עצה 1: כיצד ליצור שולחן טניס שולחן
עצה 1: כיצד ליצור שולחן טניס שולחן
בין משחקי הספורט המגוונים ביותר, משחק נפוץ מאודטבלה טניס - זה כיף לשחק וילדים, והמבוגרים, ואת המשחק הזה באופן מושלם מפתחת פרמטרים פיזיים, שלא לדבר על העובדה כי זה מביא שחקנים הרבה כיף רגשות חיוביים. בדרך כלל כדי לשחקטבלה טניס אנשים לשכור שולחנות על בתי המשפט או במועדוני ספורט, אבל אם אתה עושה שולחן טניס לבד, אתה יכול לשחקטבלה טניס בכל עת.
הוראות
1
אתה צריך שני סדינים של הקרקעדיקט באיכות גבוהה של תקן בגודל 15-20 מ"מ עובי. עובי זה יספק קשיחות מספקת של השולחן. המידות של השולחן הסטנדרטי צריך להיות 274х152.5 ס"מ בנוסף שני לוחות דיקט, להכין ארבעה לוחות עם עובי של כ 25 מ"מ שני בלוקים 50х50 מ"מ שלושה מטר אורך. הטבלה סיים צריך להיות ממוקם בחדר של לא פחות מ 5x8 מטר בגודל עם קומה חזקה אפילו, שבו שחקנים יכולים לנוע בחופשיות. גובה השולחן מהרצפה אל ראש השולחן צריך להיות 76 ס"מ.
2
ראשית, ליצור מסגרת שולחן עםמרכב באמצע בגודל 220х120 sm, ולאחר מכן לתקן על פינות רגליים של רגל של שולחן, באמצעות דבק לנגר ו samorezy. הרגליים צריכות להיות זהות וקבועות לחלוטין למסגרת הטבלה, כך שהיא לא תתנודד או תתנדנד.
3
מכסים את מסגרת השולחן עם חיטויעץ. על המסגרת, להתקין שני גליונות דיקט - ישירות השולחן של שולחן הטניס בעתיד. חותכים את הסדינים בצד אחד עד 137 ס"מ, ולאחר מכן לתקן את הווים על החלק התחתון של הסדינים דיקט, שבו הם יהיו מחוברים באמצע.
4
כמו כן, הסדינים ניתן לחבר עם עץמסמרים מוכנסים לחורים שנקדחו בקצוות. הברג את הטבלה למעלה למסגרת עם ברגים, ומתחת לחזק את המבנה עם פינות ריהוט מתכת.
5
בזהירות לטחון את פני השטח של השולחן,לצחצח אותו עם נייר זכוכית דק, ואקום ולספוג עם חיטוי. לאחר שתי השכבות הראשונות של חיטוי, לטחון את פני השטח של השולחן, ולאחר מכן להחיל שתיים או שלוש שכבות נוספות.
6
לשאוף חלקה וחלק ככל האפשרפני השטח של השולחן, כך המשחק מאחורי זה היה מוצלח ונעים. רשת עבור בית המשפט נרכש בנפרד בחנות הספורט לאבטח אותו עם מהדק באמצע השולחן בצומת של דיקט גיליונות כך קצה העליון של הרשת ממוקם בגובה של 152.5 מ"מ.
עצה 2: איך לעשות שולחן טניס
עלטבלה טניס הוא משחק מרתק ומרתק. אבל אם תחליט לקיים אפילו טורניר משפחתי קטן, תצטרך ציוד יקר - שולחן טניס. עם זאת, אין צורך לקנות כזה השולחן; אם תרצה, אתה יכול לעשות את זה מתוך חומרים מאולתרים פשוטים.
יהיה עליך
- - שני סדינים של דיקט;
- - לוחות מתוכננים;
- - ברים מעץ;
- - ציפורניים;
- - ברגים הקשה עצמית;
- - מברג;
- - פטיש;
- - מסור;
- - רמת הבניין;
- - רולטה;
- - נייר זכוכית;
- - חומר אנטיספטי;
- - לכה.
הוראות
1
הכינו את החומרים הדרושים וכלים. אתה צריך שני סדינים של דיקט עם עובי של 20 מ"מ, שממנו בית המשפט (שולחן העליון) ייעשה. אתה לא יכול לעשות בלי לוחות היטב מתוכנן עם עובי של 30 מ"מ. לייצור של מתלים, השתמש קרן בנייה מדידה 70x100 מ"מ. מלאי עם כלי עבור עץ מחברים (מסמרים, ברגים הקשה עצמית).
2
3
קבל את בית המשפט מוכן. לחתוך בעדינות את שני חצאים של השולחן מן הסדינים דיקט. הגודל של מכלול הטניס הסטנדרטי הוא 2740x1525 מ"מ. לכן, אורך של כל מחצית של משטח צריך להיות 1370 מ"מ. מקציפים את העוּבָד, מעבירים את המסור בזהירות, כך שלא ייווצר שום ניקוד וצ'יפינג של החומר.
4
בחר מקום נקי אפילו שבומצורף לטבלה. סביב השולחן צריך להיות מקום פנוי, כדי לא לעכב תנועות במהלך המשחק. הגודל המשוער של מגרש המשחקים הוא 5 על 7 מ '.
5
התקן את העזים- racks, כי הם היו ממוקמים על רמה אחת ו בהחלט אופקית. המרחק בין הפוסטים צריך להיות כזה שמרכז השולחן נמצא על כל אחד מהם.
6
בשולי המדפים, הניחו שני לוחות לאורך אורך השולחן ודחפו אותם לעזים עם ברגים. על בסיס זה להניח את לוחות עץ לבוד, לעגן אותם לדפוק אותם על לוחות.
7
חול מעל משטח העבודה היטב נייר זכוכיתנייר וכריכה עם חומר אנטיספטי. ואז מעילים את פני השטח עם צבע ולכה. עכשיו היה צורך להכין רשת, כדורי טניס, זוג מחבטים ובמהלך קרב ישר כדי לקבוע מי יהיה אלוף על בית המשפט החדש.
עצה 3: איך לשחק טניס שולחן
טניס שולחן, או כפי שהוא נקראפינג פונג, אחד המשחקים הפופולריים ביותר וקשה למדי ברחבי העולם. המדינה היא אבות קדמונים של טניס שולחן היא אנגליה (טניס שולחן הופיע שם במאה ה -19), אבל הפופולריות הגדולה ביותר ואוהדים רבים של הספורט הזה היה בסין. ושמו השני "פינג פונג" נרכש הודות לג'ון ג'אקובס, שב -1901 רשם את השם הזה. פינג הוא הצליל הנפלט מהכדור מההשפעה על המחבט, הפונג הוא הצליל הנפלט מהכדור מלהכות על השולחן.
יהיה עליך
- - שולחן טניס שולחן
- - מחבט פינג פונג
- - כדור חלול לטניס שולחן
הוראות
1
צייר זריקה עם היריב, מי הוא הראשוןיהיה להמריץ. ואז השחקן, שזכה בציור, מגיש. על המגרש, הכדור צריך לגעת הראשון שלך בצד השולחן, לטוס מעל הרשת ולגעת בצד של השולחן של היריב. אם הכדור נגע בצד שלך, אבל לא לגעת בצד של היריב, היריב נחשב. לאחר הגשת ואת המשחק עצמו. המשימה שלך היא להכות את הכדור שנשלח על ידי היריב שלך לצד שלך של השולחן, להכות אותו כך שהכדור נגע בצד של היריב. המשחק נמשך עד שאחד השחקנים עושה טעות. לכל שחקן יש שתי מנות, ולאחר מכן לשרת את היריב, היריבים כל הזמן משתנה שלהם משמש.
2
כל טעות של היריב נותנת נקודה אחת לשחקן. אתה מקבל נקודה אחת אם היריב שלך פגע הכדור, אשר לא נגע בצד שלו של השולחן. כמו כן, אתה מקבל נקודה אחת, אם היריב שלך הוא שגוי ייתן את הכדור נוגע בכדור עם כל חלק של הגוף ישקף משם השולחן, לא יכול כראוי לקחת את הכדור ששלח הצד שלו, פעמיים נגעו מחבט על השתקפות או לתפוס את הכדור ביד, בבית השתקפות או להאכיל את הכדור נוגע ברשת או מתלה.
3
המשחק ממשיך ל 11 נקודות, אבל עם הבדל שלחשבון עבור יותר משתי נקודות. לדוגמה, עם ציון של 11:10 המשחק ממשיך להבדל של שתי נקודות. זוהי מסיבת טניס שולחן סיים. ויריבים משנים צדדים. המשחק מורכב 5 - 7 משחקים.
עצה 4: כיצד ליצור שולחן טניס
בין הספורט המודרני, הפופולרי הן בקרב מבוגרים והן בקרב ילדים ובני נוער, במיוחד אצל אנשים רבים הוא אהב על ידיטבלה טניס. לשחק בטבלה טניס הוא מסוגל ואהב על ידי רבים, כי המשחק הזה הוא כיף, מפתחת את מהירות התגובה ואת הרכבות כמה קבוצות שרירים בבת אחת. כדי לשחקטבלה טניס, אתה צריך לא רק מחבט וכדורים, אלא גם שולחן טניס מיוחד. אתה יכול ליצור שולחן כזה עם הידיים שלך - שיש שולחן משלך עבור שולחן העבודה של טניס, אתה להיפטר הצורך ללכת לאיצטדיון, ויהיה מסוגל לשחק בבית בכל עת.
יהיה עליך
- - שני גיליונות של דיקט מלוטש גודל 1525h1525 מ"מ, עובי 15-20 מ"מ,
- - ארבעה לוחות 25 מ"מ עובי,
- - שני ברים עם אורך של 3 מ 'עם קטע של 50x50 מ"מ.
הוראות
1
התחל לעבוד על השולחן עם מסגרת נוקשה של 220x120 ס"מ.
2
באמצע המסגרת, במקום מוט עץ. ואז, בפינות המסגרת, לתקן את הרגליים של השולחן באותו אורך, באמצעות ברגים הקשה עצמית דבק נגרות. וודאו כי הרגליים מותקנות זו בזו באופן סימטרי, והשולחן מחובר היטב לרצפה או על הקרקע. פנקו את המסגרת ואת הרגליים של השולחן עם הספגה חיטוי מיוחד על עץ.
3
הפוך את השיש מוכן מראשדיקט. חותכים את הסדינים דיקט עד 137 ס"מ בצד אחד, ולאחר מכן מן הצד התחתון, לתקן על שני סדינים hooks, שבו אתה יכול לתקן את הסדינים אחד עם השני. לקבלת כוח, בורג העליון דיקט למסגרת עם ברגים ופינות עבור הרהיטים. צבע את המשטח של הדיקט עם מטחנת, ולאחר מכן פולני ונקי מן אבק ולכלוך.
4
מכסים את הדלפק עם חיטוי עץ פנימהכמה שכבות, מחכה ייבוש של כל שכבה ו sanding כל שכבה עם נייר זכוכית. קבל את משטח מוצק וחלק החלק העליון של השולחן, כך שולחן הטניס עומד בכל הדרישות של המשחק.
5
לאחר עיבוד הדלפק, להתקין רשת טניס,אשר ניתן לקנות בחנות ספורט, בעזרת מלחציים. הקצה העליון של הרשת צריך להתאים לגובה של 152.5 מ"מ. הגדר את הרשת בדיוק באמצע השולחן בצומת של הסדינים דיקט. שולחן הטניס מוכן.
עצה 5: חוקי טניס שולחן
נכון לעכשיו, טניס שולחן ידוע וספורט מאוד פופולרי. עבור בידור כזה אין מגבלות גיל, אימון המשתתפים הנתונים הפיזיים שלהם הם לא חשובים. המשמעות של טניס שולחן ברורה: אתה רק צריך לזרוק את הכדור עם מחבט דרך הרשת על השולחן. כללי המשחק הם פשוטים למדי.
מה שאתה צריך כדי לשחק טניס שולחן
משחק טניס שולחן יכול להיות שני, וארבעה משתתפים. כדי לבצע את זה תצטרך למצוא כדור, שולחן, רשת ו 2 מחבטים, או ללכת לחדר כושר, מצויד במיוחד עבור המשחק הזה. עלות זה יכול להשתנות, אבל זה בדרך כלל קטן.כללי המשחק של טניס שולחן: מה חשוב לדעת
לפני תחילת המשחק טניס שולחן שחקניםלהחליט מי יהיה הבעלים של זכות הגשת הראשון. כדי לעשות זאת, הרבה משמשים לעתים קרובות. עם זאת, לפעמים הם לבצע סדרה של אגרופים, בעקבות אשר השחקן אשר הבקיע את הכדור הופך באולר. לאחר הגשת, הכדור חייב לטוס בלי לפגוע ברשת, לעלות על הצד של היריב להקפיץ פעם אחת, ואז זה יכול להיות מוכה.השחקן חייב להיות עם המחבט שלו מאחורי הקו האחורי של השולחן עם המחבט. אם, מסיבה כלשהי (בדרך כלל חוסר ניסיון), המגרש נעשה על ריצה או על השולחן, זה נחשב לא נכון. במקרה שהכדור נגע ברשת או בעמדתה בעת האכילה, המשרת חוזר על עצמו, אך הנקודה אינה מוענקת. בנוסף לזמן הכללי של המשחק, "האכלה מחדש" אינה מוגבלת לשום דבר: מיד לאחר הקפיץ הכדור, שהוגש בצד של השולחן של השחקן, הוא צריך לנצח אותו לצד היריב. זה כל התהליך של טניס שולחן. המשחק הזה מתקיים עד שאחד המשתתפים טועה או שהוא לא יוכל לנצח את הכדור לצד היריב. ככלל, למתחילים יש סיבובים מהירים מאוד, עם זאת, על הבמה בעולם ספורטאים מקצועיים לפעמים לנהל קרבות קשים מאוד.על כל טעות של השחקן, היריב שלו מקבל נקודה אחת. בנוסף, התנאים לקבלת נקודות בטניס שולחן יכול להיות - השתקפות של כדור בקיץ (מבלי להמתין ריבאונד) - עבירה על המגרש - היריב לא קיבל את הכדור - השתקפות של הכדור מחוץ לשולחן - האויב מספר פעמים נגע בכדור כאשר החבטות - היריב תפס כדור על המחבט וזרק בחזרה יריבו - יריב נגע ברשת כאשר האכלה otbivanii.Pravo צריך לעבור משחקן אחד למשנהו בכל משחק טניס שולחן 2 podachi.Pravila מספק לשחקנים את הניצחון, אשר הצליח להבקיע 11 נקודות לפני היריב. במקרה זה, היתרון צריך להיות לפחות 2 נקודות. אם במהלך המשחק הציון הפך שווה ל 10:10, המשתתפים לאחר כל נקודה הבקיע לשנות את זכות ההגשה, עד שהם היכו את היריב על ידי 2 נקודות. לאחר המסיבה, המשתתפים משנים צדדים, כמו גם את הזכות להגשת הבקשה הראשונה. המשחק עצמו מורכב 5-7 מפלגות כאלה.טניס שולחן הוא מאוד מרענן מעלה את מצב הרוח. במשחק הזה יש הרבה טריקים וטכניקות. ניתן גם להשתמש בציוד ספורט מקצועי. לדוגמה, מחבטים של קטגוריות מחיר שונות ויצרנים יכולים להיות שונים בפרמטרים שלהם, אשר בהכרח ישפיע על המשחק. לא מפתיע, ציוד יקר יותר הוא עדיף יותר, כי זה מאפשר לך לעשות הדפסים שונים פיתולים, שבו אתה יכול ואתה צריך להביס את היריבים שלך מימין מהגשה הראשונה.טיפ 6: איפה אני יכול לשחק טניס שולחן במוסקבה?
עשרות חדרים למשחק טניס שולחן נפתחו במוסקבה. מכוני כושר מציעים ציוד מקצועי, ציוד איכותי, שיעורים בקבוצות, שכר דירה ושירותי אימון.
מועדוני טניס שולחן
בזירה הספורט קטן "Luzhniki", במספר המסדרון 1הוא מועדון טניס שולחן eponymous. בקרבת מקום נמצאים תחנת המטרו ספורטיבניה (Sportivnaya) ו-וורוביובי גורי (Vorobyovy Gory). לאורחים יש מקלחות, מלתחה ומזנון. במועדון יש אפשרות לשחק טניס עם מאמנים מקצועיים. להרשמה אישית יש לרשום מראש בטלפון 8 (495) 973 77 05. גם על מספר זה ניתן לברר פרטים על עלות השכרה של לוח הזמנים של המועדון. בכל סוף שבוע יש מיני תחרויות בין המבקשים. מועדון טניס שולחן "Naten" ממוקם ul. Stromynka, 4, עמ '1, 5 דקות מתחנת המטרו סוקולניקי. הוא פתוח מדי יום בין השעות 10:00 ל -22: 30. המועדון מקיים שיעורים במבוגרים ובקבוצות ילדים. יש אימונים אימון אישי. ניתן גם לשכור טבלאות - 1 שעה 350 רובל. השכרת המלאי מסופקת ללא תשלום. שבועי בתחרויות "נטנה" מתקיימות בקרב אוהדי ואנשי מקצוע של טניס שולחן. מועדון "תחייה" עבור השחקנים מציעה 5 שולחנות פרפר, חדר ההלבשה, מקלחת, רובוט סימולטור שונה. יש שיעורים קבוצתיים לילדים מגיל 6 ומבוגרים. מתנהל גם איבה אישית. יש לשכור את הטבלה מראש על ידי התקשרות למספר 8 916 531 12 96.איפה עוד אתה יכול לשחק טניס שולחן
במתחם הספורט "פרונז'נסקי"יש חדר לטניס שולחן. עבור משחקים מקורה, ישנם חמישה שולחנות דוניק. עבור שיעורים יש צורך לשנות את הנעליים ואת מדי הספורט. לקבלת מידע נוסף, נא להתקשר 8 (499) 242 84 02. ב ארמון ספורט "Commonwealth" לטניס שולחן יש שלושה שולחנות דוניק, שני שולחנות פרפר ושלושה שולחנות T2023. עריכת שיעורים לילדים ומבוגרים, המספקים שירותים ללוחות השגה והשכרה. הארמון ממוקם על שדרת Novoyasenevsky, 3. ליד תחנת המטרו Voykovskaya ברחוב. הקוסמונאוט Volkov הוא האולם למשחק טניס שולחן "RusTT". בחדר יש קומה עם ציפוי מקצועי שולחנות טניס המותגים המובילים. המלון פתוח מדי יום בין השעות 11: 00-23: 00. בנוסף, ניתן לשכור רובוט שולחני, מחבטי טניס, כדורים ורשת להפעלת ציוד. באמצעות שירות חקירה אחד, ניתן להזמין טבלה מראש ולברר את מחירי השירותים 8 (499) 159 05 87. מנהלי האולם מבצעים טורנירים שונים מדי חודש.עצה 7: כיצד לבחור מחבט טניס שולחן
אם אתה קונה בפעם הראשונה מחבט עבור שולחן העבודה של טניס, אתה לא יכול לחשוב על הבחירה שלך, כי הכלמחבטים דומים מאוד עבור מתחילים כל שחקן יעשה. אבל בהדרגה את הכישורים שלך ישתפר ואתה תלך לרמה של מחבטי יקר. כדי לא להיות טועה עם הבחירה של המחבט, עליך לדעת את המאפיינים שלו.
הוראות
1
מחבטים הם משלושה סוגים: • מחבקת עם שני שכבות על מאותו סוג, אך עם מאפיינים שונים. סוג זה הוא מחבט עם שתי שכבות חלקות, אך שכבה אחתסיבוב טוב יותר, והשני מהר יותר • מחבט עם שכבות של סוגים שונים. אלה racquets נועדו לשחק פעיל, שכן שכבת חלקה כרית עם קוצים משמשים. מחבט עם כיסוי שכזה שנועד להרוס את המשחק של היריב ואת שכבת עבור משחק פעיל. ברוב המקרים, נעשה שימוש בשילוב של תיקון חלק וחלק עם קוצים ארוכים.
2
בטנה.יש רירית חלקות אחיזה די חזקה על הכדור, הם מאופיינים בגמישות גבוהה. שכבה ספוגה, אשר הפכה למרכיב חובה של רירית, מגבירה את האפקט המעוט ונותנת את הכדור המתוחכם vrascheniya.Nakladki עם פצעונים מיועדים קצב גבוה של המשחק. אם אתה משתמש בהם יחד עם צלחת חלקה, אז השילוב הזה יוצר עבור trudnosti.Segodnya האויב נוספים רירית עם קוצים ארוכים, זה הפך פופולרי למדי כפי שהם שולחים את obrazom.Chem הכדור יוצא דופן עבה הצלחת, כך גדל סיבוב, אתה יכול לעשות את הכדור . אבל הרעש הזה יהיה כבד למדי, להפריע לאיזון שלה.
3
יסודות בסיס בסיסים עשוייםסוגים שונים של עץ. הם נבדלים זה מזה על ידי המאפיינים הבאים: מהירות הכדור, "רגישות" ואת היכולת "להרוות" בסיס vrascheniya.Standartno עשוי פורניר עץ, אבל בבסיסים מסוימים מתווספים גרפיט או פחמן. כזה בלגן יש מהירות גבוהה יותר של הכדור, אך הם מאבדים את "הרגישות".
