרגלים רעים. עישון ואלכוהול לא מביאים תועלת, אבל הנזק הוא פשוט ענק. הם לא רק לתרום להידרדרות של איברים ומערכות רבות, אלא גם להשפיע לרעה על המראה של אדם. אין זה מקרה כי עישון ושתייה אנשים לשנות את צבע העור, גוון קול, קמטים מוקדם להופיע. אבל אלה הם רק השינויים שניתן לראות בעין בלתי מזוינת.

4

לכו לספורט. כמובן, תרגילים פיזיים לא יבטחו נגד כל המחלות, אבל יגדיל את ההתנגדות של הגוף על וירוסים וחיידקים שונים. וזה חשוב מאוד. בנוסף, תרגיל שיטתי משפר את הסיבולת, יש השפעה מועילה על הלב וכלי הדם, מונע את התפתחות יתר לחץ דם ולחץ דם.

5

להוביל אורח חיים פעיל. נסו לבלות יותר זמן בחוץ, לטיולים ארוכים, ואם אפשר לשחות בים או אגם נקי. זה יהיה גם השפעה מועילה על מצבו של הגוף ולמנוע הזדקנות מוקדמת.

6

צפה במראה שלך. רק בני נוער נראים חמודים עם שיער פרוע או בחולצה זרועה כלאחר יד. עבור אנשים מבוגרים, זה בדרך כלל מוסיף כמה שנים. לכן חשוב לחתוך שיער בזמן, לעשות סטיילינג, ללבוש בגדים מסודרים, איכותיים ומתאימים. נשים גם לא צריך להזניח את השירותים של קוסמטיקאית ואמצעים מודרניים לטיפול בעור, כי בבגרות הגוף מפסיק לייצר מספיק קולגן.

7

בחר את הבגדים הנכונים. כדי לא להיראות מבוגר מגילך, אל לך ללבוש ממחטות או שקיות שקשורות מתחת לסנטר שלך מראש. אפילו בבגרות, אתה תמיד יכול להרים חליפת עסקים יפה, שמלה וג 'ינס עם חצי לב אלגנטי. ובכן, גברים ו 70 נראית נהדר במעילי עור. אבל זה לא אומר שאתה צריך להיות צעיר במיוחד להיראות כמו נער - חולצות עם Mickey-Mouse להתאים רק בני נוער, על אנשים מבוגרים נראה פשוט מגוחך.

8

בקרו אצל הרופא באופן קבוע. קח לעצמך את הכלל של ביצוע בדיקה מלאה של הגוף פעם בשנה - זה יעזור למנוע בעיות בריאותיות רבות, אשר בדרך כלל לתרום הזדקנות מוקדמת. במיוחד לא לעכב את הביקור לרופא אם אתה מודאג לגבי משהו.

9

תסתכל על החיים עם חיובי. אין פלא שהם אומרים שהצחוק מאריך את החיים. ואנשים שמחים ועליזים תמיד נראים צעירים יותר מבני גילם הזועפים והתלוננים. נסו למצוא יתרונות בכל דבר, אבל גם - כל הזמן ללמוד משהו חדש.