איך להתנהג במהלך הצום
איך להתנהג במהלך הצום
צום הוא תקופה של רוחנית ופיזיתהימנעות מסיבות דתיות. צום גופני ללא רוחני לא יביא דבר להציל את הנשמה, ולכן העיקר הוא לא רק להגביל את עצמך במזון, אלא גם לעבור טיהור על ידי מגבלות פיזיות ומוסריות.
הוראות
1
המשמעותי ביותר הודעות באורתודוקסיה מושאלים - זה עוברלפני הפסחא ונמשך ארבעים ושמונה ימים. כמו גם התגלות, שמתחילה -27 בנובמבר ארבעים יום לפני חג המולד Hristova.V בימים אלה לוותר על הנאות בשרים, לא להתחתן, לא עושה טכס החתונה, לרסן דחפים שלהם רגשיים, לא שותה, לא מעשן, לא נשבע .
2
להקדיש תשומת לב רבה יותר לצמיחה רוחנית, לתפילה ולקריאת ספרות רוחנית, להתוודות ולקחת חלק לפחות פעם אחת.
3
לחלוטין לחסל את השימוש בביצים, שמנתשמן (צמחי בימי חול) ומוצרים מן החי (שמנת חמוצה, חלב, שמנת, בשר). אתה יכול לאכול בימים אלה אורזים, כוסמת, דייסת שעורה, תפוחי אדמה, כרוב מלוח, פטריות, מיץ, קרקרים, תה, ירקות, פרות - הרזה pischu.Pozvolyayte הימים הרגילים שלו רק פעם אחת בערב, וביום ראשון ושבת - שתי פעמים (צהריים וערב), ובמקביל לאפשר שמן צמחי מעט יין אדום.
4
קח את עצמך לכלל הזמן מושאל רק מנות קרות לקחתמזון בימי שני, רביעי ושישי, מבושל - בימי שלישי וחמישי, ורק בשבת וביום ראשון, הרשו לעצמכם קצת שמן צמחי.
5
זכרו תמיד כי אתה צריך להימנע, ולא למצות את הגוף שלך, ולכן, לבחון את הדרישות לעיל לאור הכוח שלך ואת הנכונות עבור צום. כנסיה הזמן לא מאפשר לצום לקשישים, לחולים ולאלו שלא זכו לאכול במהלך השנה באופן קבוע (משפחות עניות). כמרים יכול לתת פינוקים ב הזמן הושאל כאשה הרה, וגם במקרים מסוימים ללוחמים ולנוסעים.
