כיצד לקחת מתחמי ויטמין כראוי

כיצד לקחת מתחמי ויטמין כראוי



ויטמינים הם חומרים הדרושיםפעילות גופנית נורמלית של הגוף. גם עם תזונה מלאה ורציונלית, גוף האדם במקרים מסוימים דורש הודאה נוספת של קומפלקסים מולטי ויטמין.





כיצד לקחת מתחמי ויטמין כראוי

















הכניסה נוספת נדרשת בסתיו-החורףתקופה, כהכנה להריון, אחרי מחלות זיהומיות ויראלי רציניות, לאחר שימוש ארוך טווח של אנטיביוטיקה, במהלך מתח גופני ונפשי עז, צמיחה אינטנסיבית ופיתוח במהלך דיאטה עם תעשיית kaloriy.Farmatsevticheskaya צריכה מוגבלת מציע מבחר עצום של מולטי ויטמין קומפלקסים עם תכנים שונים ומנות. לכן, לפני הקנייה היא רציונלית לקבל המלצה של מטפל או רופא ילדים. לקראת ובמהלך ההריון, וכן עבור ילדים מתחת לגיל 7 שנים של ויטמינים יכול לשמש רק למטרה שלשמה נועד, והוא מומלץ dozah.Detyam מומחה בקפידה מתוך מתחמי ויטמין שנה מוקצים בצורה של טיפות או ג'ל. במיוחד ביצור נוסף זקוקה ילדים עם רככת ונולדה למניעת בחורף או באביב period.Dlya מבוגרים ברי-ברי צריך לקחת 1 טבליה או כמוסה 1 הכנה מורכבת 1 פעמים ביום, אחרי ארוחת בוקר עבור 30 ימים. בשנת צורך אקוטי עבור ויטמינים ומינרלים לקחת 1 כמוסה או טאבלט 2 פעמים ביום, אחרי הכנות בוקר uzhina.Zapivayte נקיים מים ללא גז. לאחר שלושים יום של הודאה, לקחת הפסקה של עשרה ימים ולהמשיך במידת הצורך. המניעה הרגילה נערכת 2-3 פעמים בשנה, בעיקר במהלך העונה הקרה, הקורס הטיפולי מתבצע בפיקוח רופא. כאשר avitaminosis קבלה מתמדת אפשרית של ויטמינים מסיסים במים, אשר אינו צוברים בקבלת הגוף התקופתית liposoluble שמצטבר ברקמות הכבדות. עבור ויטמינים מסיסים בשומן כוללים A, D, E, K, F.Avitaminoz בעיקר שנצפה חוסר ויטמינים מסיסים במים. Hypervitaminosis נצפתה עם הכנסה עודפת של ויטמינים מסיסים בשומן לתוך הגוף.