עצה 1: מאיפה מגיע הרוק?
עצה 1: מאיפה מגיע הרוק?
הרוק הוא נוזל בפה של אדם אשרמבצע מספר פונקציות חשובות. זה מוקצה על ידי איברים מיוחדים - בלוטות הרוק, אשר נחשבים חלק של מערכת העיכול. הרוק מכיל מים בהם מומסים מלחים של חומצות שונות, ליזוזים, מלטאז ועמילאז וחומרים אחרים.
מבנה הרוק
רוק הוא 98% מים, אבל מומס בחומרים אחרים מספקים עקביות צמיגה אופיינית. את mucin בו מקלות יחדיו חתיכות מזון, לחלח את הגושים וכתוצאה מכך עם בליעה, הפחתת החיכוך. Lysozyme הוא סוכן אנטיבקטריאלי טוב, אשר מתמודד היטב עם פתוגנים כי להזין את הפה עם האוכל. אנזימים של עמילאז, oxidase ו maltase מתחילים לעכל מזון כבר בשלב הלעיסה - תחילה הם לשבור את הפחמימות, הכנת אותם לתהליך עיכול נוסף. יש הרוק ואנזימים אחרים, ויטמינים, גלוקוז, כולסטרול, אוריאה והרבה אלמנטים שונים. מלחים של חומצות שונות מתמוססים גם רוק, אשר מספקים pH של 5.6 ל 7.6. אחד הפונקציות העיקריות של הרוק הוא להרטיב את חלל הפה כדי לעזור עם הביטוי, הלעיסה והבליעה. גם זה נוזלי מאפשר את קולטני הטעם של הלשון כדי לתפוס טוב יותר את הטעם של מזון. תכונות של חיידקים רוק הרוק לנקות את הפה, להגן על השיניים מפני עששת, ואת הגוף - מפני זיהומים. הוא מרפא פצעים על החניכיים והשמים, מסיר חיידקים, וירוסים ופטריות מן החללים בין השיניים. הרכב הרוק בפה שונה מהסוד הכלול בבלוטת הרוק, שכן הוא מעורבב עם מיקרואורגניזמים וחומרים אחרים הנכנסים לפה באוכל, אבק, אוויר.ייצור רוק
רוק הוא מיוצר על ידי בלוטות הרוק מיוחד,אשר נמצאים במספרים גדולים בחלל הפה. ישנם שלושה זוגות של הבלוטות הגדולות והחשובות ביותר: פרוטיד, subandibular ו sublingual, הם מייצרים את רוב הרוק. אבל אחרים, בלוטות קטנות ורבות יותר מעורבים בתהליך. ייצור הרוק מתחיל בפיקודו של המוח - האזור שלו נקרא medulla oblongata, שבו ממוקמים מרכזי הרוק. במצבים מסוימים - לפני האכילה, בזמן הלחץ, בעוד חושבים על מזון - מרכזים אלה מתחילים את עבודתם ולשלוח פקודה בלוטות הרוק. כאשר הלעיסה, במיוחד הרבה רוק הוא שוחרר, שכן השרירים לסחוט את הבלוטות. במשך יום בגוף האדם מיוצר מאחד לשני ליטר של רוק. מספר זה מושפע מגורמים שונים: גיל, איכות מזון, פעילות ואפילו מצב רוח. אז, עם ההתרגשות העצבים, בלוטות הרוק מתחילים לעבוד באופן פעיל יותר. ובחלום, הם כמעט לא מרוקנים.עצה 2: מאיפה החלום בא?
"לרוץ" במשך יום, בחלום המוח ממשיךעבודה. להיות בשלב של שינה מהירה, אדם רואה חלומות. אם אתה מתעורר מיד לאחר השלב הזה, יש סיכוי גדול לזכור את החלום. בכל מקרה, עם חלוף הזמן, השינה נמחקת ומאוחסנת בזיכרון רק באופן חלקי.
עצה 3: איך מרפא רוק
בלוטות הרוק בפה לתת את הרוק,אשר מבצעת פונקציות הגנה עיכול בגוף. אנזימים, הכלולים רוק, לקדם את הריפוי של פצעים microcracks בפה.
הוראות
1
בחלל הפה של האדם לפתוח את הצינורותשלושה זוגות של בלוטות הרוק הגדולות: subandibular, parotid ו sublingual. בנוסף, רבים בלוטות הרוק קטן נמצאים הקרום הרירי של חלל הפה. בלוטות הרוק קטן כזה יכול להיות ממוקם בנפרד או בקבוצות. הקוטר שלהם הוא כ 5 מ"מ. כל בלוטות הרוק מפרישות סוד.
2
רוק הוא הסוד של בלוטות הרוק, אשרהקצתה האחרונה בחלל הפה. במהלך היום, אדם מבוגר אחד עומד עד 2000 מ"ל של רוק. המהירות שבה לרייר, עשויה להשפיע על נגע העששת. שיעור שחרורו של הפרשת בלוטות רוק אינו אחיד ותלוי בגורמים כגון מספר שנים (אחרי 55 שנים האט ריור), מתח, מרכיב מזון.
3
רופאי שיניים חולקים את המושגים של רוק או בעל פהנוזלי, שכן נוזל אוראלי הוא מושג רחב יותר. נוזל הפה בנוסף הפרשת בלוטות הרוק מכיל microflora ומוצרי פסולת, נוזל חניכיים, שאריות מזון, אפיתל מת של חלל הפה.
4
רוק מכיל 99% מים ו 1% של מיםשל מינרלים מומסים וחומר אורגני. לפי רכיבים אורגניים של רוק כולל מלחי סידן, פוספטים, תרכובות אשלגן ונתרן, מימן תרכובת פלואור. הרכיבים האורגניים של הרוק הם גם בשפע. אלה כוללים חלבונים, אנזימים (gamilaza ו mucin) ו אימונוגלובולינים של הכיתה א רכב נוזלי פה כולל אנטיגנים ספציפיים נוגדנים, אשר מתאימים לקבוצת דם אנושית.
5
הרוק מבצע תפקיד מגן בגוףאדם. לחות ומכסה את השכבה הרירית של mucin, הרוק מגנה עליו מפני ייבוש החוצה היווצרות סדקים. עקב פעולה של אנזימים (lysozyme, ליפאז, DNA מעל, opsonin, leukin), רוק יש השפעה bactricidal.
6
כדי לבצע את הרוק של הפונקציה המגן שלה הוא מאודיכולת הקרישה שלו חשובה. ברוק, יש thromboplastin, חומר אנטי הפרין, prothrombin, activators ו inhibitors של פיברינוליזה. חומרים אלה יש פעילות שחזור הדם לשחק תפקיד מכריע במתן המוסטאזיס ושיפור תהליך הריפוי של הרירית פגומה. כמו כן תפקיד חשוב מגן הוא שיחק על ידי אימונוגלובולינים, אשר מכילים רוק.
טיפ 4: מהיכן מגיעה האינטואיציה?
לא כולנו מרוצים מהחיים שלנו. אנחנו רוצים לשפר את המצב שלנו, אבל לעתים קרובות אנחנו לא יודעים איך ומה לעשות בשביל זה. לעתים קרובות אנו חושבים שמישהו אחר ייתן לנו מושג איך לפעול במצבים מסוימים. אנחנו צופים בטלוויזיה, שואלים חברים. יש בעיה, ואנחנו הולכים לחברים, מספרים, מבקשים עצה או פועלים בהתאם לסטריאוטיפים הקיימים בחברה. לעתים קרובות קורה כי מתוך פתרון דומה של בעיות התוצאה מסיבה כלשהי היא בכלל לא מה שאנחנו רוצים להגיע. ויש מצבים כאשר אנחנו פשוט מקבלים מחשבה או רעיון חיסכון. אנו קוראים לזה אינטואיציה מקור.
ה"אני" העמוק שלנו, כפי שמכנים אותו הפסיכולוגים שלו,הוא מקור של עצות אינטואיטיביות שנותנות לנו מידע נוסף בכל אירוע חיי בטון שאנו זקוקים לו כדי להבין את עצמנו ולפתור את הבעיות שלנו. מסתבר שיש לנו "עוזר" גדול בתוכנו, שאליו איכשהו אנחנו לא מקשיבים. אחרי הכל, אף אחד לא מכיר את הבעיות שלנו טוב יותר מאשר את עצמנו. ואנחנו יכולים לפתור אותם רק את עצמנו. במקרה הטוב, אם אתה אומר למישהו על הבעיות שלך, אז אדם זה יתחיל לתת עצות מנקודת מבט שלו, בעל ניסיון משלו, אולי אפילו לא מחובר שלנו. למרבה הצער, אנחנו רק לעתים נדירות להקשיב המקור האינטואיטיבי שלנו. הסכסוך מתחיל בעובדה של אי הכרה, דחייה של הקיום בנו של חלק כזה. עצות אינטואיטיביות ללכת, אבל אנחנו לא רוצים להודות בהם, אנחנו מפחדים לעקוב אחריהם, אנחנו פועלים "כמו תמיד", אנחנו עושים מה ספרים או אנשים חכמים אומרים. מיד מתעוררת השאלה כיצד להבחין בין רמזים אינטואיטיביים למחשבות אקראיות, אין מנגנון אוניברסלי להכרה ברמזים האלה. עבור כל אדם מנגנון זה הוא אינדיווידואלי לחלוטין. כדי ללמוד כיצד להבחין עצות אינטואיטיבי, בתור התחלה חשוב לדעת פשוט כי מנגנון זה קיים בנו וזה עובד. וכמובן, זה מגיע עם ניסיון. אתה צריך את החוויה שלך, את הטעויות שלך, את הממצאים שלך. תחשוב על מצב כאשר אתה עומד בפני בחירה. ברגעים כאלה, תמיד יש לנו מחשבות שונות, רגשות וטיפים, כמו מה שאנחנו צריכים לעשות. באופן יחסי, בהתחלה רציתי לעשות זאת, ואז איכשהו, ואז באה המחשבה ... בין כל התוהו ובוהו הזה יש רמז אינטואיטיבי. זה לא קל לבודד את זה בבת אחת. ועכשיו נעבור לזמן שבו כבר בחרתם, ביצעתם מעשה, והתברר אם עשיתם טעות או לא. ואם עכשיו אתה זוכר את הרגשות האלה שהיו לך כשהחלטת את ההחלטה, אז אתה זוכר את הרמז הנכון היה. ואם ההחלטה התקבלה באופן שגוי, אז אתה רק צריך לנתח למה זה רמז לא נלקח בחשבון. לא היה לך אמון בעצמך? עורר פחד? אולי משהו אחר? ניתוח כזה עוזר מאוד לזהות נכון רמז אינטואיטיבי בעתיד. זכור כאשר השתמשת נכון בהנחייה האינטואיטיבית. אילו רגשות היו לך? זוכרת, מה היה הרמז הזה, איך זה בא, איזו מין רגש ליווה אותה? על ידי סימנים עקיפים אלה, אתה יכול ללמוד לזהות טיפים אינטואיטיביים. כאן הכל מאוד אישי, ולמרבה הצער, האלגוריתם הכללי כרצף של פעולות פשוט אינו קיים. כמה אתה מוכן להתבונן ברגשותיהם ולא לדחות כל המידע שאתה מקבל, לא משנה כמה בלתי צפוי זה לא היה (לפי ההנחיות אינטואיטיבי קרובות פרדוקסלית), כך עולה הסבירות כי הרמז האמיתי הוא שאתה יותר קל להיות מוכר, ואתה תעשה את ההחלטות הנכונות .
