טיפ 1: שיניים בריאות במשך שנים רבות
טיפ 1: שיניים בריאות במשך שנים רבות
שיני אבותינו היו הרבה יותר חזקותבריא יותר משלנו. זאת בשל העובדה שהם אכלו פחות, והאוכל שהיה בשימוש היה מוצק יותר, ולכן האיזון הבסיסי של חומצה זו נצפתה בפה, והחניכיים חוו עומס מסטיק משמעותי והיו מסופקים היטב עם דם וחמצן. בשל שינויים באורח החיים, אנשים מודרניים מתמודדים יותר ויותר עם מחלות שיניים, ולכן כדי לשמור על בריאותם, הם צריכים לשים לב אליהם.
2. התאם את הכוח של לחיצה בעת ניקוי אנשים רבים מאמינים כי כאשר המברשת לחצה חזק במהלך הניקוי, ההשפעה תהיה בולטת יותר. עם זאת, זה לא כל כך, חזק לחיצה על ההפך יכול לפגוע באמייל רגיש. העיקר הוא לנקות כל שן מכל הצדדים, הסרת לוחית פינות קשה להגיע.
3. בחר את הזמן לניקוי השיניים.ברשת השיניים שלך צריך להתקיים מיד לאחר האכילה ולמשך לפחות חמש דקות.
4. RtaSoderzhaschiesya חלל ושטף שיקויים לסוכני שטיפת הפה לחסל ריח לא נעים, לחטא את הפה, לחזק החניכיים, אך לא ניתן להסיר פלאק מהשיניים zubov.Chistku בלתי אפשרי להחליף שטיפה אוראלי, ואמצעים דומים אחרים.
5. איסוף מברשת שיניים יש לבחור במברשת השיניים תוך התחשבות במבנה של אמייל השן ומצב החניכיים. רופא השיניים צריך לקבוע את הבחירה. עבור חזקה החניכיים והשיניים אתה צריך מברשת עם זיפים קשה, עם אמייל פגום עליך להשתמש מברשות תינוק רך. היעיל ביותר מסיר את השלט מהשיניים עם גרסה שונה עם זיפים, כאשר צחצוח השיניים פעמיים ביום, המברשת משמשת לא יותר משישה חודשים, אז זה צריך להיות שונה.
6. אנו בוחרים במשחת שיניים פעמיים בשנה מומלץ להחליף משחת שיניים. זה הכרחי כדי להחליף את התרופה הרגילה עם השני, משחות חניכיים. החל אפשרויות הלבנה לא יכול להיות יותר מפעם או פעמיים בשבוע.
7. השתמש poroshokZubnye משחת שיניים לא תמיד להתמודד עם מגע ביעילות. כדי לסייע להסיר את השכבות הקשות, אבקה מיוחדת תעזור. הוא מורכב גיר המכיל סידן, אבל בגלל זה יש השפעה חיובית על שיני מצב הפה מעשנת rta.Lyudyam ואת מתעללי קפה ותה מומלץ להחליף אבקת משחת שיניים.
8. אל תשתמש בחוט דנטלי, בזמן האחרון, רופאי שיניים המליצו להשתמש כדי לנקות את החלל בין השיניים חוט. כיום, המלצה זו נחקרת על ידי רופאי שיניים. חוט השיניים פוגע בחניכיים, ואת דלקת של piillae peri- שיניים יכול להוביל מחלת חניכיים. אין לאכול מסטיק מסטיק מותר לשמש רק אם אין כאב שיניים אחד בפה. אחרת, זה חייב להיות נטוש בגלל הסכנה של אובדן סתימות, הפרת איזון בסיס חומצי בפה.
10. ביקור אצל רופא השיניים כאשר ריח רע מהפה יוצא מהפה, כאב בחניכיים או בשיניים, ורגישות הרגישות שלהם, יש להתייעץ עם הרופא מיד. מניעה נכונה וטיפול בזמן יחסוך שיניים יפות ובריא במשך שנים רבות.
SUMMER UNIQUE הצעה Stomatology ROOTT מציעה עבור כל הקיץ עבור המטופלים שלה מופחת המחירים: - השתלה קלאסית - 25 000 לשפשף;- שלב אחד ההשתלה "על בסיס Turn-Key" עם m / n כתר - 35 000 לשפשף;- השתלה מורכבת עם עומס רגע של לסת אחת - 280 000 לשפשף.
למד עוד
טיפ 2: כיצד לשמור על בריאות השיניים
כפי שאתה יודע, חיוך יפה ושיניים בריאותלמשוך תשומת לב ולעזור לאתר את השיח. זכור, כדי להשיג זאת לא כל כך קשה, באופן קבוע בעקבות הכללים הבסיסיים לטיפול אוראלי.
יהיה עליך
- - מברשת שיניים;
- - להדביק את המקלדת;
- - פלוס (חוט דנטלי);
- יש לשטוף את הפה.
הוראות
1
יצוין כי אחד הגורמים העיקריים,עוזר לשמור על חיוך בריא במשך שנים רבות, הוא ניקוי קבוע של השיניים. שים לב כי חשוב מאוד לייצר את זה לא רק באופן קבוע, אבל גם נכון - לפחות 2-3 דקות. יחד עם זאת, ודא כי התנועות רכות, שכן לחץ חזק על החניכיים יכול לתרום הטראומה שלהם רגישות. אל תאפשר לניקוי שיניים בתנועות אופקיות, שבהן השלט רעוע בצורה גרועה או נופל לתוך החללים הבין-דתיים. תשומת לב מיוחדת לקו החניכיים, שיניים שיניים שיניים ומקומות סביב מילויים וכתרים.
2
בעת בחירת מברשת שיניים, הקפד לשקולמצב של שיניים וחניכיים. קשיחות אוניברסלית של זיפים נחשב אופציה אוניברסלית. עם זאת, אם יש בעיות עם החניכיים ואמייל השן, עדיף להשתמש זיפים רכים. אל תשכח כי תחזוקה נאותה של מברשת השיניים משחק תפקיד חשוב. זה חייב להיות שונה כל שלושה חודשים ולעתים קרובות יותר לאחר המחלות. לאחר כל ניקוי השן, תמיד לשטוף את המברשת עם מים חמים לייבש אותו.
3
זכור את זה רק עם מברשת שינייםזה בלתי אפשרי לנקות ביעילות את חלל הפה, במיוחד במקומות שקשה להגיע אליהם. שימוש בחוט דנטלי מיוחד - חוט - יעזור להסיר שרידי רובד ואוכל בחללים הבין-דתיים. השימוש היומיומי שלה יסייע למנוע עששת ומחלות אחרות של חלל הפה. נקו את החללים הבין-דתיים בתנועות רכות החוזרות על קווי המתאר של החניכיים.
4
בנוסף צחצוח יומי של השיניים, פעמיים ביוםלהשתמש באמצעים מיוחדים לשטיפת הפה. מעדיפים מוצרים עם מרכיבים טבעיים (אקליפטוס, מנטה, מרווה, טימין). הם מונעים דלקת של החניכיים להגן ביעילות על השיניים מפני עששת.
5
בקביעות לבקר את רופא השיניים, כי הבריאותשיניים תלוי לא רק על היגיינה נאותה של חלל הפה, אלא גם על מגוון של סיבות עצמאיות של אדם. תזונה לא רציונלית, מתח וחסינות מוחלשת יש השפעה שלילית על מצב השיניים והחניכיים. פנה בדחיפות למומחה במקרה של כאב שיניים. לבדיקה מונעת, שתי ביקורים בשנה יספיקו.
טיפ 3: כאשר השיניים עומדות להשתנות
לכל אדם יש חלבשיניים, אבל רק לאחר זמן מה, הילידים או קבע. חיוך יפה תלוי במידה רבה המראה שלהם, אז אתה צריך לפקוח עליהם עין מגיל צעיר.
הוראות
1
השיניים הראשונות המופיעות בילדים,נקראים חלב. הם מתחילים לצאת לאיזה מקום בתוך חצי שנה, ולסיים את הצמיחה שלהם בממוצע לשלושה. נתונים אלה עשויים להשתנות בהתאם למאפייני גוף הילד. סך כל שיני החלב הם 20, הם גדולים יותר ויש להם צורה שונה במקצת. הם זוחלים לא בבת אחת, אבל על פי תוכנית מסוימת, אם כי במקרים מסוימים, סדר הצמיחה שלהם משתנה גם.
2
שיני החלב קצרות ומשרתות בלבדכמה שנים, ולאחר מכן יש שינוי של קבע שלהם. בדרך כלל זה מתחיל ב 5-6 שנים והוא יכול להמשיך עד גיל ההתבגרות. בסך הכל, למבוגר יש 28 שיניים. רבים לגדול 4 שיניים חוכמה יותר, בדרך כלל אחרי 20, אבל הם לא נושאים כל פונקציה לעיסה.
3
כדי לתת לצמיחה קבועה השן, חלב צריך ליפול. זה צריך לקרות באופן טבעי על ידי גירוש מן החניכיים, אבל לפעמים התערבות על ידי רופא השיניים נדרש.
4
הורים בתקופה זו יש לעקוב מקרובעבור הילד שלו, על איך מתרחש תהליך של שינוי השיניים. זה בשלב זה כי בעיות רבות איתם ניתן להימנע בעתיד, הן בתוכנית קוסמטיקה במונחים של בריאות.
5
לרוב השן חלב נופל כאשר השורשכבר מוכן לצמיחה כדי לשחרר את מקומו. אבל במקרים מסוימים, זה יכול לקרות מוקדם יותר בגלל חוסר ויטמינים, המחלה הועברה, טראומה, וכו ' במקרה זה, את השיניים הנותרות יכול לנוע למלא את החלל, וכתוצאה מכך, קבוע לא יהיה לאן לצאת. או להיפך, השורש כבר נשבר דרך החניכיים, אך בשל העובדה שהחלב עדיין לא נפל, הוא מתחיל לגדול לצדדים. ובזה, ובמצב אחר, יש צורך בעזרה של מומחה.
6
שיניים מתמיד הם פרצו בדרך כלל על פי התוכנית,דפוס דומה של שיני תינוקות. ראשית, יש החותכות הקדמיות, ולאחר מכן לרוחב, ואחריו ניבים, ולאחר מכן כבר premolars ו טוחנות. במקרים מסוימים, טוחנות גדול הראשון לצאת, זה יכול להקשות לגדל את השאר כראוי, שכן המקום הזה כבר מוגבל.
7
כאשר בקיעת שיניים, ילדים מסוימים מתלוננים על מחלת חניכיים, בעוד שאחרים לא מבחינים כלל בתהליך. במקרה של כאב חמור, ניתן למרוח את המקום עם קרם מיוחד.
8
במהלך שינוי השיניים יש צורך לשלוטתזונה של הילד, להגדיל את צריכת ויטמינים, סידן. אחרת, השיניים יהיה בתחילה להיות מונח לא בריא למדי, הם עלולים להתפורר, ואת הצמיחה שלהם תימשך זמן רב.
9
שיניים קבועות בדרך כלל לגדול עד 14 שניםלחלוטין, למעט ילדים עם מחסור גדול סידן או בעיות בריאותיות אחרות. במקרה זה, כדאי לפנות מומחים כדי למנוע מחלות אפשריות.
טיפ 4: טיפים כיצד לעקוב אחר השיניים
כנות ויופי של חיוך תלוי במידה רבה עלמצב השיניים. רק טיפול רגיל ומוכשר ישמור על בריאותם במשך שנים רבות. אחרת, עששת עלול להתפתח או דלקת עשוי להתחיל, אשר כרוך ניתוח שיניים.
שיניים ניקהים בהכרח כמו בבוקר,כך בערב. זהו הצורך המינימלי שלהם. מומחים מאמינים כי שום נזק יהיה תוספת לנקותם חצי שעה לאחר כל ארוחה. אם אתה לא יכול לצחצח שיניים לאחר האכילה, אתה צריך לשטוף את הפה בזהירות עם מים לנקוט לעיסת צחצוח שיני rezinki.Prodolzhitelnost צריך להיות לפחות 3 דקות. מומלץ ללמוד את הלסת שלו לפצל מספר אזורים מותנים, החלים על כל אחד מהם ניקוי אופי מסוים: חותכות של המסטיק מן השן לאזור קצה תנועת אופי מברשת שיניים חייבים להיות הולידה וב אזור לעיסה - krugovoy.Zubnuyu רסק צריך להיבחר על בסיס תכנית אסטראטגי הרכב: משחת שיניים נכונה חייבת להכיל פלואוריד. יתר על כן, לא מומלץ להשתמש אקונומיקה מיוחד הרף להדביק, שכן יש סיכון של נזק אמייל השן, אשר, בתורו, יגרום רגישות בשיניים כדי לקבל אוכל חם וקר.
טיפול נכון בשיניים שלך הוא בלתי נתפס ללאשימוש בחוט דנטלי משי. העובדה היא כי מברשת השיניים אינו מסוגל לחדור את interdental רווחים ואזורים בין החניכיים. חוט דנטלי משמש פעם אחת!רצוי להשתמש באמצעים נוספיםהיגיינת הפה. אחד מהם הוא שטיפת פה. הוא מכיל חומרים פעילים המסייעים להילחם חיידקים שגורמים דלקת חניכיים ועששת. יתר על כן, מרכך שנבחר כראוי לא רק למנוע מאדם מן הדימום החניכיים, אלא גם להקל על ריח לא נעים מהפה.המברשת שיניים הם הרים דרישות. הבחירה שלה מסובכת על ידי כמה ניואנסים. ראשית, אדם צריך להיות מסוגל לבחור כראוי את גודל המברשת שלו: אורך הראש ניקוי שלה לא יעלה על רוחב של שתי טוחנות של אדם. שנית, על פי טיפול בעל פה תקין, מומלץ להשתמש בזיפים נוקשים בינוניים, שלישית, לא מומלץ להשתמש במודלי שיניים חשמליים, שכן הרופאים לא מוצאים אותם יעילים במיוחד: הצורה העגולה של ראש הניקוי לא יכולה להגיע לכל המקומות. חלל הפה. כן, יותר מדי כסף עבור דבר זה אין טעם. החלפת מברשות השיניים מתבצעת פעם בעונה (אחת לשלושה חודשים).
מומלץ מאוד לבקר במשרדרופא שיניים לפחות פעם אחת ב 6 חודשים, כמו בדיקה מונעת לא פגע אף אחד עדיין. אם הבעיה הפכה את עצמה הרגישה, לא לדחות את הטיפול בשיניים!רופאי שיניים פה אחד להכריז כי נכוןטיפול בשיניים שלך תלוי ישירות באופי התזונה האנושית. אתה צריך לצרוך יותר חלב, לוותר על מתוק. מומלץ לקשור עם הרגלים רעים. תזונה נכונה צריכה לכלול את המאכלים הבאים: דגים, שעועית, כבד, תפוחי אדמה, אגוזים, כוסמת, כרובית, דומדמניות. יש לזכור כי הכסף שהוצא על היגיינת הפה הוא "השקעה" בחיים בריאים והערכה עצמית.
