תה עם זנגביל וסיד
תה עם זנגביל וסיד
תה, הכולל זנגביל, מנטה סיד, יעזור לא רק להתעודד, אלא גם יחייב אותך עם ויטמינים מועילים רבים. כוס תה זה מהבוקר - וכל היום אתה על הכתף.
יהיה עליך
- 2 כפות תה שחור, 5-6 עלים של מנטה, 1 סנטימטר של שורש זנגביל, 1 סיד, דבש לפי הטעם.
הוראות
1
חותכים את קומקום התה במים רותחים, מכניסים לתוכו תה ויוצקים חצי מים רותחים. השאירו תה במשך 2-3 דקות
2
ובכן לשטוף את הסיד לחתוך לתוך 4 פרוסות. שורש שורש שורש דק קוצצים. מנטה משאיר לשטוף.
3
ב מבשל, לשים שני לימונים של סיד, מן האוניות הנותרים - לסחוט את המיץ. יוצקים מים רותחים לקומקום מלא ומניחים למשך דקה אחת
4
שים את השורש של זנגביל ו מנטה ב brewer ולהשאיר כדי להחדיר במשך 3-5 דקות.
5
יוצקים מעל כוסות, מוסיפים דבש לפי הטעם.
