כיצד להפחית את תכולת הסוכר בדם
כיצד להפחית את תכולת הסוכר בדם
בגוף האדם, גלוקוז משחקתפקיד חשוב: היא תשתית האנרגיה העיקרית. פיצול הגלוקוז מלווה בשחרור של אנרגיה, כך הכרחי למעבר של תהליכים חיוניים. מן הרמה סוכר ב דם תלוי בתהליך הביוכימי בגוף, כמו גם במצב הכללי של האדם. לכן כאשר אתה מוצא סוכר גבוהה בדם זה צריך להיות מנורמל.
יהיה עליך
- - תרופות;
- - מוצרים תזונתיים;
- - תוספי מזון;
- - ויטמינים;
- - ירקות;
- - פירות;
- - פירות יער;
- פטריות.
הוראות
1
הפחתת רמת הסוכר בדם יכולה להיותמושגת במספר דרכים. הראשון שבהם הוא טיפול בסמים. כדי לייצב את רמת הסוכר בדם, טבליות שהוקצו לקבוצה sulfonylurea נקבעו. מטרתם היא לעורר את היווצרות האינסולין בלבלב. קבוצה נוספת של תרופות בשימוש - biguanides: טבליות אלה להגדיל את ספיגת הסוכר על ידי התאים של הגוף.
2
שיטה אחת יעילה של ייצוב סוכר פנימה- טיפול באינסולין. הציג בגוף של אינסולין (התרופה ניתנת בצורה של הזרקת תת עורית) פועל באותה צורה כמו אינסולין המיוצר על ידי הלבלב. הודות לכך, ניתן לשמור על רמה נורמלית של סוכר בדם.
3
פעילות גופנית משחק ספורט לשרוף כמות מוגברת של "דלק" העיקרי של הגוף - גלוקוז, ולכן, להפחית תוכן סוכר בדם.
4
חשיבות רבה בייצוב של רמת הסוכר בדםניתן תזונה תזונתיים. בתזונה של מטופל עם סוכרת צריך בהכרח להכיל מוצרים המכילים כרום (בשר, גבינה, אפונה, שעועית, כבד, וכו ') ומנגן (חלב, סלרי, שמן זית, דבש ועוד).
5
כדי להפחית את תכולת הסוכר בדם, אתה צריךלקחת פקטנים ואינולינים (אלו הם סוכרים טבעיים). הם להפחית באופן משמעותי את יכולת העיכול של שומנים ופחמימות, להפריש כולסטרול, וגם לעכב את הצמיחה של חיידקים putrefactive במעי.
6
למישהו יש אפקט היפותרמיפירות, פירות יער וירקות. לכן, כדי להפחית את תכולת הסוכר בדם מומלץ לשתות את המיצים הבאים: מפירות אגסים וקורנל, פטל, פקעות תפוחי אדמה, עלי כרוב לבנים וכו '. כמו כן, סוכר מופחת על ידי פטריות, אפונה, סלט ירקות ואספסת.
7
ברפואה העממית יש מתכונים רבים, כמולהפחית את תכולת הסוכר בדם. לדוגמה, עירוי מתוך קליפת האספן (שתי כפות קליפה צריך להיות שפכו חצי ליטר מים, מביאים לרתיחה ומבשלים במשך 10 דקות, ולאחר מכן מגניב ומתח). יש צורך לשתות חצי כוס עירוי במשך חצי שעה לפני הארוחה.
