איך ללמוד לשחק טניס שולחן
איך ללמוד לשחק טניס שולחן
שולחן העבודה טניס - אחד הספורט הנגיש ביותר עבורלמתחילים. כדי ללמוד איך לשחק את זה, אתה יכול להירשם לשיעורים עם מאמן מקצועי או למצוא אדם כמו אופקים, לקרוא את הכללים בפועל בבית ובחצר.
הוראות
1
היכנס לקטע בשולחן העבודה טניסאו להציע מורה לחינוך גופני בבית הספרהכניסו את הספורט הזה לתוכנית הלימודים. תראה, לא לשחק אוהבי ספורט זה בחצר שלך, ולהצטרף צוות חובבים שלהם. אתה יכול גם ללמוד לשחק לבד. אתה רק צריך למצוא שותף וללמוד את הכללים הבסיסיים.
2
טבלה טניסאבל צריך להיות בגודל של 2.74 x 1.525 מ '. בבית, כלל זה יכול להיות שבור מעט, להרים משטח מתאים של כ אותו מימדים. על ציר מרכזי, השולחן צריך להיות מופרדים על ידי רשת רק מעל 15 ס"מ.
3
התחל את האימון עם האימון. לזרוק את הכדור מהכף הפתוחה של לא פחות מ 16 ס"מ.באותו הזמן, הכדור צריך להיות מחוץ לשולחן. הכה אותו כך שהוא פעם פגע חצי שלך, טס על פני הרשת ונגע השולחן בצד של היריב. כל נקודות ההצגה צריכות להיות ברורות לצופים או לשופט, וליריב.
4
אם הכדור snagged מאחורי הרשת וזה הפךאת השגיאה היחידה, הגשת מתבצעת בפעם השנייה. המבקש הראשון חייב להיקבע על ידי הרבה, אז התפקיד הזה עובר בין שחקן אחד לשני כל שתי פעמים.
5
אם הציון שווה (20:20 או 10:10), בכל פעם שמגיש שחקן חדש - עד שיש פער של 2 נקודות.
6
במקרה של משחק צוות (2 אנשים), השולחן צריךלפצל יחד. להאכיל את הכדור, כך שהוא קופץ מן השטח הנכון של החצי שלך טס אל אזור שמאל של היריבים. השרת ואת הבלילה של צוות חלופי.
7
על פי הכללים של שולחן העבודה המקצועי טניסוהמשחק ממשיך ל -11 נקודות, האוהדים לפעמים מחזיקים גפרורים ל -21 נקודות.
8
כתוצאה של כל תיקו, שחקן אחד אוהצוות יקבל נקודה. הוא מחויב במקרה של היריב עושה את אחת הטעויות. זה יכול להיות מגע של הרשת או אי דיוק אחר במגרש, כדור היכה את השולחן פעמיים ברציפות בצד אחד, להכות אותו לאחר הקפצה לצד שלך, מכה לפני זה קופץ. אם אתה מכה את הכדור עם האצבעות שלך, זה ייחשב שבץ כפול יביא את השחקן השני נקודה. רק "להעניש" נוגע השולחן עם היד שלך או נוגע ליריב עם הכדור. אם, כתוצאה של הגשת, הכדור לא הגיע לאזור של השחקן השני או להכות את השולחן על הצד שלו, זה יהיה גם להביא ניצחון ליריב בתיקו.
9
אתה יכול לנסות את הטכניקות שולט לבד. נסה לשחק בשולחן העבודה טניס ב סימולטורים באינטרנט. כמובן, זה לא יחליף בפועל בפועל, אבל זה יעזור לפתח את מהירות התגובה.
