אילו מוצרים לדלל דם
אילו מוצרים לדלל דם
ישנן מספר סיבות לעיבוי הדם, בין היתראשר חוסר שבר נוזלי, תוכן גבוה של שומנים ותרכובות חלבון, בעיות עיכול, dysbacteriosis. למרבה הצער, דם צפוף מדי עלול לגרום למחלות קשות או אפילו להוביל שבץ. כדי לעשות את זה יותר נוזל, אתה צריך לקחת טבליות prescribed, וגם להשתמש דיאטה מיוחדת.
המוצרים העיקריים עבור דילול הדם
כדי להיפטר קרישי דם"להשרות" אותם, אתה יכול לאכול בהדרגה שום. זה מקטין את רמת הטסיות, אשר תורמת זרימה חופשית יותר של דם. הודות לשום, אתה יכול להפחית את הסיכון של קרישי דם ופיתוח של איסכמיה. יש לו השפעה טובה מאוד על מערכת הלב וכלי הדם בכללותה.אתה יכול לאכול לא רק טרי, אבל גם כבושים, מיובשים או שום מבושל. ראוי להוסיף אותו מנות שונות. אתה יכול גם להחליף אותו עם ספייס שימושי אחר - פלפל חריף.כלי טוב לדילול הדם הואג'ינג'ר. זה עוזר לפתור את הבעיה של קרישי דם, לשפר את זרימת הדם כמכלול, כדי להשיג הרפיית שרירים, הממוקם ליד כלי הדם, להפחית שומן holesterina.Ryby, וכן כל הדגים, אשר מכיל אומגה 3 - פתרון טוב לבעיה. סוכנים כאלה ומוצרי המציגים דלילי השפעה חזקה, למנוע "דבק" טסיות", להסיר קרישי דם. בנוסף, שמן דגים הוא שימושי עבור האורגניזם בכללותו, במיוחד כשמדובר במניעת התפתחות תהליכים דלקתיים. אל תשכחו את היתרונות של יוד. כדי להפוך את הדם נוזל יותר ולפתור את הבעיה של מחסור ביוד בגוף, לאכול כרוב ים צלחת שבה הוא משמש.
איזה מזון עוזר להפחית את צמיגות הדם
אמצעים יעילים לדילול הדםהם מזונות המכילים סליצילטים. אנחנו מדברים על תותים, אוכמניות, שזיפים, ענבים כהים, תפוזים, דובדבנים, צימוקים, חמוציות, מנדרינה, מנטה, דבש, דומדמניות, פטל, מלפפונים, עגבניות, תפוחים. כולל חלק מזונות אלה בתפריט שלהם ולאכול כל יום כדי להשיג את התוצאה הרצויה.סלצילטים נמצאים גם בחומץ ויין אדום. השתמש בהם מעת לעת כדי לפתור את הבעיה של עיבוי הדם.אנשים שיש להם מולדנטייה מוקדמת ל פקקת, חשוב מאוד להשתמש במזונות עשירים בוויטמין E כאמצעי נוסף לדילול הדם, שמן זית ושמן, תרד, אבוקדו, בוטנים, שקדים, אגוזי לוז יהיה שימושי במיוחד. כל המוצרים האלה מסייעים לרזות את הדם ו"שוברים "את הדם שכבר נוצר לפני שהנסיעה דרך הדם גורמת לבעיות חמורות. מוצרים כאלה בכמויות קטנות צריך להיות נוכח בתזונה היומית.
