עצה 1: מה כרוך התייבשות
עצה 1: מה כרוך התייבשות
אף אחד אינו חסין בפני התייבשות, ובכל זאתבגללו, אדם יכול להתמודד עם בעיות רבות. מסיבה זו, לא להגביל את עצמך למים, אחרת את הסבירות של סכנה מסכנת חיים יהיה נהדר.
כאשר אדם נולד, הוא מורכב מ -90%מים. עם הגיל, מספר פוחת, וזה די טבעי. עם זאת, במקרים מסוימים זה קורה מהר מאוד, מה שמוביל להתייבשות. לעתים קרובות אדם אינו רואה את זה כבעיה רצינית. דרגת החומרה קלה, מתונה וחמורה. במקרה האחרון, קיים איום על החיים. ככלל, היא נובעת מאובדן נוזל או כתוצאה מאובדן מהיר.
סימפטומים של התייבשות
תסמינים של התייבשות שונים, אבל לעתים קרובות יותרכל אדם מרגיש צמא, ירידה בתיאבון והזעה, יובש בפה, עייפות וחולשה. כאשר המצב מחמיר, כאבי בטן וחזה נצפים לעיתים קרובות, עוויתות שרירים, קשיי נשימה, הורדת לחץ וסחרחורת.ההשלכות של התייבשות
התוצאה של התייבשות היא תמידהיא חסינות חלשה. והמדד הזה נכפה. אחרי הכל, הגוף משתמש בכל עתודות שלה כדי לספק מים לאיברים החשובים ביותר. מסיבה זו, זה לא מסתכם במאבק נגד נזק לדנ"א וזיהומים, כי הצמא הוא הרגיש על ידי המוח. חשוב לדעת כי התייבשות היא לחץ על הגוף, וזה, בתורו, מעורר תהליכים הטומנים השלכות שליליות. לכן, במצב זה, שחרור של הורמונים חזקים - אנדורפינים, פרולקטין, וזופרסין, שחרור קורטיזון, מפעיל את מערכת רנין אנגיוטנסין. חשוב לזכור כי התייבשות היא הגורם להתפתחות סרטן. לכן, קבוצת הסיכון כוללת אנשים שנמצאים במצב של דיכאון ארוך. אם ניקח בחשבון את ייצור מופרז של פרולקטין, אז זה הורמון מעורר את התפתחות סרטן הערמונית אצל גברים ושד אצל נשים.מניעת התייבשות
כדי לא לסבול ממחלות מוסתרותהתייבשות עצמה, יש לנקוט באמצעי מניעה. חשוב לפתח את ההרגל של שתיית מים באופן קבוע, כמותו חייבת להיות מוגברת במצב של מתח. אם סימנים של התייבשות נמצאים, אז נוזל עשיר כלורי נתרן צריך להיות מושגת. משקה מומלץ לאט, ב לגימות קטנות, כמו זה יכול לגרום להקאה. כדי למנוע התייבשות, לשתות 2 ליטר מים ביום. כמו כן, הדיאטה צריכה לכלול פירות וירקות. על משקאות מוגזים אתה צריך לשכוח, כפי שהם רק להחמיר את המצב.טיפ 2: איך נראה הזיעה של הילד?
מניעת הזעה אצל ילדים צעיריםהיא לקיים את כללי הטיפול בהם. לאחר שינוי החיתול והכביסה, אל תלבש מיד את הילד - תן לגופו "לנשום". אמבטיות אוויר כאלה ייהנו מכל הגוף.
מדוע לגוף הילד יש חום?
הופעת הזעה אצל ילדים נובעת מכךהקמת בלוטות זיעה בחודשים הראשונים לחיים. בתנאים חמים, התינוק הוא התחממות היתר, אשר מוביל את התפתחות תינוק zhidkosti.U פעילות בלוטות זיעה המיוחד, עטוף או לא לבוש בהתאם למזג האוויר, בתהליך ההזעה הנורמלי הוא שבור, ואת הסוד ייעודי יצטבר בלוטות הזיעה. כנ"ל לגבי הטיפול בילדים ומצבים בשפע הגוף kremom.Posle כזה, העור נראה מרוגז. פריחה אדומה בהירה מופיעה על השמיכות הוורודות הבהירות. בילויים מועדפים של חררה הם קפלי העור שבו האוויר הרע מגיע: במפשעה, גב, חזה, מאחורי האוזניים, בין קפלי הצוואר, על המרפק, ואת קפלי עור על nogah.Nesvoevremennaya חיתולים וטיפול לקוי של היילוד - הגורמים השכיחים ביותר מזיע, אבל הבעיה נפתרת בקלות על ידי ביצוע כל כללי הטיפול.למידה לזהות את הגיר: הסימפטומים ואת הסימנים הראשונים
סימן ברור של הזעה הוא אדמומיות של העורילד עם פריחה של אלמנטים ורודים קטנים על זה. הפריחה עלולה להופיע לאחר הליכה או שינה, אם התינוק עטוף בכבדות, על בריאות הילד, המראה של הזעה אינו משפיע בשום אופן. הוא נשאר פעיל ורגוע. אין עלייה בטמפרטורת הגוף, אבל הפריחה עצמה עלולה לגרום אי נוחות לתינוק, במיוחד באזור הפריניאלי.אם האבקה נגמרה, זה יכול להיות מוחלף עם עמילן תפוח רגיל.כמה מסוכן יכול להיות מזיע? אם אינכם נוקטים בצעדים כדי לקרר את גופו של הילד, התינוק עלול לסבול משבץ חום. הגוף בשלב זה מפסיק ניטור הטמפרטורה, וזה עולה סימנים גבוהים, אשר כרוך התייבשות.
מתי עלי לראות רופא ומה הוא יכול לייעץ?
מצבים הדורשים טיפול רפואי הם כדלקמן:- עם טיפול מוגבר במשך 3 עד 4 ימים, הפריחות לא נעלמות, - הפריחה התפשטה בכל הגוף או הפך מורסות קטנות - לא ניתן להשיג הפחתת טמפרטורה על ידי סמים.לפני התייעצות עם רופא, לא לטפל קרמים עם קרמים או משחות.20 גרם של דשא celandine מבושל עם 2 כוסות מים רותחים, מקורר ומסונן. הסוכן נוסף לאמבטיה.לאחר בחינת התינוק ימנה לו רופא הילדיםפרצטמול להקטנת הטמפרטורה, אספירין למטרה זו, ילדים לא ניתן לתת, אחרת זה יגרום לתסמונת ריי מסוכנת. לאחר שהילד לוקח את התרופה, יש להבטיח שהוא לא יתחיל להקפיא ככל שהטמפרטורה יורדת.
האם אני יכול להתמודד עם התרנגולת ללא תרופות?
טיפול מסורתי של הזעה בביתיכול להתבצע באמצעות המתכונים הבאים: 1. עלי אגוז טהור הם כתוש ובכמות של 20 גרם מבושל במים רותחים. מרק מוכן מראש מסוננים ורחצים בתוך הילד. באותו אופן הוא מוכן ומרתח של קליפת האלון, אשר יש להוסיף לאמבטיה לפני רחצה. בטיפול ובמניעה, הם משתמשים בשמן חמניות בבית. 100 גרם של המוצר יש לשמור על אמבט אדים במשך 15 דקות. לחמם את העור.עצה 3: Coffeemania - תלות בקפה
יחד עם תה, קפה הוא אחד הפופולריים ביותר בעולם המשקאות. יש אנשים שלא חושבים בבוקר בלי כוס קפה, ואחרים אפילו שותים אותה כמה פעמים ביום. רפואה עדיין אומר כי אתה לא צריך להתעלל המשקה הזה ממריץ.
באופן רשמי, קפאין אינו נחשב לתרופה. עם זאת, הרופאים מודים כי התלות בסמים בו קיים אמיתי כמו התלות בעישון או באלכוהול. קפאין מסווג כקבוצה של חומרים של אלקלואידים purine שיכולים להיות השפעה ניכרת על מערכת העצבים. אתה יכול לדבר על נוכחות של מאניה קפאין במקרה שיש גם תלות פיזית ופסיכולוגית, - כך אומרים הרופאים. בין האנשים רגישים אליו, יש יותר אוהבי קפה מאשר תה.
תסמינים של coffeemania
קופמן קל לברר - הוא מתחיל את היום עםכוסות של משקה זה ממריץ, באותו זמן יכול לעשות בלי ארוחת בוקר. כמו כן, הוא יכול לשתות קפה בכל ארוחה, לצרוך 4-5 או יותר כוסות ביום. אנשים כאלה הם לעתים קרובות של בתי קפה. אם אתה צריך לוותר על קפה, הם חווים תסמיני גמילה, בין הסימפטומים שבהם הם עצבנות, בעיות עם ריכוז, מצבי רוח, נמנום ואפילו עצירות.הוא האמין כי הסופר Honore דה בלזק מת מוקדם בשל התעללות של קפה, אשר הובילה למחלות לב. הוא שתה עד עשרים ספלים ביום.
ההשלכות
לדברי הרופאים, את השימוש של ארבעה או יותרכוסות קפה ביום נושאת סכנה בריאותית. אבל לעתים קרובות אנשים יש בעיות 2-3 כוסות. יש נדודי שינה, חרדה, בלבול במוח, רועד בידיים וברגליים, מזיע, טיפות לחץ, טכיקרדיה. Coffeemania הוא טומן בחובו התייבשות של הגוף, היווצרות מוקדמת של קמטים בעור יבש, גירוי של המעי. הגורם השני קשור עם השפעה משלשלת קלה של המשקה. בקרב הרופאים, יש דעות כי קפה שוטף סידן מהגוף ומוביל לתוצאות שליליות אחרות.אין נתונים רשמיים חד משמעיים על היתרונות או הקפה של קפה. עם זאת, כל המומחים מסכימים כי השימוש בו חשוב לבחון את האמצעי.
