כיצד למנוע שפיכה מוקדמת יותר
כיצד למנוע שפיכה מוקדמת יותר
זה נחשב שפיכה מוקדמת,שבו האיש עדיין לא הצליח להגיע לשביעות רצון. זה מגיע בתוך פחות מ 2 דקות. שפיכה מוקדמת מודאג לא רק בחורים צעירים, אבל לעתים קרובות גברים מבוגרים. ישנן מספר סיבות לכך.
שפיכה מהירה יכולה לתרוםעייפות, מתח עצבי, רגישות מוגברת או חוסר ביטחון של גבר. עם זאת, מצב זה הוא לתקן לחלוטין, אם אדם מתחיל לעבוד על גופו, כדאי לדעת כי כמה תרגילים להציל את הבעיה של שפיכה מוקדמת. באגן הקטן, לגברים יש שרירים האחראים להשתנה וזקפה. חולשתם יכולה להוביל לשפיכה מוקדמת. כדי לחזק את השריר הזה, יש צורך, כאשר משתין להשתין, לא למהר לשירותים, אלא לרסן את עצמך. אותו הדבר צריך להיעשות בזמן שהאדם משתין - להחזיק שתן למשך מספר שניות, טכניקות מסוימות יכולות להיעשות ישירות במהלך קיום יחסי מין. אם גבר מרגיש את התחלת האורגזמה הקרובה, הוא יכול למשוך את הפין מתוך הנרתיק של השותף ולהחזיק אותו מעט מבחוץ. זה מאפשר לעבור רגשות מגניב. אז אתה יכול לעשות את זה כמה פעמים. סביר להניח, אישה תמצא מניפולציות כאלה עבור המשחק, וזה מגוון את חיי המין של בני הזוג. עזרה להגדלת המעשה המיני יכולה לשלוט על הנשימה שלך. בגישה של אורגזמה האיש יכול לאחוז אצבעות ראש הפין על בסיס - זה גם ידחה שפיכה. עושה את התרגיל באופן קבוע, אדם ישים לב כמה יחסי מין גדל. אם אדם רוצה לעכב השפיכה, הוא צריך להרחיב את ההקדמה. לפי הפיזיולוגיה האנושית, גברים נרגשים מהר יותר מנשים. הכנה לטווח ארוך עבור coitus כרוך קצת שותף קירור. כתוצאה מכך - יחסי מין ארוכים יותר. ראוי לדעת כי כל יחסי מין הבאים הוא ארוך יותר מאשר בעבר. ובכלל, לרוב משפיכה מוקדמת סובלים גברים שמנהלים חיי מין לא סדירים. עם כניסתו של שותף מתמיד, בעיה זו נפתרת בפני עצמה. באופן כללי, שותף בעניין זה יכול לספק תמיכה פסיכולוגית משמעותית לגבר שלה אם השפיכה המוקדמת שלו נגרמת על ידי טראומה פסיכולוגית. שימוש בקונדום עם אפקט מקפיא מסייע בהארכת יחסי מין. קונדומים כאלה יכולים בקלות להימצא בבית המרקחת. לפעמים שפיכה מוקדמת היא בעיה רפואית בלעדית. במקרה זה יש צורך להתייעץ עם מומחה לעזרה. אדם צריך לזכור כי הוא לא היחיד שסובל שפיכה מוקדמת. על פי הסטטיסטיקה, 40% מהגברים יש את אותן בעיות.
