נזלת בקיץ
נזלת בקיץ
למרבה הצער, אף אחד לא מבוטח מן הצטננות,זה יכול לעקוף מישהו ואפילו בקיץ. בהתחלה קשה להבחין בין הגרעין הלא מזיק שלו מלווה במחלה מסוכנת - שפעת הקיץ. ובינתיים לטיפול מוצלח יש צורך לקבוע את האבחנה הנכונה.
יהיה עליך
- - מלח;
- - מים;
- - תרסיס מהקור;
- תה.
הוראות
1
הצעד הראשון הוא לקבוע את הסיבהאשר יש נזלת בקיץ. לרוב תופעה לא נעימה זו מלווה בסימפטומים אחרים - שיעול, כאב גרון, צמרמורת, חום גבוה. אם זה המקרה, סביר להניח שתפסו שפעת קיץ. אבל אל ייאוש, עם טיפול נאות, הוא מתקדם בקלות רבה יותר ועובר מהר יותר מאשר גרסה הרגילה שלו.
2
מרתיחים מים, שופכים לקערה, מוסיפיםלה שתי כפיות מלח, מתכופפות מעל המים, שואפות את האדים עמוק ככל האפשר. זה יהיה לרכך את ריר במעברים האף, אתה מיד מרגיש טוב יותר נשימה. בנוסף, באמצעות טכניקה זו, תוכלו לשפר את אוורור של האוזן התיכונה, להפחית את הסיכון של דלקת שלה.
3
השתמש תרסיס מן הקור, אבל לנסותלוותר על תרופות vasoconstrictor. האורגניזם במהירות מתרגל אליהם ולעתים קשה מאוד להפסיק להשתמש בהם. הרבה יותר טוב ומעשי יותר יהיה פתרון רגיל של מלח שולחן או מלח ים, אשר יסייע לשטוף את הפרשת רירי מן nasopharynx.
4
לשתות הרבה נוזלים. המיטב למטרה זו הם תה חם מתאים מקמומיל, מרווה, רוזמרין. הם לא רק למלא את מחסור של נוזל בגוף, אבל יש גם השפעה אנטי דלקתית. אמבטיה חמה יכול גם להיות בעל השפעה מועילה. כנראה, אתה לא באמת רוצה לטבול למים חמים ביום חם, אבל תאמין לי, הגוף שלך יודה לך על זה.
5
אל תלך לישון עם חלונות פתוחים, ואם אתהאתה יכול בלי אוויר צח, לפחות להסתיר את עצמך טוב יותר. במהלך המחלה האדם בדרך כלל מזיע חזק, טיוטת נושבת גוף רטוב רק יגביר זרם של מחלה. כנ"ל לגבי היציאות לרחוב. אל תהיה עירום עד גבול אפילו ביום החם ביותר, לבקר במקומות עמוסים. אל לנו לשכוח שהגוף נחלש, ולכן אינו יכול לעמוד בפני מתקפת הנגיפים והחיידקים, במספר עצום של נחילים באוויר.
