עצה 1: איך לקנות
עצה 1: איך לקנות
יש אנשים שחושבים שזה קניותאולי ללא כל חוקים. עם זאת, קניות לא תקין כרוך עם עצבים מפונקים, רכישת דברים חסרי תועלת ואת בזבוז של כסף נוסף. אל תעשה טעויות, עדיף ללמוד מטעויות של אחרים.
הוראות
1
קודם כל, מלאי מראש. כמו מזחלת חייב להיות מוכן בקיץ, כך האוצר צריך בהדרגה לצבור על מנת לקנות את הדברים הדרושים בזמן. זה מומלץ, כך השכר אינו סובל רצון פתאומי להוציא את כל זה על דברים חדשים. וכאשר מגיע הזמן לבצע רכישות, לקחת איתך רק את הסכום המצטבר של כסף. ואל תיקח איתך כרטיסי אשראי וכרטיסי חיוב.
2
תכנן את רשימת הקניות שלך מראש. לדוגמה, אם אתה צריך לעדכן את הארון, ואז לחשוב בזהירות על איזה בגדים אתה צריך לקנות קודם, ומה עוד יכול לחכות. זה אפשרי כי הדברים הבסיסיים אין מספיק אביזרים או נעליים מתאימות. רשמו הכל על הנייר ולהתאים את עצמך מראש, כי אתה לא לסטות מהרשימה הזאת או ימינה או שמאלה. במקביל, לקבוע את איכות הדברים. כלומר, להחליט איזה סוג של איכות יתאים לך, כדי לא להיות מרוסס על הצעות אחרות.
3
עכשיו, לסמן אילו ביתנים המסחרישתתפו. העניין הוא כי עכשיו חנויות רבות יש אתרים רשמיים עם מבחר מתעדכן כל הזמן של הסחורה. אם תבחר כל מה שאתה צריך מראש, זה יחסוך ממך בזבוז מיותר של זמן לשווא הליכה סביב כל מרכזי קניות. סדר קניות באינטרנט או לתכנן ביקור שם. הכן כרטיסי הנחה עם הנחות ובונוסים לפני שאתה הולך לקניות. אם הם לא קיימים, אז שאלו חברים, חברות או סתם מכרים. בשוק, אל תהסס להתמקח, כמו המוכרים ברוב המקרים לבצע הנחות.
4
בחר זמן קניות טוב כדי לחסוך כסףזמן וכסף. ראשית, זו התקופה שבה יש עונתיים הנחות, מכירות. לדוגמה, דברים בחורף נמכרים יחסית בזול בקיץ, בסתיו ובאביב. כנ"ל לגבי הקיץ ואת דמי העונה העונה פריטים. היום המוצלח ביותר של השבוע לקניות הוא יום חול, כאשר יש מעט אנשים באולמות הקניות. לפיכך, המוכרים אינם כל כך עייף ובוודאי לשים לב קונים יותר. הזמן הטוב ביותר של קניות היום הוא בבוקר. זוהי תחילתו של יום שבו אתה יכול לעשות הרבה עם כוחות חדשים.
5
לעולם אל תלך לקניות עם חברים אוחברים. במקרה זה, הרכישה מיותרים יהיה מובטח. כי זה מפתה לקנות משהו עבור חברה או על עצה. אמנם למעשה, אם אתה צריך ייעוץ מעשי, פנה לאחד החברים הכי טובים שלך או חבר אשר יהיה מוכן להקריב את זמנם. הדבר החשוב ביותר הוא שהם בעת ובעונה אחת לא בוחרים בעצמם את הסחורה, אלא מקדישים את עצמם עד עצם היום הזה לעזרת ידיד.
6
כי הרעיונות שלנו הם לעתים קרובותלא מסכים עם המציאות בפועל, לקנות דבר רק אחרי שאתה צריך בזהירות ניסה אותו בחדר ההלבשה. וגם בראש שלך, פשוט להשוות עם הבגדים כי הם כבר בארון: יהיה זה בשילוב עם זה או בגד. אחרת, ההסתברות לרכוש "בד" יפה, אשר יהיה בארון במשך זמן רב בציפייה של זוג הרמוני, הוא נהדר.
7
שמור את כל התוויות והמחאות מכל רכישה. בעת רכישת ציוד, גם לא לשכוח לקחת את תעודת האחריות ואת המוצר דרכון טכני. בדוק את איכות הטובין במקום כך שלא יהיו נזקים או כתמים בלתי ניתנים לחיתוך. אם יש ספקות, ואז להתרחק המוצר לחשוב. אבל קודם לשאול את המוכר לדחות את הדבר במשך שעה או שתיים. במהלך הזמן הזה, אתה יכול ללכת דרך אולמות אחרים כדי להשוות מחירים ולקבל החלטה נמדדת. כן, ולהיות בטוח להשאיר כסף עבור רכישה קטנה מתוכננת לרצות את עצמך. רכישות מוצלחות!
עצה 2: זה נעשה עצוב. איך לעזור לעצמך?
בשל מגוון גורמים (מאקולוגיה ירודה עדצפיפות אוכלוסין גדולה), האדם המודרני נתון ללחץ ולשקעים חסרי סיבה, כפי שלא היה מעולם בהיסטוריה. פסיכותרפיסטים המבוססים על עמלות עוזרים להתמודד עם הנגע - עם זאת, יש צורך רק לטפל בהם במקרה הקיצוני ביותר. לפעמים, מצב רוח רע ניתן להסיר פשוטו כמשמעו "אמצעים מאולתרים".
הוראות
1
לאכול ממתקים וללכת לספורט. אל תשכח כי מצב הרוח שלך הוא לא יותר מאשר תוצאה של תהליכים כימיים המתרחשים בגוף. לכן, זה בהחלט אפשרי לתקן את זה באותה רמה כימית. אז, אתה יכול להגדיל את כמות אנדורפינים בגוף על ידי אכילת בר שוקולד או קיום יחסי מין. הגברת רמת ההורמונים האחרים תסייע בפעילות גופנית ופעילות גופנית: לדוגמה, לאדרנלין יש השפעה מועילה על המוח ומשחררת מתח עצבי. אפקט דומה נהנה משירה ומוזיקה רועשת.
2
תן פורקן לרגשות. אחת הדרכים הטובות ביותר להיפטר מהרגשות היא לנתב אותם לערוץ בונה. אם אתה קרוב לסוג כלשהו של אמנות - להתחיל ליצור! לכתוב שירה, לצייר או להמציא סיפורים, לא לשים לב לאיכות התוצאה.
3
מצא detente בעבודה של מישהו אחר. נסו לצפות בסרט או לקרוא משהו. טוב יותר בתחילה חיובי או חיים המאשר. משחקי מחשב יכול גם לעזור: להשיק משחק הדורש טבילה בתהליך (היורה דינמי) ולהגדיר את רמת הקושי, כך שאתה לא משחק לעתים קרובות מדי. הרס שיטתי של מפלצות יכול לעזור להשיג איזשהו קתרזיס רגשית.
4
צא לרחוב. האוויר המעופש של החדר לא עוזר להיפטר ממחשבות רעות, בעוד הליכה או ריצה במקומות ציוריים במזג אוויר טוב יכול לבדר אף אחד. גם אם אין מי שיכין לך חברה, תחשוב על ללכת לסרט או לבית קפה: לפחות תתפנק את עצמך, כמקסימום - תמצא את השיח ממש על המקום.
5
קנה משהו. קניות לא נחשב רק תרופה מרגיעה מעולה: ברגע שיש לך חדש, דבר יפה בדירה שלך, יש לך מיד מצב רוח טוב. כמו גם מן הסווטשירט החדש, אשר מדגיש את הדמות. כמה רכישות עיניים מהנה בהחלט יהיה להציל אותך מכל עצבות: אם רק כי החיים יהפכו קצת יותר נוח ונוח יותר.
