כיצד לפתח משטר בילוד
כיצד לפתח משטר בילוד
לתינוקות אין מושג על השעה,אז אם האם לא מתחילה לארגן את המשטר של היום מיד לאחר השחרור מבית החולים, הילד יכול בקלות לבלבל את היום עם הלילה. הוא יכול לבלות הרבה זמן במהלך היום ולא לתת להורים מנוחה בלילה.
הוראות
1
כדי לפתח מצב עבור תינוק,היומי להתבונן בשגרה היומית, וזה נוח ונוח לך ועבורו. הזנה חופשית - לבקשת הילד - מתממשת כיום על ידי אמהות צעירות, אך לא תמיד היא מסייעת לספק את המשטר הרצוי. אבל האכלה על פי לוח הזמנים, כל 3-4 שעות, מייצרת רפלקס: התינוק יש את הזמן הנכון לשחרר מיץ קיבה, הוא אוכל עם תיאבון ואוכל את שיעור שנקבע. האכלה על לוח הזמנים מסייע ליצור את המצב הנכון של היום עבור התינוק.
2
ארגן טיולים יומיים וערבים בו-זמנית. ילדים חשים בדרך כלל לישון באוויר הצח. אם אתה הולך לטייל באותו זמן, התינוק יהיה לפתח משטר שינה בשעות היום.
3
אם הילד ישן בבית במהלך היום, לשמור על הרגילהמצב. אל תמשכו את הווילונות - תנו לחדר להיות קל, לא מבקשים ליצור שקט מוחלט. כך שבמשך הזמן הילד יפתח רעיון של השעה ביום.
4
לשים את הילד בלילה, לחזור מדי יוםאותן פעולות. לדוגמה, לאחר הרחצה נהלים היגייני, להשתיק את האור בחדר, למשוך את הווילונות, להתחיל לדבר בשקט. להאכיל את הילד ולהתחיל לשאוב אותו. לשיר שיר ערש. אם טקס כזה הולך לישון מדי יום, הילד יתרגל עד מהרה לזה, אחרי הרחצה, הוא יירדם.
5
אם ילד מתעורר בלילה להאכיל,אל תדליק את האור - מספיק אור לילה עמום. להאכיל את הילד בלילה בשקט, לא לדבר איתו, ואפילו יותר לא לצחוק. לאחר האכילה, לכבות את מנורת הלילה והחזירה את הילד לישון.
6
אם, בכל הנסיבות, הילדאת הרגיל של היום היה שבור, והוא התחיל להישאר ער בלילה, לא לתת לו לישון יותר מדי במהלך היום, לבדר אותו, ללבוש אותו על הידיים. במילים אחרות, הילד חייב להתעייף במשך היום לישון טוב בלילה.
