LovesTheTeam.com

הוראות

1

כדי לשחזר את הצליל הקודם שדיים, לבצע מדי יום סדרה מיוחדת של תרגילים פיזיים. זה מספיק 20-30 דקות ביום כדי להעריך את התוצאה החיובית של אימון.

2

קבל את עמדת ההתחלה. לשם כך, לעמוד על הברכיים שלך, לשמור על הגב ישר. על מנת להשתמש ביעילות בשרירי החזה במהלך התרגיל, הניחו את זרועותיכם בגובה הצוואר, וכופפו אותם במרפקים. מקסם את הבטן ואת הגב בהדרגה לכופף את פלג גוף עליון על הרצפה. אל תשכח לעקוב אחר היציבה שלך. הטיה נמוכה ככל האפשר, שמירה על איזון. ואז לאט לחזור למיקום ההתחלה. תרגיל לחזור 8-10 פעמים, עבור 3-4 גישות.

3

רכישת מנוי לבריכה. שחייה גם מסייעת לחזק את שרירי החזה. 2-3 שיעורים בשבוע לא רק לעזור לחזור שדיים גמישות, אלא גם לתת לך ביטחון מצב רוח טוב. אגב, בריכות רבות להציע את שירותיו של המאמן. הורים מנוסים יבחר בשבילך קבוצה של תרגילים בודדים לתת שדיים גמישות.

4

בחר בעצמך קוסמטיקה מודרנית. עד כה, יש סדרה שלמה של מוצרים שנועדו לחזק שדיים. מסכות וקרמים מזינים ומזיניםאזור decollete רק לעזור להשיג את המטרה שלך. זכור: קודם אתה מתחיל לטפל בעור, פחות בעיות יהיה לך עם זה בעתיד.

5

השתמש באופן שיטתי באמבטיות מלח. אתה יכול לבצע את ההליך הזה בעצמך, בבית. כדי לעשות זאת, לשפוך אמבט מים חמים להוסיף 400-500 גרם של מלח ים (אתה יכול לקנות אותו בבית מרקחת או חנות מיוחדת). קח נוהל זה 15-20 דקות, ולאחר מכן לשטוף כמה פעמים באמצעות מקלחת בניגוד. בדרך זו, תוכל לשחזר גמישות שדיים ואת היופי לשעבר של הגוף.

כדי לשחזר את היופי של העור, זה ייקח הרבהזמן. למרות זאת הוא גם שהיום יש מספר גדול מאוד של כלים ונהלים שונים כי תבוא לעזור בקרב על יופיו של העור באביב משמעותי יחסוך vremya.Vo שלך מחוץ לעונה יצטרכו לפתח קו משלה של יופי בזהירות לדבוק בה. טיפוח העור צריך להיות מקיף. התחל עם דיאטה, מנסה לזרוק את קילו כי צברו במהלך החורף. שפר את החיסון עם ויטמינים ותוספי מזון. לכי למקלחת. לעשות ספורט או לרכוש כרטיס העונה לבריכה. אל תשכח לבזבז זמן על הליכים קוסמטיים כל יום. האביב מומלץ לא לשטוף את הפנים עם מים לפני שהוא הולך על האוויר כמו רוח האביב היא מסוכנת מאוד לניקוי nee.Dlya יצטרך להחיל קרמים מיוחדים, המבוסס על מראה העור. עד סוף לחות מוגברת העונה מכך בלוטות מפרישות יותר שומן, כי יותר בשפע ללכת חומרי ניקוי חזקים ביותר, אם כי עם כל זה אין להם טיפול peresushivat.Domashny כולל מנגב את הפנים עם חתיכות של קרח על בסיס מרקחות צמחים, כגון ירושה, קמומיל , celandine, האביב והסתיו הם תקופה של עיסויים. לאחר קורסים של מזותרפיה ללא הזרקת מומלץ לעבור קורס עיסוי. אם באמצעות מזותרפיה בעור מנוהלים ויטמינים, אז בעזרת עיסוי נראה להתפתח הקולגן בעור. הקורס מתבצע יום יום או יום אחד, אם כי לפחות לא מכיל יותר מ 10 נהלים. לאחר מכן ניתן לעשות טיפולי עיסוי פעם בשבוע. כל זה יעזור להחזיר בריאות ויופי לעור שלך.

הוראות

1

למרבה הפלא, לעתים קרובות למדי את ההרגשהמשיכה פיזית אצל נשים הולכת לאיבוד בגלל אי ​​שביעות רצון מהופעתם. והעובדה שבעלה עדיין רואה אותה יפה ורצוי לא משנה אם היא לא אוהבת את המראה בעצמה. על בסיס זה, חלק מהנשים אפילו יש קומפלקסים המשפיעים בעיקר על זיקה זוגית. אז אם אתה באמת רוצה לחזור הרצון נשים, לעשות את זה כך שהיא אוהבת את עצמה. תן לה ללכת לסלון יופי לחלוטין לשנות את הדימוי שלה, לקנות לעצמה בגדים חדשים ונעליים מסוגנן. אם האהוב אינו מרוצה הצורות שלהם, לתת לה מנוי למועדון כושר או סימולטור שבו היא יכולה להשתתף בבית.

2

לחץ מתמשך ומתמשך משפיע לרעהעל הליבידו הנשי. אחרי הכל, עבודה גופנית מתמדת, מתח נפשי, פחד ואי ודאות לא משאירים מקום לתשוקה. נסו להסיר מחלק האשה של האחריות, למשל, מעת לעת לקחת את הילד לטיול, עוזב את האהוב שלך לבד לפחות כמה שעות. לעשות את זה כך שזה מרגיש מוגן, ואת מיטת הנישואין שלך הופך למקלט שקט שבו אין בעיות היומיום.

3

נסה לדבר בכנות עם אשתךולברר מדוע היא כבר לא רוצה אינטימיות. אם תשוקה הוא הרווה לאחר טינה חזקה, מריבה רם או כתוצאה של חלק מהפעולות שלך, אז אתה פשוט צריך לדעת על זה. זכור כי מכל מצב יש מוצא.

4

אם חוסר הרצון של האישה לעשות אהבה קשור לתחושות גופניות, למשל, כאב או אי נוחות, אז היא בהחלט חייבת לבקר אצל גינקולוג.

5

כמה בעיות פסיכולוגיות מאודעמוק "שורש", אשר פשוט בלתי אפשרי למצוא ולחסל את עצמך. ו, אולי, אתה צריך ללכת יחד למטפל מין או פסיכולוג שיסייע לפתור בעיות.

6

המשיכה הפיזית מושפעת באופן חיובי על ידי יוגה רגילה. יש אפילו טכניקות מיוחדות תרגילים המאפשרים לפתח ולשפר משיכה פיזית.

הוראות

1

לאסוף, קודם כל, כל בני המשפחה שלך. ראשית, זה יהיה די קשה לחפש שטרות לבד. שנית, אתה צריך לוודא כי cohabitants שלך לא יכול להיות מעורב להפסיד כסף. אז קח חתיכת נייר ועט. ואז להכין רשימה של כל המקומות האפשריים בבית שבו חשבונות יכול לשקר.

2

להבין את הכרונולוגיה של לאבד כסף. זכור וכתוב את המקומות האלה בבית שבו אתה יכול להסתיר כסף. זה יהיה טוב מאוד לכתוב את התאריך המדויק של ביצוע פעולה זו. זכור איפה אתה יכול לקחת את הכסף הזה ולבלות אותו. במקרים רבים, אנשים פשוט אינרציה לקחת חשבונות נדחים ולשלוח אותם דחוף העסק. אולי במקרה שלך זה קרה.

3

לחשב מחדש כמה פעמים כל החיסכון שלךלשאול את האחרים לעשות את אותו הדבר. הכל תלוי בכנות של השותפים שלך לחדר. בתהליך בדיקה זו, יש סיכוי גדול לגלות אם איבדת כסף או מישהו לקח את זה. אם זה לא עוזר, להתחיל חיפוש מאורגן ברחבי הבית.

4

בדוק את כל המדפים, תיקיות, עיתונים, מגזינים,נייר וספרים. אלה הם המקומות הנפוצים ביותר שבו חשבונות יכול ליפול. לעתים קרובות הם יכולים להיות בין דפי ספרים על שולחן הקפה. גם כסף יכול להיות במסמכים: דרכון, כרטיס העונה, לעבור, וכו '

5

חפש כמעט את כל הבית, מסתכל אפילו במקומות שבהם הם עשויים אפילו לא להיות לדעתך. תסתכל מתחת לשטיחים, פרקט, מיטות, בפינות, וגם בכיסים של בגדים. חפש עד שתמצא. אם אתה לא יכול לעשות את זה, אז יש 2 אפשרויות: או שאתה לא נכון לחשב את החיסכון שלך, או שהם נלקחו על ידי מישהו שיכול להיכנס לחלל הבית שלך.

גיא, נערה והוצאותיהם

כמה בנות בטוחות שאם הןלהיפגש עם בחור צעיר, הוא חייב לתת את החצי השני שלו כסף להוצאות. למעשה, אלה לא מחשבות של ממש. העובדה היא כי הבחור יכול למעשה לשלם את החשבון בבית קפה או מסעדה, כרטיסים לקונצרט או קולנוע. באופן כללי, הוא נושא את חשבון הפגישה עם הגברת היפה שלו. עם זאת, אין זה אומר כי הצעיר חייב לשלם עבור הבגדים של המין האהוב האהוב עליו, מכוני יופי, מועדוני כושר, חדרי כושר, סולריום, הסרת שיער ושירותים אחרים. על הנערים עצמם להרוויח כסף כדי להיראות אטרקטיבי, באשר לתאריך, גם במקרים אלה, נשים יכולות לשלם לעצמן לא רק לעצמן, אלא גם עבור החבר שלהן, אם הם עצמם יזמו את הביקור במוסד זה או אחר.

בעל, אשתו והוצאותיהם

אם ניקח בחשבון שהיחסים אינם מאוהביםצעירים, שמערכת היחסים שלהם החלה להתפתח, ופונים למשפחות, אפשר להגיע למסקנה אחרת לגמרי. כאשר הבעל עובד והאישה כל יום לעשות את עבודות בית, גידול ילדים, בישול ארוחת ערב, תחזוקה של הבית נקי ומסודר, יצירת נוחות באווירה משפחתית, ועל העבודה יש ​​לה לא את הזמן ולא את האנרגיה, הבעל חייב לתת כסף עבור הוצאות. וכן, זה לא רק הוצאות הבית (רכישת מזון, תרופות, ציוד משרדי הדרושים, כימיקלים לבית, ריהוט ופריטים פנים, מכשירי חשמל לבית, וכו '), אלא גם הוצאות אישיות עבור המין הוגן. אלה כוללים סולריום, מכוני ספא, מספרות, שירותי מניקור ופדיקור, ביקור קוסמטיקאית, עיסוי, כרטיסים מכוני כושר, חדרי כושר, קניית מוצרי קוסמטיקה, מוצרי היגיינה אישית, לבוש, ועוד drugogo.Esli האישה לא מטפל בעצמו בתפקידים מקומיים, בעל מקור הכנסה משלו, ועושה את כל המטלות הביתיות על בסיס שווה עם בן זוגו, הוא לא יכול לתת לה כסף להוצאות הנוגעות רק לצרכים האישיים שלה. הוא יכול להקצות כסף רק לצרכים המשפחתיים הכלליים, וגם את תרומתה של האישה לתקציב המשפחה אין לפסול. עם זאת, אחד לא יכול לדבר במפורש על אדם צריך להיות משהו, או אם משהו צריך להיות אישה. הכל תלוי רק ביחסים בין שני אנשים, כי לכל משפחה יש חוקים משלה ותקנות.