כמה מהר פיכח בבית
כמה מהר פיכח בבית
חגים לעתים קרובות לא יכול לעשות בלי שפעחגים עם מאכלים שונים ומשקאות אלכוהוליים. אם בעיצומו של כיף אתה לומד על מה שאתה צריך בדחיפות, למשל, כדי ללכת לעבודה, תצטרך להביא את עצמך במהירות למצב מפוכח.
טיהור הקיבה
אחת הדרכים היעילות להתפכח -לטהר את הבטן. מומלץ להיפטר התוכן שלה, כך אלכוהול אין זמן למצוץ בדם. כדי לעשות זאת, מנסה לגרום להקאה. בתוך פרק זמן קצר, נסו לשתות כמה כוסות מים. כדי להשיג את האפקט הטוב ביותר, מים יכולים להיות שפכו או להוסיף אליו כמה גבישים של permanganate אשלגן. לאחר הליך כזה, הבטן צריכה להיות מנוקה היטב.אם המצב הוא רציני מאוד דורש ממך צלול בהירות של המוח, טיהור הקיבה ניתן לשלב עם חוקן. יש צורך לשטוף את המעיים מספר פעמים, תחילה על ידי הצגת חצי או שניים ליטר נוזלי, ולאחר מכן לחזור על התהליך כמה פעמים, אבל עם כמות קטנה יותר של מים.משקה שופע
כדי אלכוהול בהקדם האפשרי עזבהגוף, לשתות נוזלים יותר. מתאים תה שחור או ירוק, מים מינרליים, כמו גם פירות, חמוציות או cowberry. יש להם אפקט משתן, כך אלכוהול לא תימשך זמן רב בגוף שלך. משקאות יכולים להיות נצרך חטיף עם אבטיח, אשר ישפר אפקט משתן שלהם.סופגים
לשתות סמים סופגים כדי להפחיתריכוז האלכוהול בגוף. מתאים פחמן פעיל, כמו גם Enterosgel, Polysorb ותרופות אחרות שאתה מוצא בחזה התרופות שלך ולפעול באופן דומה.ספורט
רוב האנשים מעדיפים לישון כמהשעות כדי להיפטר שיכרון, אבל במצב שלך שיטה זו אינה ישימה. יתר על כן, אם אתה מחליט לשכב במשך 20-30 דקות, לאחר הפעם אתה עלול להרגיש אפילו פיכח פחות ממה שאתה היה לפני מנוחה. מוטב לעשות כמה תרגילים פיזיים. אגל, להניף את הידיים, לרוץ על המקום. הולך לאצטדיון כדי להפעיל כמה הקפות אין צורך - במצב שלך זה יכול להיות רק מסוכן, אבל הליכה מהירה בחוץ יאפשר לך לחזור למערכת מוקדם יותר.לחמם את הראש
כדי להחזיר את הפיכחון למוח, לטעון את המוחעבודה. לשחזר את השולחן הכפל בראש שלך, זוכר את השיר, לפתור כמה דוגמאות פשוטות. אם יש בן שיח מפוכח בקרבת מקום, לקשור שיחה איתו, מנסה לחשוב עם נושאים חשובים ומורכבים באמת. המאמצים הנפשיים שתבצע כדי למצוא פתרון ולמצוא את המילים הנכונות יעזרו לך להתאושש במהירות.
