כיצד משתנה מצב הגוף לאחר שוויתר על סיגריות
כיצד משתנה מצב הגוף לאחר שוויתר על סיגריות
התמכרות לניקוטין בעולםסיווג מחלות מוגדר כהפרעה נפרדת. בתהליך של עישון בגוף האדם ישנם תהליכים שונים שפוגעים כמעט בכל האיברים. אם להפסיק לעשן במצב של אדם להתחיל לשנות הן חיוביות ושליליות.
שינויים שליליים
על פי המחקר, בימים הראשונים לאחרסירוב של סיגריות על רירית הפה עלול להופיע פצעים. בזוויות הפה עשוי להופיע "zaed". מעשן לשעבר יש היחלשות זמנית של חסינות, כך בשבועות הראשונים 2-3 יכול להתרחש הצטננות - שיעול, נזלת, כאב גרון. הירידה בהתנגדות מתרחשת כי הגוף עדיין לא היה זמן להתרגל חוסר סימום קבוע. כחודש לאחר מכן, המערכת החיסונית תתאושש, אם תפסיקי לעשן, תתעוררנה הפרעות רגשיות: סחרחורת, דיכאון, חרדה, תנודות במצב הרוח. אנשים שיש להם תשוקה פסיכולוגית חזקה לעישון עלולים לחוש כעס, הפרעות שינה, כאבי ראש קשים, אנשים רבים מתחילים לעלות במשקל בחודשים הראשונים לאחר הפרישה. על פי הסטטיסטיקה, העלייה במשקל במהלך השנה הראשונה של מעשנים לשעבר היה 5 ק"ג. זה קורה מכמה סיבות. עישון מאיצים את התהליך המטבולי. לאחר ויתור על ניקוטין התמכרות, זה ייקח קצת זמן כדי לקבל את המטבוליזם הנכון. סיגריה מעושנת מדכאת את תחושת הרעב ומשפרת את מצב הרוח של מעשן נלהב. לאחר ויתור על הרגל רע, מעשן מחפש תחליף ומוצא אותו ממתקים: ממתקים, ביסקוויטים, שוקולד. מזון פחמימות מתוק יש את היכולת לשפר את מצב הרוח. שינויים חיוביים
למרות הגורמים השליליים של דחייהתלות בניקוטין, שינויים חיוביים בגוף פעמים רבות יעלה עליהם. ביום הראשון לאחר הפסקת עישון שינויים הרכב הדם - יש ירידה בריכוז של ניקוטין חד תחמוצת הפחמן, תכולת החמצן עולה. בשבוע הראשון הגוף משוחרר לחלוטין מניקוטין. שחזור של ברונכי ריר ומעיים מתחיל. מגביר את הטון של מערכת הדם, מנרמל את פעילות הקיבה והלבלב. בסוף החודש הראשון ללא עישון, מתחילה עלייה בחסינות, אשר קשורה לתהליך של hematopoiesis. יש עדכון של leukocytes ו טסיות. תזונה נכונה של רקמות הגוף, כולל העור. העור נעשה רענן יותר, הצבע הצהוב של העור על האצבעות נעלם. מעשן לשעבר חוזר חוש הריח והטעם שלו. מן השני עד שישה חודשים לאחר ויתור על סיגריות, תאי העור מתחדשים לחלוטין. המצב של הסמפונות והריאות הוא שיפור מיום ליום. היכולת החיונית של הריאות גדלה מאוד. תאים של הכבד מתחילים להתאושש מהחודש החמישי, בחודש השביעי, ליחה נעצרת כאשר השיעול מתרחש. שיניים מנוקות של פלאק, מיתרי הקול משוחזרים. שנה לאחר מכן, ללא תלות בניקוטין, בריאותו של המעשן הקודם משוחזרת במידה כזו שהסיכון להתקף לב או שבץ הוא חצי. את האפשרות לפתח סרטן ניתן לצמצם פעמים רבות.
