LovesTheTeam.com

מה זה מחסום?

בלוק סיליקון, או גומי הר,מייצג שני שרוול מתכת, את החלל שביניהם מלא עם להוסיף גומי. Sayletnbloki המשמש לחיבור רכיבי ההשעיה, כמו גם בולמי זעזועים, מייצבים, mounts מנוף, תיבת הילוכים עבור משייכות ספיגת אנרגיה בעת חשיפת ezde.Bolshey דעיכת רגלי גומי בהרכב של רכיבי ההשעיה. ואתה יכול לקלל המדרכה מושלמת בלי סוף בערים של רוסיה במסלולו, אך העובדה נותרת בעינה. זה נובע מצב הכבישים בארץ, החלפת בלוק שקט מתבצעת לא בכל 100 000 ק"מ, כפי שקבע סטנדרטים וכל 50,000.

למה הם כל כך חשובים?

לרוב זה כפוף לתיקון מוקדםשלדה של המכונית עקב ללבוש כבד עקב עומסים קבועים. בלוקים שותקים, בעזרת שכבת גומי בין bushings, לרכך את ההשפעות ואת העומס. אם שכבת גומי הוא שחוק או סדוק - עם החלפת עדיף לא למשוך. הסימנים הראשונים כי השתיקים הם מזמן איחור ללכת המזבלה משתיק, היא ההידרדרות של הטיפול של המכונית במהירות, ללבוש צמיג אחיד. כדי לא לחכות לסימנים גלויים, אתה יכול פשוט להסתכל מתחת לתחתית המכונית ולהאמין במצב של בלוקים שקטים, או ליצור קשר עם שירות הרכב.

מה יקרה אם המחסום לא יוחלף בזמן?

תארו לעצמכם אדם שנכפה עליולזוז, לבצע את כל הפעולות, אך ללא המפרקים. כוח החיכוך עולה, אין פיחות, ועצמות במהירות להפוך חסר ערך. אותו הדבר יקרה עם הפרטים של המכונית, אם הם מאבדים הרבה צורך לתפקוד תקין של בלוקים שותקים. ראשית, ההשעיה מתחילה לקשקש, בשל העובדה כי גומי מותש מוסיף כבר לא לקחת על עצמו את רוב ההשפעות (מסילות, בורות וחורים), העומס ייפול על הרכיבים וחלקים של ההשעיה, לשחרר אותם ואת השבתתם. כתוצאה מכך, החלפת בטרם עת של גומי mounts יכול להוביל התמוטטות חמורה השקעות גדולות למדי.החלפת בלוקים שקטים היא עניין פשוט אם אתה להפקיד את סוס הברזל שלך בידי אנשי מקצוע. העובדה היא כי בנוסף החלפת גומי mounts, הם צריכים להיות לחוץ כראוי. לשם כך אני משתמש בכלים מיוחדים בחנויות לתיקון רכב - כאן כל מילימטר ענייני. השלב האחרון להחלפת בלוקים שותקים יהיה התאמה של פינות הגלגלים.

למה אנחנו מקבלים שומן?

התשובה נמצאת על פני השטח - יום אחרי יום אנחנואנו יוצרים את כל התנאים הנחוצים ביותר עבור זה. כיצד נראה יום העבודה הממוצע שלנו? כוס קפה עם כמה כריכים, 1.5 שעות על פקקי תנועה למשרד, 8 שעות ישיבה ומחשב, ואז שוב 1.5 שעות של פקקי תנועה. חטיפים מאשר איומים במהלך היום וארוחת ערב עשירה בקלוריות גבוהה בלילה. בסוף השבוע - הרגשה לפני הצהריים ושוב "חג" של הבטן. מנוחה אחרי כל עדיין ... אוקיי, אולי לא כל כך כמה פעמים בשבוע אנחנו מבלים שעה או שתיים עבודה בחריצות בחדר הכושר. אבל זה טיפה בים.

מהם סוגי השומן?

1. תת עורית. זהו השומן שעל פני השטחרקמות עוריות. זהו סוג של שומן גלוי חזותית אשר ניתן לגעת ולהרגיש. קודם כל, הגוף האנושי מתחיל לצבור שומן במקומות הבעייתיים ביותר. אצל גברים זה אזור הבטן והחזה, אצל נשים - הירכיים, הישבן והצדדים. כמו אזורי אלה למלא, השומן מתחיל לפתח שטחים חדשים.

2. הקרביים. שומן זה שוכב עמוק, אשר נמצאסביב האיברים הפנימיים של אדם (כבד, ריאות, לב). במידת הצורך, שומן הקרביים הוא הכרחי, שכן הוא מספק הפחתה של האיברים הפנימיים. אבל כאשר שומן תת עורית יש לשלוט בכל האזורים האפשריים ואת השלבים של השמנה הגיעו, הוא מתחיל לחדש את עתודות השומן הקרביים. עודף שומן הקרביים הוא מסוכן מאוד, כי זה יכול להוביל לבעיות בריאותיות חמורות (מחלות של מערכת העיכול ומערכת הלב וכלי הדם).

למה אתה לא יכול פשוט להפסיק לאכול?

האינטרנט הוא צפוף עם ההצעה של שוניםדיאטות נס, אשר מבטיח להיפטר קילוגרמים נוספים בעוד כמה חודשים. העיקרון שלהם הוא בדרך כלל להגביל בצורה חדה את כמות הקלוריות הנצרכת. אבל לנסות להבין את מנגנון הדדי של הגוף - ק"ג לעשות משם, אבל השומן יישאר ללא פגע. כל זה מוסבר על ידי נוכחות של הורמון כזה כמו טיח. רמת התוכן שלה עולה בקנה אחד עם רמת שומן התוכן - יותר שומן, יותר טיח. אז, התהליך הוא כדלקמן:

• מספר הקלוריות הנצרכות מופחת בצורה חדה, רמת הגלוקוז והאינסולין מופחתת, השומן מגויס. טוב!
• גלוקוז הוא קטן, כלומר רמת טיח נופל. המוח מקבל אות של רעב.
• בתגובה לאות הרעב, הגוף כולל מנגנון הגנה - הפסקת הסינתזה של רקמת השריר והאטת שריפת השומן.
• במקביל, רמת קורטיזול (הורמון הלחץ) גדל, אשר משפר עוד יותר את מנגנון ההגנה.

כפי שאתה יכול לראות, ירידה במשקל מתרחשת, אבל לא על חשבוןאובדן שומן, אלא על ידי צמצום מסת שריר. בסוף הדיאטה, הגוף מתחיל לאחסן בכבדות קלוריות, לשים אותם בשומן (במקרה של הישנות של המצב).

ירידה במשקל דורשת גישה גלובלית לשינויים באורח החיים, ולא שום דבר אחר.

זחילה מתחילה עם ההתעוררות של עניין באת העולם הסובב. מיומנות זו היא בעלת חשיבות רבה הן ההתפתחות הגופנית והן הנפשית של התינוק. במהלך הסריקה, תיאום נכון של תנועות הוקמה, אז אתה צריך לעורר את התינוק על ידי ביצוע תרגילים מיוחדים. זה יכול לעזור שטיח לסריקה.

למה זה נחוץ

לכל ילד יש רפלקס חסוםזוחלים, אבל לא כל התינוקות שולטים בתנועה הזאת. זה קורה כי עד גיל שמונה חודשים הילד אפילו לא עושה ניסיונות חלשים לזחול או עושה תנועות מוזרות, מבלי לעלות על ידיות או נדנוד על ארבע במשך זמן רב. כדי לעורר אותו פעולות נוספות יעזור השטיח. זה יכול להיות מותאם כדי להתאים ומשמש בחדר הילדים במקום השטיח. ישנם וריאציות שונות של מכשיר זה פיתוח לילדים: מחצלת פאזל עם משטח מחוספס, מצולע ונוקשה מציג את התינוק אל העולם הסובב בצורות גיאומטריות ומאפשר לך להאיץ את תהליך הלמידה של מיומנות זוחל. גושים מוצקים, המותאמים במיוחד לדקלים ולרגליים של התינוק, מפתחים תחושות מישוש. מחצלות רול מיוצרים בעיקר של צמר. הם, בדיוק כמו פאזלים פוליפרופילן, לשאת פונקציה מתפתחת: תמונות סיפור בהיר לתת מושג של צבעים וגוונים. כל מיני עכברים ודובים, בתים ופרחים מפתחים את זיכרון התינוק, ומכתבים ודמויות מרחיבים את האופקים שלו. הסרוגה לזחילה דובים על עצמה ועל פונקציה הסתגלות: לאחר התרגלו לשחק על זה, הקטן מזהה את זה עם העולם שלה, שם הוא תמיד חם ונעים. לכן, דבר כזה יכול לעזור להורים בכל מצב לא סטנדרטי.

היתרונות של שטיח עבור זחילה

מחצלת סריקה יש מעולהבידוד חום בידוד רעש נכסים. הוא ניקה בקלות של לכלוך, אז אתה לא יכול לפחד לשים תינוק על זה בלי חיתול. יתרון חשוב נוסף על שטיח קונבנציונאלי: בסיס רך של המכשיר יבטיח ריפוד אמין בסתיו. פוליפרופילן אלסטי נקלט הלם, כי הוא מסוגל לחזק את עמוד השדרה. גם צמר פוליפרופילן סינתטי הם hypoallergenic לחלוטין מותר לשימוש על ידי ילדים. הם לא צוברים או אוספים אבק. הבסיס התחתון של המכשיר המתפתח הזה אינו מחליק על הרצפה, הוא מאוזן לחלוטין. לכן, ההורים לא יכולים לדאוג כי התינוק יכול להחליק, או את השטיח יהיה "לרכוב" מתחת לרגליו. וגם כאשר התינוק גדל ומתחיל לעמוד על הרגליים, השטיח יכול להיות מופעל עוד יותר, להתאים אותו לאימוני ספורט.