עצה 1: איך להפסיק לאהוב את זה
עצה 1: איך להפסיק לאהוב את זה
אחד ממצבי החיים הקשים ביותר הוא פרידה עם אדם אהוב. כאשר היחסים של אנשים נגמרים, אחד מהם הופך ליוזם הפער, והשני הופך לקורבן הנסיבות.
הוראות
1
לאחר פרידה עם החצי השני שלךכמה בחורים מבטיחים לעצמם שהזמן מרפא. הם מקווים כי אחרי כמה חודשים הרגשות שלהם עדיין להתקרר. עם זאת, זה מאוד טיפשי להאמין כי מחר יהיה מאושר יותר הקודם. כדי שזה יקרה, אתה צריך לעשות מאמץ גדול בעצמך כדי לשפר את העתיד שלך.
2
אל תנסה להטביע את המרירות והכאב שלךמשקאות חריפים. אלכוהול לא עוזר לך להפסיק לאהוב את האדם שזרק אותך. כן, זה מעת לעת את דעתך, אבל פעולה זו תהיה מטעה ורק, לעומת זאת, יהיה להחריף את תחושת הבדידות ואת חוסר תועלת שלך.
3
לבוא עם תחביב חדש. לעשות מה שאתה לא יכול לעשות עם הנפש התאומה שלך. התחל להתאמן: תרגיל יכול לעזור לך להיפטר מתח ולהפחית מתח. לימוד שפות זרות, העברת משחק מחשב חדש - כל תחביב אשר יסיח את דעתך ממחשבות כואבות יתאים לך.
4
סביר להניח, לאחר שבירת הקשר, אתהלהמשיך לשמור טינה נגד הנפש התאומה שלך. להיפטר עצמך של רגשות שליליים. נסו נפשית לאחל את אושר האדם ולתת לו ללכת. להבין כי בלעדיך זה יהיה טוב יותר. כדי לגרום לך להרגיש טוב יותר, אתה יכול לדבר, פשוט לבחור אדם אמין נאמן כמו בן שיחו, מי לא לספר לאף אחד על החוויות שלך.
5
לבלות יותר זמן עם החברים שלךחברים שאינם יכולים רק לתמוך בך, אלא גם לעזור לשכוח זיכרונות עצובים. לכו לטיולים, לכו לבידור. רק אל תנסה למצוא תחליף שם לאדם שעזב אותך. כמובן, היכרויות עם בנות אחרות באופן זמני להסיח את דעתך, אבל רק יחסים רציניים מן זה צפויים לעבוד. סביר להניח, אם לאחר הפרידה מן לשעבר יהיה מעט מדי זמן, במערכת היחסים החדשה שלך עם נשים לא תהיה הבנה הדדית. תוכלו להשוות באופן לא מודע כל אחד מן המין הוגן עם המחצית השנייה הקודמת שלך ולהתחיל לחפש פגמים התשוקה החדשה.
6
כמה בחורים, הפגישה עם הבנות שלהם,לשווא אידיאליזציה אותם. נסה להסתכל על האקס שלך מהצד השני. אין ספק שיש הרבה תכונות שליליות שונות באופייה, שבמוקדם או במאוחר יובילו להיפרדותך.
טיפ 2: איך להפסיק לאהוב את זה
קשה ליהנות מהחיים כאשר הנשמה סובלת מכאביםטינה מאהבה נכזבת. לפעמים רגשות כאלה יכולים לרדוף במשך שנים. אבל לא להיות מדוכדך ולחיות בעבר, לאפשר לעצמך להפסיק לאהוב אותו ולהיות מאושר.
הוראות
1
הבינו שזה נגמר. לפעמים רגשות כלפי מישהו לא עובר מן התקווה שיש עדיין סיכוי להיות ביחד. אתה צריך להבין שיש לך נפרדו ולא להיפגש שוב. תן לזה כאב, אבל אתה צריך לשים קץ ליחסים האלה.
2
הסר את כל התזכורות על כך. תמונות משותפות, מתנות, חולצת טריקו או סתם מזכרות, ממבט אחד שבו הלב פורץ. אם אתה לא מוכן מיד ולבסוף להיפרד מהם, לשים אותו בקופסה ולשים אותו בפינה הרחוקה ביותר של הביניים. אפשר יהיה להגיע בעוד שנה לחייך על חוויותיו הקודמות.
3
עצור את כל התקשורת עם אדם זה. מחק את מספר הטלפון, מחק את כל הודעות ה- SMS שאתה שומר. צחצח את הסיפור ברשתות חברתיות ומחק מחברים. אם אתה מתקשר בחברה אחת, נסה להשאיר אותה לזמן מה או להיפגש רק עם כמה מכרים שלך. אם תסביר את המצב, הם יבינו ויגיעו לפגישה שלך.
4
הרשה לעצמך לחוות ולבכות, אבל רקיום אחד. לשפוך את כל הרגשות המונעים ממך לחיות יותר. צעקו, היכו את הכר, שאגו בקול וגערו בו בכל המילים המפורסמות. תן לכאב לצאת כך שהוא לא יכרסם מבפנים. אחרי זה, אתה לא צריך לחשוב על זה. אם יש זיכרונות, חשוב על ההיבטים השליליים: כל המילים הפוגעות שלו, מעשים רעים, שקרים וכיצד הוא כואב מהפרידה שלך.
5
קח את כל הזמן שלך. לפעמים אנשים נתלים על יחסי העבר פשוט משעמום. אם אתה שוכב כל היום על המיטה ומקשיב למוסיקה עצובה, המחשבות עצמן יתחילו לחשוב על אהבה אומללה. לכן, למלא את היום עם פעילויות מעניינות. להירשם לקורסים, לעשות תחביבים, לצאת עם חברים, לקרוא ספרים ולהתפתח. ככל שהאירועים יתרחשו בחייך, כך תזרוק את הבחור הזה מהר יותר.
6
אל תסגור את עצמך ותחפש מכרים חדשים. לא בהכרח הם צריכים להיכנס לרומנטיקה או אהבה, חברויות פשוטות יכול גם להיות מהנה למדי. פגוש, חבר, לבלות עם אנשים ולטעון מהם חיובי. אז אתה לא תרגיש בודד, ואולי, יהיה מסוגל לפגוש אהבה הדדית.
7
אל תפחדו להתחיל רומנטיקה חדשה. אל תסבלו את הכאב והתסכול ממערכות יחסים קודמות עם אדם אחר. גבר צעיר לפניך - סדין נקי, אין להשוות אותו עם לשעבר. יש בנות המאמינות בטעות שאם אדם אחד נפגע, אז מערכות יחסים אחרות נידונות לכישלון. היה זהיר, אבל לא לסגור את עצמך בגלל אדם אחד.
