LovesTheTeam.com

לטובת העסק, שיבולת שועל מכילה חשובאלמנטים: ברזל, כרום, יוד, מגנזיום, זרחן. מנה של דייסה מכיל נורמה יומית של ויטמינים B1 ו B2. הויטמינים E ו- A הכלולים בדייסות שיבולת שועל נחוצים לבריאות הציפורניים, העור, השיער, שיבולת שועל היא קרצוף ניקוי טבעי למעי. הם מסירים חומרים מזיקים ורעלים. שימוש קבוע של שיבולת שועל מנרמל את העבודה של הבטן. שימוש תדיר בשיבולת שועל ימנע התפתחות של סרטן, פתיתי שיבולת שועל עשירים בסיבים, היא בעלת תכונות טיהור. עוד פלוס של סיבים הוא שזה נותן תחושה של שובע במשך זמן רב.דיוקית עוזרת לווסת את תוכן הכולסטרול בדם. זה עוטף את קירות הבטן עם מסה דבק, עקב אשר כולסטרול הוא לא נספג פתיתים שיבולת שועל שימושיים עבור אלה שצופים בדמותם. בנוסף טיהור, שיבולת שועל אנרגיז. ויטמין H מסייע במאבק נגד דיכאון. זה קרוב מאוד בדחיית מוצרים מזיקים.קוקר לקלף את שיבולת שועל עם מים רותחים. בעוד עשרים דקות הדייסה מוכנה. מוסיפים פירות, צימוקים, בוטנים, הכינו את שיבולת שועל עבור מערכת העיכול יכול להיות כך. יוצקים דייסה עם חלב מחומם או מים חמים. מניחים את המחבת על האש ומבשלים חמש דקות. מוסיפים סוכר או דבש, דייסת שיבולת שועל אינה מועילה פחות לגוף מאשר דגנים מבושלים. יוצקים דייסה עם מים חמים או חלב. השתמש פרופורציה: שתי כוסות של נוזלים לכל מאה גרם של דגני בוקר. השאירו את התערובת בן לילה. בבוקר, נוזל חייב להיות סחוט, לשים על האש ומבשלים עד עבה. ב kissel להוסיף דבש, חמאה. אתה צריך לשתות את זה שלוש פעמים ביום, החל לשפשף נפלא עבור המעי הוא הטוב ביותר בבוקר על בטן ריקה. דייסה ביסודיות ולא שותה כלום. אחרי שלוש שעות אתה יכול לאכול שוב. כתרופה דיאטה, שיבולת שועל נדרשת כל יום במשך ארבעה שבועות. כדי לנרמל את העיכול, אתה יכול לאכול מספיק שיבולת שועל פעמיים בשבוע.