איך להרגיע את בעלה
איך להרגיע את בעלה
בחיים יש מצבים כאשר הכל משתבש,לפי הצורך. במקרים אלה, התמיכה של קרובי משפחה יכול לא רק להרגיע, אלא גם למנוע דיכאון התמוטטות עצבים. לכן, אם מצב קשה השפיע על המשפחה שלך - לבעלך יש בעיות - ראשית עליך לתת יד לעזרה, להקל על המצב מלחיץ ולהרגיע את בן הזוג.
הוראות
1
מתח עצבי ומתח יכול להובילהפרעות שינה, שינויים במצב הרוח, חולשה גופנית, כאבי ראש, בעיות במערכת הלב וכלי הדם, פגיעה בזיכרון. כדי לפייס את הבעל חייב לשלם את מלוא תשומת הלב שלו לבעיה, ולחפש פתרונות. כמו כן כדאי לדאוג לכך שזה לא עייף ושבעים.
2
זה מאוד חשוב אם הבעל אומר לך את כל זההוא היה כואב. רוב הגברים לשמור על הרגשות שלהם ואת הרגשות בתוך עצמם, אשר יכול להוביל לבריאות לקויה. כדי ליצור אווירה חיובית לשיחה גלויה, להכין אמבטיה מרגיעה עם קצף עבור הבעל בערב, לכבות את האור, להדליק נר ויוצקים כוס יין טוב אליו. בשקט ובבולטות להתחיל שיחה על נושאים להפריע לו. להיות נחמד ופתוח, זה יהיה לעורר את אותה גישה כלפיך. אל תנסה מיד לכפות את עצתו ורצונו עליו. סביר להניח, הוא כבר יודע איך לעשות טוב יותר, אבל זה יהיה קל יותר לו אם הוא אומר לך את כל פצע.
3
אל תשפוט את בעלך אם הוא ביצעשגיאות שהובילו לתוצאות שליליות. המשימה שלך היא להרגיע ולשחזר את האיזון הפסיכולוגי שלו. במצבים קשים, גבר זקוק לתמיכה של האשה האהובה שלו. הוא בשבילך הטוב ביותר, יליד ביותר - לעתים קרובות יותר לספר לו את זה. נסו להפוך את האווירה במשפחה לנוחה, רגועה ומרגיעה ככל האפשר.
4
לעתים קרובות רגוע יכול להביא לא רקתמיכה עבור יקיריהם, אלא גם שינוי במצב הרגיל. בחר יחד איפשהו לסוף שבוע, עוזב את כל דאגות ובעיות. להסיח, לבלות עם תועלת, למשל, לרכוב על אופניים או על סוסים. דרך אגב, היפותרפיה חוסכת באופן מושלם מפני overstrain וחרדה. ואתה יכול פשוט ללכת לטגן ומטגנים את הנקניקיות על המוקד.
5
שמור על הבעל לשמור על המשטר של היוםוהוא אכל היטב. כדי להחזיר את השלווה ואת החיות, אתה צריך לישון לפחות 8 שעות ביום, יש זמן מנוחה קצרה במהלך יום העבודה, לאכול טוב, לא התעללות קפה, משקאות אנרגיה ואלכוהול.
6
אתה יכול להרגיע את בעלך אם אתה במצב קשה כדי לשמור על שלוות הנפש שלך, כמו גם חוש הומור. כל הבעיות ניתן להתגבר אם אתה ביחד ואוהב אחד את השני.
