טיפ 1: האם אני יכול לשתות כפיר עם פצעונים על הפנים שלי?
טיפ 1: האם אני יכול לשתות כפיר עם פצעונים על הפנים שלי?
הבעיה של פריחות על העור היא דאגה לאנשים רבים. המקום הכי לא רצוי, המקום הבולט ביותר הוא הפנים. פריחות קשורות עם גורמים רבים: בעיית העיכול, קוסמטיקה שנבחרו בצורה לא נכונה וכן הלאה.
Kefir על המאבק נגד אקנה
אחת הסיבות אקנה על הפנים הוא תקלהמערכת העיכול, המביאה לתוכן גבוה של רעלים וחומרים מזיקים במעיים.כפיר הוא מוצר שימושי מאוד. זה נספג במהירות על ידי הבטן, מגרה את העבודה של המעי. החיידק חלב חיידק הכלול בו להקל על dysbacteriosis ולחזק באופן משמעותי את פונקציות ההגנה של חסינות. לכן, הנשאלת לעיתים קרובות, "האם אני יכול להשתמש יוגורט עם פריחות על הפנים," - התשובה פשוטה - כן. כמובן, אם אתה לא לשנות את הדיאטה ופשוט להוסיף משקה חלב חומצי אליו, אז לא תוכל להבחין במשמרות לטובה. זה שימושי כדי לנגב את העור עם קפיר, אשר נשאר חם במשך לפחות 24 שעות. כמו כן מסכה טובה על בסיס רוויון עם תנאי אקנה לחימה שיבולת שועל kashey.Pri - דיאטה: - הגבלת מזונות שומניים; - דחיית מזון מהיר - הרחקה של משקאות מוגזים, מים מינרלים, יתר על כן, זה אפשרי, אבל גם בלי גז - סירוב מזונות חריפים כבושים; - למעט משקאות משקאות אלכוהוליים עם תכולה גבוהה kofeina.Napolnite ירקות הגלם לתזונת ופרות, חמוץ - מוצרי חלב, דגנים, בשר תזונתי.התנאי העיקרי של הדיאטה - מזון שברירי (לעתים קרובות מנות קטנות). הארוחה האחרונה היא כוס של כפיר 4 שעות לפני השינה.
לא יוגורט שימושי
למרות תכונות הריפוי שלו, קפירהתווית נגד אנשים עם כיב קיבה וכיב תריסריון, כמו גם עם הפרשת מוגבר של מיץ קיבה.הקונים צריכים גם להבחין kefir מן המוצר כופר קפיר (כפיר). הייצור של משקה כזה שונה הייצור של כפיר. בייצור שלה, במקום "תסיסה" חי משמש - חיידקים יבשים וחלב פשוט, אשר יכול להיות רק יבש כמו חומרים משמרים אחרים. כתוצאה מכך, אתה מקבל משקה שנראה כמו קפיר רק עם תכונות הטעם. מוצר כזה של קפאיר לא יביא תועלת כלשהי בטיפול במחלות עור, אך יכול רק להחריף את התהליך.כאשר קונים, להיזהר, לקרוא בעיון את כל מה שנכתב על החבילה. בכותרת, כי זה מוצר קפיר - אולי לא כתוב, אבל בהרכב צריך להיות מצוין.כדי להפוך את היוגורט שימושיתשומת לב לתאריך התפוגה ולמועד הייצור. הרופאים ממליצים להשתמש בכפיר למטרות תרופתיות ביומיים הראשונים, עם כל יום שלאחר מכן לאחר הייצור, כמות החיידקים המועילים הופכת פחות, ולאחר תאריך התפוגה המוצר הופך לסכנת חיים. ואל תשכח כי עם אקנה kefir הוא לא רק שווה לשתות, אבל עם העזרה שלה לעשות מסכות פנים שונים. רק הכל במתחם יעזור להפוך את הפנים שלך יפה ובריאה.
עצה 2: כמה שימושי kefir עבור בני אדם
כפיר הוא אחד ממוצרי החלב הראשונים שאיתם נולד איש קטן שזה עתה נולד. עד כמה שימושי הכפיר למבוגרים ולילדים?
כמובן, kefir אינו שימושי עבור כולםאנושי, כי כאשר משתמשים בכל מזון או תרופות, יש צורך לקחת בחשבון את המחלות הקיימות, כמו גם את המאפיינים האישיים של כל אורגניזם. לדוגמה, אם החריגה היומית של kefir היא חריגה עבור אנשים עם הפרעות בצואה (שלשולים), המצב עלול להחמיר. זאת בשל העובדה כי קפיר יש אפקט lax. אבל עצירות היא אידיאלית עוזר לנרמל את המיקרופלורה במעיים ולשחזר אותו aktivnost.Mnogie פלא מה קפיר הוא שימושי, והאם כדאי בכלל. כן, הוא משמש לתקלות שונות בגוף. עם זאת, ניתן למנוע מחלות מסוימות. זה חלב חמוץ מוצר לטובה משפיע על העבודה של מערכת העצבים, כפי שהוא יכול להקל על המתח העצבי ולהירגע האדם. נהפוך הוא, לפני התרגיל מלחיץ ותובעני בכל מקרה לא צריך לאכול יוגורט, לא להירגע יוגורט שימושי smyslah.Chem מילולי פיגורטיבי בתזונה? בדרך כלל, דיאטות רבות לירידה במשקל כוללות את צריכת kefir. חלקם מבוססים רק על מוצר זה. כמובן, את התוצאות של ירידה במשקל לגרום לעצמם להרגיש אחרי השבוע הראשון של נטילת המשקה, אבל כל שינוי דיאטה דיאטה צריך להיות מוסכם עם מומחה. אחרי הכל, כל מוצר או מוצר עם המינון הלא נכון יכול להיות בעל השפעה מזיקה על הגוף האנושי.כמה שימושי הוא קפיר בקוסמטיקה? בשימוש נרחב זה מוצר חלב חמוץ קוסמטולוגיה: מסכות לפנים, שיער, גוף. קפיר מעניק להם ברק בריא ומראה יפה ומטופח. זה מספיק כדי למרוח שכבה דקה על בסיס קבוע על פני השטח של העור, או שפשף לתוך משקה קפיר הקרקפת, על מנת להשיג השפעה טובה של טיפול ואנשי vosstanovleniya.Inogda לשאול לגבי המקצוע זה שימושי: יוגורט או מותסס חלב אפוי. כאן דעות של תזונאים לסטות. Ryazhenka הוא גם מוצר חלב חמוץ עם טעם מוזר ארומה. יש לציין כי הוא אחד הזנים של יוגורט, ולכן הוא משמש לעתים קרובות יותר עבור האכלה ילדים. לקפיר יש גם טעם חמוץ בולט יותר, שבגללו ילדים רבים מסרבים לשתות אותו, למה הכפיר שימושי? ההתבוללות הקלה שלה. לדוגמא, חלב מתעכל בגוף האדם במשך שעה רק כדי שליש, ויוגורט לארוחה במקביל לעכל כמעט לחלוטין (90%). לעתים קרובות עם מחלת המעי, קפיר הוא חלק מהתזונה של המטופל. אבל אנחנו לא צריכים להשתמש בו חומציות גבוהה של הקיבה, כי המוצר עצמו הוא kislym.V כמה וכמה שימושי קפיר לאדם היום יודעים כמעט הכל, מילדים ועד קשיש. חשוב מאוד כי בנוכחות תגובות אלרגיות לחלב, kefir הוא רשם לעתים קרובות. זאת בשל העובדה כי כאשר אלרגנים חלב תוססים נעלמים, וזה מאוד חשוב עבור אנשים שלא יכול לסבול גוף laktozu.Konechno, חשוב לדעת מה קפיר הוא שימושי בגלל הסוגים השונים של מוצרי חלב שונים שהושג חלב: עם דלת שומן גבוה או. יוגורט דל שומן יביא תועלת מינימלית לגוף האדם, שכן הוא מקטין באופן משמעותי את מספר מיקרואורגניזמים מועילים וויטמינים. אבל למי ללכת דיאטה, זה סוג של קפיר יהיה המקובל ביותר, הוא תמיד צריך לשים לב למועד הייצור של המוצר חלב מותסס. שימושי ביותר הוא מוכן טרי kefir (עד 3 ימים). לאחר תקופה זו, את היתרונות של נכסים של kefir ירידה הדרגתית "לא".
עצה 3: האם ניתן לשתות מיץ עם דיאטה?
עודף משקל היא בעיה נפוצה מאוד,כדי להיפטר ממנו אתה צריך כל הזמן לפנות דיאטות שונות. לא לאכול אחרי שש, להגביל את עצמך חלבון או פחמימות - כולם מחליט לעצמו.
