כיצד לנרמל את microflora במעי
כיצד לנרמל את microflora במעי
הפרת מיקרופלורה מעיים לאחרונה זה לעתים קרובות מספיק, לא רק במבוגרים, אלא גם בילדים. זה לא קשה לנרמל את זה אם אתה מתנהג בשיתוף עם רופא ופעל המלצות מסוימות.
יהיה עליך
- - 10 גרם של גרעיני דלעת קלופים;
- - 10 גרם של גרעיני חמניות קלופים;
- - 10 גרם של גרעיני אגוז;
- - 100 מ"ל של מים.
הוראות
1
הפרעה של microflora מעיים, או dysbacteriosis, נקרא שינוינורמלי בין מינים אורגניים שימושיים ומקבילים של מיקרואורגניזמים. כדי למנוע מצב זה, על פי המרשם של הרופא, לקחת פרוביוטיקה - תרופות, אשר מכילים זנים חיים של חיידקים. עם הכניסה למעי, הם להתיישב בו ולהתחיל פעיל להכפיל ולהרוס את מיקרואורגניזמים פתוגניים הנוכחים במספר גדול מהם. תרופות אלה נבחרו רק על ידי הרופא ורק לאחר המחקר של צואה - תוצאה של ניתוח כזה יראה את המחסור שבו מיקרואורגניזמים הוביל את המראה של dysbiosis בך. הרופאים המומלצים ביותר פרוביוטיקה יעילה כוללים linex, bifidumbacterin חזזית, bactisubtil ו biovestin.
2
כדי לנרמל את המיקרופלורה מעיים ללכת לארוחה מפוצלת ולאכול5-6 פעמים ביום במנות קטנות. לשנות את הדיאטה שלך ולכלול ממנו שוקולד, קקאו, אוכמניות, בננות ותה חזק. כלול בתפריט שלך ככל האפשר ירקות טריים פירות, דגנים, שמן צמחי לחם שיפון. זה יהיה לך קל יותר להתמודד עם dysbacteriosis אם על השולחן שלך יהיה גם הרבה בשר מבושל, פירות יבשים, דגים, לחם לבן עם סובין, יוגורט, קפיר ו kumis.
3
במקרים מסוימים, מופרע מיקרופלורה מעיים וכדי למנוע תסמינים של dysbacteriosis זה אפשרי ועםבאמצעות שיטות מסורתיות של טיפול במחלה זו. קח את זרעי דלעת קלופים, גרעיני חמניות קלופות וקליפות אגוז. טוחנים את החומרים הללו במטחנת קפה ומדללים את התערובת המתקבלת במים חמים רותחים. קח את זה 2 כפות. כפית 2 פעמים ביום במשך 10 ימים. כמובן, לפני תחילת טיפול כזה, הקפד להתייעץ עם רופא.
ריפלורה להגנה על המעי הגסהמורכב של ריפלורה שייך פרוביוטיקה של הדור החדש, שיש בקומפוזיציה שנבחרו במיוחד חיידקים המעכבים את הצמיחה של חיידקים פתוגניים, אשר רבים מהם מובילים להפרעות מעיים. זה לא מוצר מרפא.
למידע נוסף
