עצה 1: איך להתנהג מבחינה תרבותית
עצה 1: איך להתנהג מבחינה תרבותית
אתיקה של התנהגות מניחה פעולות ופעולות,בכפוף לאיש עצמו, כך תלוי רק בו הרצון להתנהג תרבותית. עם זאת, זה לא רק מחווה לחברה, תרבות יש קשר ישיר למוסר ומוסר, ובכך להיות השתקפות של הנפש ואת האופי.
הוראות
1
בלב התרבות של ההתנהגות האנושית שקריםאת מכלול תכונותיו האישיות, כגון איפוק, טקט, נימוס, עדינות, סובלנות. אנשים מבלים הרבה זמן בחברה, ולכן חשוב מאוד לפתח את התכונות הללו. ראשית, עליך ללמוד לכבד אחרים.
2
למד את מילות הקסם "תודה" ו "בבקשה"ואת לבטא אותם בכל פעם שאתה שואל מישהו לטובת או כבר ניתנה לך. אל תשכח להתנצל על כל בעיה או מחדל שבוצעו ביחס לאדם אחר. לעשות זאת, גם אם אין סימנים גלויים של טינתו. מילים אלה צריך לעוף את השפתיים באופן אוטומטי, ללא מאמץ. שימו לב לטון, התנצלות לא טבעית יכולה להיתפס כעלבון חדש.
3
לחייך בפגישה או היכרות ראשונה. לנער את היד המושטת ולומר את דברי הברכה. אין "לדחוף" אדם לא מוכר או לא מוכר, כמו גם הרשמי (אנשי שירות, מפעיל, עמית).
4
תגידי שלום ותציג את עצמך בטלפוןלפני שאתם מבקשים להתקשר לצינור של החבר שלכם או לברר פרטים על מקום הימצאו. לעשות זאת גם אם אתה קורא לחבר, אחרת עלולה להיות הפסקה לא נעימה, המאיימת לקלקל את כל השיחה או אפילו להוביל לאי הבנה.
5
לפתח הרגלים חדשים. ישנם סטנדרטים מסוימים של התנהגות במקומות ציבוריים, למשל, במסעדה, מוזיאון, אולם קונצרטים, ספריה, בתחבורה. לא לצעוק או לדבר בקול רם בטלפון הנייד שלך, לצחוק בראש הקול שלך, מטריד אחרים. אם אתה רוצה להתקשר למלצר, אז אתה צריך להרים את היד שלך ולעשות הזמנה הזמנה.
6
זכרו שבנימוס ההתנהגות יש מספר"אי שוויון" של קטגוריות מסוימות של אנשים על פני אחרים, אשר יש לקחת בחשבון. אחד אי-השוויון הזה הוא ההבדל בין המינים, למשל, הגברות עשויות לדלג קדימה. באותו אופן, יש לתת מקום או מקום בתחבורה לקצין בגיל או חולה, ילד או אישה בהריון, לכבד את הטון של כבוד כאשר מתקשרים עם הרשויות הגבוהות.
7
שים לב למראה שלך. בגדים צריכים להיות מסודרים ומתאימים למצב: סגנון עסקי לעבודה במשרד, ספורט כושר או בידור נייד, רומנטיקה לפגישה, ערב ליציאה חילונית, ביקור בתיאטרון או אולם קונצרטים ועוד.
8
אתיקה של התנהגות מדבר על אדם טוב יותר מכלמילים. הכל, החל מדרך ההליכה והדיבור, בחיוך, באכילה, בהלבשה ובקישוטים, לקיחת אורחים, בטיפול באחרים, בביטוי העולם הפנימי של הפרט, בתכונותיה המוסריות והמוסריות. התנהגות תרבותית מבוססת על כבוד לאנשים, אבל רק ביטוי כנה של זה יכול לשכנע אחרים ברמה הגבוהה של התרבות שלך.
טיפ 2: איך להתנהג במסעדה
הדבר הראשון לעשות כאשר אתה רקהלכתי למסעדה - לא ממהר לשבת ליד שולחן, גם אם אתה מבחין במושב ריק. זה יהיה נכון לחכות עד מנהל האולם מגיע לך, כדי למנוע מצבים מגוחכים.
צור קשר עם המלצר לפי שם. אם משום מה הוא לא הציג את עצמו, שאל אותו על זה בעצמם, לא רבים מבינים מה לעשות עם מפית. מטרתו של נושא זה פשוטה: המפית נפרשת ומונחת על ברכיה. גברים יכולים לשים את זה בצד ימין. במהלך קבלת הכלים עם המפית לנגב רק את קצות האצבעות. אל תנגב את השפתון. זה בלתי אפשרי להתנהג כך במסעדה, ראשית, להזמין חטיפים קרים. יש סדר מסוים של קבלת מנות: ירקות, ולאחר מכן מנות דגים ובשר. אם אתה בחברה גדולה, חטיף צריך להיות הניח מן המנה הכללית במזנון ארוחת הערב של האורחים. מנה לארוחות קלות, ככלל, מובאת לכולם בתחילת ארוחת הערב, אם מוגשים בקערה נפרדת לכל מבקר, אזי המלצר עצמו ישא על צלחת נוספת. המנה הראשונה, בדרך כלל מוגש בקערה נפרדת על צלחת חלופית. אל תזרוק אוכל על הצלחת הזאת, אשר אתה לא אוהב. זה צריך להישאר על קצה הצלחת שלך או לשאול את המלצר על צלחת אחרת, כמה נשים לא יודע איך להתנהג במסעדה. הם, ללא מבוכה, יכולים לעשות את המראה שלהם ממש בצהריים. אז לא. אם אתה מבחין בלבול כלשהו, אתה צריך ללכת לשירותים. זה מותר רק בסוף ארוחת הערב להסתכל על עצמך במראה כיס.אם הוגשה דגים בשר מנות, אתה צריך לקרוא מן הדג. דגים לא צריך להיות לחתוך, רק עם סכין עוזר להפריד בין העצמות. עם בשר, להיפך, ככל האפשר, כל בשר נחתך בסכין. משקאות הם חלק בלתי נפרד מכל ארוחת ערב. לכן, יש כמה התכתבות בין מאכלים ומשקאות. לדוגמה, מנות בשר מוגשות בדרך כלל עם יין יבש אדום, עבור מנות דגים - יבש לבן, עבור קינוח - יינות קינוח, עבור קפה - קוניאק, עבור מנות פירות - שמפניה. לא מומלץ לעשן לארוחת ערב, כי סיגריות מפריעות לתחושות הטעם שלהם ולמבקרים בשולחנות אחרים, נקודה נוספת שאדם צריך לטפל בה בעדינות רבה היא טיפ. הם כבר רגילים אליהם בכל רחבי העולם. עם זאת, לעזוב או לא להשאיר טיפ, המבקר מחליט לעצמו.
עצה 3: איך להתנהג בספריה
כללי התנהגות ב ספריה לא מוגבל לדרישה לשמור על שתיקה. לפני הולך לספרייה, זוכר כמה טיפים נוספים שיעזרו לך להשקיע זמן פרודוקטיבי, עם תועלת עבור עצמך וללא נזק לאחרים.
הוראות
1
לפני הביקור הראשון, עבור אל אתר הספריה. כתוב לעצמך את זמן העבודה, מידע על סופי שבוע וימי סניטריים. בדרך כלל באתר ניתן למצוא מידע על התנאים למתן שירותים, כולל שירותים בתשלום. אז אתה יכול לדעת מראש אילו אולמות בספרייה תצטרך ללכת ואיזה סוג של עזרה אתה יכול לסמוך על.
2
כאשר אתה בא לספרייה, להשאיר את הבגדים החיצוניים פנימהארון בגדים. גם אם אתה צנח במשך כמה דקות כדי להעביר את הספר, עליך לקיים את הכלל הזה של תקינות. אם יש לך תיקים גדולים ושקיות, להשאיר אותם בתיבות אחסון. דברים מופרזים יפריעו לך, ורשרוש חבילות יכול להסיח את הדעת ולהטריד אורחים אחרים.
3
אם אתם מבקשים עזרה מעובדת ספרייה, מדברים בקול נמוך, כדי לא להסיח את דעתם של אחרים. מאז רבים ב ספריה לא רק לקרוא בשביל הכיף, אבל עבודה, הם צריכים להתרכז. כל צליל אחר יכול להיות מבולבל.
4
הספר או כתב העת אתה מעונייןאתה יכול לקרוא בחדר הקריאה של הספרייה. לא לקמט או לכופף את הדפים, לא להדגיש שום דבר בטקסט, אפילו עם עיפרון פשוט. ספרים ישנים נוגעים בזהירות מיוחדת, לא ממהרים. אל תצלמו את הספר. אם אתה צריך חתיכת טקסט או איור, אתה יכול לסרוק מסמך או להסיר צילום ממנו במחיר נוסף. כאן תוכלו לעזור לצוות הספרייה.
5
בעת עבודה בחדר הקריאה, לכבות את הטלפון או לשים אותו במצב שקט. אם אתה קורא, אפילו לשיחה קצרה לצאת למסדרון. זה גם לא רצוי לדבר ספריה ובלי עזרת הטלפון. אם אתה הולך שם עם חבר או עמית, לדון בכל הנושאים לאורך הדרך. בנוסף, ספריות רבות יש ספות מצויד ספות, בית קפה - אתה תמיד יכול לקחת הפסקה ולדבר שם.
6
אם אתה רוצה חטיף, לא להרוות את הרעב שלך בלי לעזוב את הספר. ככלל, אתה יכול לאכול ולשתות בספריות רק על שטח של מזנונים.
7
אם אפשר, אל תביאו אתכם לספרייהילדים קטנים. בזמן שאתה עובד עם הספר, הילד יהיה משועמם ו בטח יתחיל לבדר את עצמו על ידי התערבות עם אחרים. עם זאת, בחלק מהספריות יש חדרי ילדים. שם אתה יכול להשאיר את הילד תחת פיקוחו של מורים מנוסים בחברה עם ילדים אחרים.
טיפ 4: איך להתנהג בהריון
גופה של אישה בהריון בהדרגההוא משוחזר כך שהיא יכולה לשאת וליילד ילד בריא. האם לעתיד צריכה להתרגל לשינויים המתרחשים בגופה ובמוחה, ולהתנהג קצת אחרת.
הוראות
1
בשליש הראשון, ככלל, אישה יכולהכדי להפריע רעילות מוקדמת. היא מונעת מאם לעתיד ליהנות מהחיים וליהנות ממעמדה החדש. כדי להקל על המצב שלך, מנסה לא לאפשר את המראה של רעב, לאכול לעתים קרובות, לאט לאט. בבקרים, בלי לקום מהמיטה, שותים לגימה קטנה כוס מים פשוטים עם פרוסת לימון או תה ירוק עם מנטה. הימנע מזון וריחות הגורמים בחילות. במהלך ההריון, צרבת לעתים קרובות מתרחשת. במקרים כאלה, גם לאכול קצת, מזון ללעיסה יסודית. אז זה מתעכל מהר יותר, פחות הוא בבטן, אשר מקטין את האפשרות של תחושות לא נעימות אלה.
2
שכח ממוצרים מוגמרים למחצה וכריכים, הפעלבתזונה היומית שלהם מזון בריא מכל הקבוצות הגדולות: מוצרי חלב, חלבונים (בשר, דגים, עופות), מזון המכיל עמילן (דגנים, לחם מלא), ירקות ופירות. אתה צריך לאכול טוב, אבל זה לא אומר שאתה תצטרך לוותר על כל מה שאתה אוהב. להפחית את צריכת מלח, סוכר, קפה, תה, משקאות תוססים. התזונה הנכונה יכולה גם להיות טעימה, וגם לשמור על משקל מתון במהלך ההריון.
3
הליכה באוויר הצח, שחייה בבריכה,התעמלות בבתי הספר לנשים בהריון ירים את מצב הרוח שלך. האם תרגילים, תרגילי מתיחות יוגה יוגה יסייע להירגע, להכין טוב יותר ללידה. אל תכריח את עצמך להתאמץ עד עייפות, להימנע מעבודה פיזית כבדה. נסו להירגע יותר: נשים בהריון צריך לישון לפחות 8-10 שעות בלילה, ובמהלך 2-3 פעמים לפנק את עצמם עם מנוחה של 30-60 דקות.
4
קרא ספרים שחיכו לתורםעל המדף, ללכת לקולנוע, לתיאטרון. אחרי הכל, ברגע שהתינוק נולד, הזמן לבידור יהיה קצר, ויש צורך ברגשות חיוביים לאם עתידית. אם זה קורה כי כדי להישאר בהריון אתה צריך ללכת לבית החולים, אל תדאג, לחפש את המקצוענים בכל דבר. בהיותך בבית החולים, תוכל לעשות מכרים מעניינים רבים. הזמן יעבור מעיניהם, ולאחר לידת התינוק תתקשר עם חברים חדשים, תלך יחד עם עגלות, תתייעץ, תחליף חוויות.
