טיפ 1: 5 עקרונות קניות
טיפ 1: 5 עקרונות קניות
קניות היא בילוי מרגש. כדי לבצע רכישות להביא רק הנאה, הולך לקניות, תמיד לזכור על 5 עקרונות בסיסיים של קניות.
מסתובב במרכז המסחרי של החברהחברים או לבד, אנחנו אוהבים לרצות את עצמנו עם רכישות חדשות. לפעמים קונים את מה שאתה לא צריך לקחת. כדי מצבים כאלה להתעורר כמו לעתים רחוקות ככל האפשר, הולך לסיור קניות רגיל, לא לשכוח את 5 עקרונות בסיסיים של קניות:
1) בחר את החברה הנכונה.
האפקטיביות של מסע הקניות ישירות תלויה בחברה הנכונה. קח איתך רק את החברים אשר ילכו איתך עד שתקנה את הדברים הדרושים.
2) ערכו רשימה של דברים לקנות.
עדיף לעשות שתי רשימות. ברשימה הראשונה יהיו דברים שאתה צריך לקנות הראשון, ובשני - אלה שאתה יכול לפנק את עצמכם. מראש לדמיין, עם מה של הדברים הקיימים כבר בארון תוכלו לשלב דברים חדשים.
3) לחשב את התקציב.
חישוב מראש כמה אתה מוכן להשקיעלקנות כל הדברים או אביזרים. מוטב כאשר מתכננים לנפח את המחיר, כך שהכסף הנותר היה הפתעה נעימה. הקפד לכלול את עלויות הסכום עבור רכישה בלתי מתוכננת. שק, נעליים או שמלה לעולם לא יהיו מיותרים. רגשות חיוביים יהיה עודף.
4) ללבוש בגדים נוחים.
העקב של הנעליים לא צריך להיות גבוה מדי. אידיאלי לקניות הקיץ - נעלי בלט. זכור כי תצטרך להמריא וללבוש בגדים רבים, פעמים רבות, כך שזה צריך להיות עם מינימום של מחברים.
5) תן זה קשה אבל מהנה הכיבוש כמות מסוימת של זמן.
הזמן האידיאלי עבור נסיעות לקניותהם גם בימי חול או במחצית הראשונה של סוף השבוע. בשלב זה, האנשים הם לא כל כך הרבה יהיה לך זמן בשקט בלי בתור כדי לנסות על הכל. בנוסף, יועצים המכירות ייתן לך הרבה יותר זמן.
טיפ 2: כיצד לשלוט בעצמך בעת הקניות
הפסיכולוגיה של קניות מוצאת הסברים שוניםתלות פסיכולוגית ברכישות: הן באינסטינקט הצבירה והן בפולחן הצריכה. אבל המנגנונים האמיתיים של תופעה זו הם הרבה יותר עמוקים. והסיבה לכך היא ההורמונים. זה כבר זמן רב הוכיח כי קניות מספקת את המוח עם אותם הורמונים כמו אהבה, ממתקים או מתנות: דופמין - ההורמון אחראי על הנאה, סרוטונין - עבור מצב של שמחה, אנדורפינים - למצב של אושר. לכן, קניות הופך את האנטי דיכאוני האמיתי ביותר. אבל אם הרצונות אינם עולים בקנה אחד עם ההזדמנויות, אל ייאוש. אחרי הכל, יש דרכים שונות לרמות את הגוף עם פחות הפסד.
לדוגמה, לטיפול בהתמכרות לקניותפסיכולוגים מציעים ללכת על דיאטה של אושר, כולל בתזונה של בננות, שוקולד, תאנים, דגים אדומים. מוצרים אלה אחראים על ייצור של סרוטונין. כדי לקבל דופמין, פשוט לאכול משהו. אחרי הארוחה הוא צומח בקצב מהיר, שככל הנראה כרוך בהמלצות שלא לבקר את החנות על בטן ריקה, מכיוון שקניות אינן אלא קביעה עצמית, אפשר לנצל עצה אחרת: להקשיב לאודיו, להתאמן במועדון כושר, להירשם קורסי יוגה. תשמרי על עצמך ותיקח לעצמך שיטה יעילה להתגבר על התלות ברכישות היא להקשיב לשירים שמביאים הנאה ולהגדיל את רמת ההורמון של השמחה. לא סגנון חשוב של מוסיקה - קלאסי או פופ, ההשפעה היא חשובה: אם זה מעורר אסוציאציות נעימות. וכאשר שוב נכנס לחנות - להפעיל את השחקן וליהנות, בינתיים, מחקר שנערך באמריקה, טוענים כי נשים אשר מבלים 17 שעות בשבוע על קניות התברר להיות רזה ובריא יותר מאשר נשים שרכשו פחות פעמים והוציא פחות על זה. בנוסף, הלקוחות והקמטים הנלהבים היו קטנים יותר, והם נראו צעירים יותר. מתברר כי קניות יכול מאמרים וטיפול אמיתי. וזה לא הופך להיות מאניה, אתה צריך לדבוק בכמה כללים פשוטים: 1. לערוך ביקורת בארון, לכתוב את כל התוכן ברשימה נפרדת ולשאת את הרשימה בארנק שלך. זה לפעמים מפחית את הסבירות לקנות עוד דבר חסר תועלת. לא לרכוש שום דבר על העיקרון של "אני רוצה חדש". הדבר צריך להיות משולב בסגנון עם שאר הפריטים בארון. לא ללכת לקניות, לא לאכול לבד. במצב של רעב, יש רצון גובר להגדיל את רמת הדופמין, ומכאן הסיכון של קניית דברים מיותרים עולה בזמנים. ללא יוצא מן הכלל, פסיכולוגים, אנשים מכורים לקניות, מומלץ לשמור בדיקות המאשר את הרכישה, אשר יאפשר להחזיר את הפריט אם יש צורך בחזרה. למרבה המזל, לעתים קרובות חנויות רבות ללכת לפגישה.
טיפ 3: קניות באביב: 5 רכישות גדולות במרץ 2014
עם כניסתו של האביב, אני רוצה לזרוק בגדים חמים חמים לחדש את ארסנל אופנתי עם דברים חדשים בהירים. אתה לא צריך לרסן את עצמך, מארץ 'הוא זמן נהדר לקניות.
