LovesTheTeam.com

עבודה כזו היא חתרנית כל כך שזה מחזורי, כלומר. זה פשוט לא יכול להיעשות אחת ולתמיד, ושנית, זה לא מתוקנן. כתוצאה מכך, האישה נמצאת במצב של אוגר בתוך ההגה - המקרה מוחלף על ידי אחר, אין סוף באופק. אז שבוע אחרי שבוע. עייפות מצטברת, דיכאון מתפתח, מתח הופך כרוני. במצב קשה זה, ניהול זמן עבור עקרת בית הוא פתרון יעיל.

היום הוא נועד עבור מגוון רחב של תהליכיםארגונים רבים של מערכות ניהול זמן. אבל בבסיס הכל טמון כמה כללים אוניברסליים משותפים: עריכת רשימות של משימות שוטפות, תכנון ברור של פעילותן, סיכום קבוע (שבועי או יומי), ניתוח התוצאות שהושגו.

מערכת FLY- הגברת הוא אחד ביותרמערכות אופטימליות של ניהול זמן כזה, הוא פותח במיוחד עבור נשים על ידי אמריקאית מרלה סילי. העיקרון העיקרי של הזבוב- ליידי הוא עקביות הדרגתית. אל תנסה ליצור סדר אידיאלי ליום אחד בבית ולאמץ את העוצמה. אין זה מקרה שמרלה סילי ממליצה לחסידיה על שיטת מדרגות התינוק (צעדים קטנים באנגלית). זה צריך להתחיל עם משהו אחד, ולאחר מכן לנוע בצעדים קטנים, מבלי לנסות לעשות הכל בבת אחת. המערכת של זבוב- Lady מבוססת על כמה עקרונות בסיסיים המסייעים לארגן את הכאוס של שיעורי הבית.

1. הביאו את עצמכם בבוקר לפי הסדר (אין נעלי בית וחלוקי רחצה), ללבוש נעליים נוחות ולהחיל איפור. המראה - זה מאוד חשוב, בשום מקרה אתה צריך לשכוח את עצמך.

2. אנו יוצרים נקודה מסוימת, שתהפוך להתגלמות הסדר והטוהר. מרלה סקאלי מציעה להשתמש בכיור מטבח, כשאנחנו מבלים זמן רב במטבח והיא תמיד מול עיניה. ראשית, לנקות אותו כראוי. ואז פשוט לשמור על המצב הזה.

3. אנחנו מקימים מגזין מיוחד לתיאור השגרה - ענייני יומיום קטנים שחוזרים על עצמם בבקרים ובערבים.

4. כך שהניקוי שלכם לא יהפוך לסיוט, נחלק את כל הבית לאזורים נפרדים ונקצה לכל יום בשבוע. לדוגמה, אוכל וסלון - יום שני, מטבח - יום שלישי, שירותים ושירותים - יום רביעי, כביסה - יום חמישי, גיהוץ - יום שישי. אנחנו מבלים על ניקוי כל אזור לא יותר משעה. מה שלא התאים לשעה זו נדחה עד הפעם הבאה.

5. אחד העקרונות המרכזיים של "זבוב הפיקוד" הוא: "אתה לא יכול להזמין זבל!". לפיכך, המטרה שלנו כל יום כדי למצוא 27 בשימוש, דברים מיותרים ולזרוק. גישה זו תאפשר לך להיפטר אשפה שנצברו בזול ובהדרגה.

6. זה הזמן לכבות כתמים חמים. במערכת זו אנו מתכוונים נקודות חמות בדירה, שם התוהו ובוהו הוא בקלות ובמהירות נוצר. זה יכול להיות מדף בדלת הכניסה, שולחן כתיבה, שולחן מחשב וכן הלאה.

7. יום אחד בשבוע להקדיש באופן בלעדי לעצמך. משמעות הדבר היא כי אין ענייני הבית ביום הנבחר, רק לישון, מנוחה, הליכים קוסמטיים ועוד תענוגות אחרים. ראשית, כל עקרת בית היא אישה ואתה לא יכול לשכוח את זה.

טיסה במטאטא וסמרטוט: מהות הטכניקה

מערכת זבוב הגברת מכוונת לנשים, לאשיש הזדמנות לבלות הרבה זמן על משק הבית. הם מוזמנים לנטוש את פרפקציוניזם לנקות את החלל סביב בהדרגה. חשוב להיפטר דברים מיותרים אשפה, לתכנן את כל שיעורי הבית שלך ולבצע את המינימום הנדרש היומי. עבור חובבי, יש אפילו מיוחד "משימות קלי", עוזר לזכור את הדברים שרוב הבעלים מעדיפים לדחות בתיבה ארוכה.

הרעיון העיקרי של שיטת הזבוב הוא הפרדת דירהאו בבית לאזורים. מדי יום מוצע להסיר רק אזור אחד, ההוצאות על התהליך כולו רק 15 דקות. ניקוי באזור הנבחר נמשך שבוע, ואז אתה צריך לקחת את החלק הבא. טכניקה זו מאפשרת לך לשים לב לכל הבית, כולל הפינות האינטימיות ביותר.

היתרונות של המערכת

מערכת זבוב הגברת יש מעריצים רביםבכל רחבי העולם. שיתוף ההופעות שלהם בפורומים נושאים, הם חולקים את הערצתם על דירות נקייה, תפריט מאוזן אווירה חיובית כי שלטה בבית. מתברר כי 15 דקות ביום ניתן לבלות על ניקוי אפילו האישה העמוסה ביותר. עם הזמן, זבל שהושלך, ניקוי על העיקרון של "נקי נקי" והסרה של "נקודות חמות" - במקומות שבהם האשפה הוא צבר כל הזמן, - מאפשר שמירה על הסדר בבית מבלי לבזבז מאמץ נוסף וזמן. תוכנית ברורה נותנת את הרושם כי כל התהליך הוא תחת שליטה.

נגד טיסה: מי לא יעזור למערכת?

העיקרון של הגברת לטוס הוא אידיאלי עבור עקרות בית נוטהשליטה עצמית מתמדת. אלה המשמשים השראה על ידי השראה, את המסגרת שנקבעה על ידי מרלה Scilly, נראה נוקשה מדי. זה מספיק רק כדי להתחיל את התהליך במשך כמה ימים ולהתחיל מחדש.

שהמערכת עבדה, יש צורך לפתות אותהבית. לא כל בעל מוכן לנגב את הכיור במגבת לאחר השימוש ולא כל ילד ישמח אם במקום לחלוק קריאה או הליכה אמא ​​יהיה עסוק עם המשימה הבאה של ניקוי.

הרעיון של זבוב לא מתאים לפרפקציוניסטים. כמה פילגשים, נלהבים על התהליך, מתחילים לבלות את כל ימי הניקיון, להגדיל את רשימת המקרים חובה ללא הגבלת זמן. כתוצאה מכך, הם לא רק אין זמן פנוי, אלא גם להגדיל באופן משמעותי את העלות של משקי הבית, כי כלי ניקוי מודרניים וחומרי ניקוי חדשים אינם זולים.

המראה של הזבוב

לעתים קרובות עקרות בית, מתעורר וארוחת בוקר,מיד להתחיל לעשות מטלות הבית, לפעמים בלי לשנות אפילו את חלוק או פיג 'מה. קודם כל, קח לעצמך זמן. להתקלח, לבצע את כל הליכים קוסמטיים שאתה צריך, להחיל קרם, להניח את השיער שלך, ללבוש בגדים יפים ונוחים. אחרי זה, אתה יכול להמשיך את המשימות היומיות שלך. היתרון יהיה לא רק כי אתה תרגיש בטוח יותר אטרקטיבי. אתה לא צריך לחשוב על איך לא להיכנס למרק שנשפך עם שרוול רחב של חלוק רחצה ואין צורך להחליף בגדים בכל פעם שאתה צריך להוציא את הזבל. כמה תומכי המערכת ממליצים בבוקר לא רק כדי להתלבש, אלא גם ללבוש נעליים. נעליים במקרה זה צריך להיות נוח, אבל לא להסיר בקלות: למשל, נעלי ספורט או נעלי. נוכחותו תעזור לך להתמודד עם הפיתוי לזרוק אותו על הספה.

למטה עם האשפה

כדי להתחיל לחיות על מערכת לטוס הגברת, הראשוןלפנות להיפטר דברים מיותרים. השאירו רק את מה שאתם באמת משתמשים בו, כמו גם חפצי חן מקסימים שגורמים לכם לחייך. אבל לא לנסות לפרק מיד את כל הארונות ואת הביניים. זיהוי עבודת אתר אינטרנט שבו שולט בעוד שעה, ולהרכיב בזהירות הדברים מתקפלים בצורה מסודרת שלכת המשמשים ערימה נפרדת כבר לא נחוץ. אם אתה מכרסם ספקות, לשים את הדברים מיותרים בתיבה נפרדת. אם תוך חצי שנה תצא משם משהו, היא יכולה לחזור לארון. אם לא, להוציא את התיבה החוצה.

כיור נקי

המטבח הוא הפנים של הבית. נסו לוודא שהאדם הזה מסודר תמיד. קח לעצמך את הכלל: הכיור חייב תמיד להיות נקי. אל תשאיר כלים מלוכלכים למחרת בבוקר. גם אם אתה עייף ונופל מרגליך, לקחת כמה דקות כדי להסיר עפר ומים מן הצדדים, ובבוקר המטבח יפגשו אותך עם רעננות.

שלטון של חמש עשרה דקות

לשבור את הדירה שלך לתוך אזורים, ועלבשבוע, לתת אזור אחד במשך 15 דקות בכל יום. במבט ראשון, זה אולי נראה בלתי אפשרי, אבל הפעם זה מספיק כדי לשמור על הבית בסדר. קבעו את הטיימר והמשיכו לנגב את האבק, להסיר טביעות אצבעות מהתא, לנקות את הספות ולשטוף את הרצפות. פעם בשבוע, בחר שעה לעשות ניקוי האביב בדירה. אם אתה משלם 15 דקות כל יום לבית שלך, זה צריך להיות מספיק.

הוראות

1

כדי להיות "עקרת בית מכוונת", ללמודלתכנן את הזמן שלך: יום, שבוע, חודש וכו ' ואז לפעול לפי התוכנית. קודם כל, ליצור בבית שלך מקום מגלם את הסדר האידיאלי. המחבר של המערכת - מרלה סילי - מציע לשקול מקום כזה כיור המטבח. נסו לשמור אותו תמיד נקי בהדרגה להפיץ הרגלים דומים לכל מקומות אחרים בבית.

2

עבודה יומית במערכת של הזבוב קוראים"שגרתי". כולם יכולים להיות שונים. בוקר - לשים את עצמך בסדר, טוען כביסה לתוך מכונת הכביסה, ארוחת בוקר, שטיפת כלים, וכו ' ערב - בדיקת שיעורי הבית של ילדים, תכנון למחר ועוד. ללבוש בגדים נוחים ויפים בבית. כדי לא להתמוסס ולהרגיש בכושר, מרלה סילי מייעצת ללבוש נעליים על השרוך. בנעליים קשות, אין כמעט תשוקה לשכב על הספה כדי להסתכל דרך המגזין, כי אתה צריך להתכופף, להתיר את הקשר.

3

למד להיפטר זבל, כך תוכלוזה הרבה יותר קל לשמור על הסדר. לפחות פעם בחודש, לזרוק מהבית שלך 27 דברים מיותרים: קוסמטיקה ותרופות עם חיי המדף פג, מזכרות לא מוצלחים, מגזינים ישנים לקרוא, בגדים שהפכו קטנים או מתוך אופנה. חבל לרחוב משהו - לתת אותו לנזקקים. אם הם לא העזו להיפרד מכלום, הניחו אותו בחבילה נפרדת והסתיר אותו במשך שישה חודשים. לאחר תקופה זו, להשליך את החבילה מבלי להסתכל פנימה. אחרי כל הזמן הזה אתה כבר שכח על תוכנו, אבל מאז זה עדיין לא היה צורך, זה אומר שאתה יכול לחיות בלי זה.

4

נסו לא לקנות אחד חדש, עדלהיפטר הישן. יש לי זוג מגבות מטבח, מיד לשלוח את הזקנים לפח האשפה. אמנם אינך משתמש במלאי זמין של דגנים, פסטה או מזון משומר, לא לקנות מוצרים חדשים. זה יהיה לנקות את המקום בארון במטבח לחסוך כסף.

5

אחת הנקודות החשובות של מערכת הזבוב: תמיד ומיד לנקות אחרי עצמך. אחרי הכל, לשטוף את הכיור במטבח או לנגב את התנור מיד לאחר שטיפת כלים או בישול הוא הרבה יותר קל מאשר אז לבלות שעה או יותר כדי לנגב שומן, תקוע האריחים, כתמים. במשך שתי דקות ביום, לתת ניקוי "נקודות חמות". אלה יכולים להיחשב אותם מקומות בבית, שם, לשים משהו בבוקר, - בערב אתה מקבל חבורה של אשפה. לדוגמה, שולחן ליד המיטה ליד המיטה, שולחן קפה או מדף במסדרון.

6

לחלק את הדירה לאזורים ולתכנןלכל אחד מהם יש זמן משלו. לדוגמה, השבוע תוכלו לנקות בזהירות רבה יותר במטבח, ועל הבא - בחדר השינה או בחדר האמבטיה. נסו לבלות לא יותר מ 15-30 דקות ביום ניקוי האזור. בדרך זו, אתה יכול למנוע מתיש כללי ניקוי, כאשר ביום אחד אתה צריך לסדר את כל הבית.

7

ועוד עמדה חשובה נוספת של הזבוב: אל תשכח לפנק את עצמך. אחרי הכל, מערכת זו נוצרה במקור על מנת לשחרר אותך מחיי היומיום ולגרום לך להרגיש כמו אישה. נסה מדי יום לתת לעצמך לפחות חצי שעה - התוכנית האהובה עליך בטלוויזיה, אמבטיה עם שמנים ארומטיים או פדיקור. שחררו את סופי השבוע מהשטיפה והניקוי והקדישו אותם למשפחה, לקרוא את הספרים האהובים עליכם, להיפגש עם חברים.