עצה 1: איזה סוג של מים אתה שותה?
עצה 1: איזה סוג של מים אתה שותה?
למרבה הצער, לא כל המים שימושיים באותה מידה. חומרים מזיקים שיכולים להופיע בו, יכולים להשפיע ישירות על הבריאות שלך, כי גוף האדם הוא 60-70% של מים. לכן כדאי לקחת ברצינות את הבחירה של מי שתייה.
מגיל צעיר, אנשים שומעים שלא כל המים מתאימים לשתייה. עם זאת, גם לאחר ההתבגרות, חלקם ממשיכים לשתות מים ישירות מהברז, למרות אזהרות שונות.
ברז מים
על פי נתונים סביבתיים, הנהרות הרוסייםמזוהמים מעבר לתקנים מותרים. באביב, מצב זה רק מחריף על ידי פסולת חקלאית. לא נעים והעובדה שלעתים קרובות רשתות אספקת המים פועלות ליד הביוב, וכתוצאה מכך קיימת סכנה כי הצואה תגיע למים המיועדים לשתייה, מתקני טיפול במים אינם מסוגלים להתמודד עם זיהום המים הטמון במים. בנוסף, על מנת לחטא את מי השתייה, כלור מתווספת אליו. אבל עם השימוש במים כאלה, אפילו מבושל, הגוף מצטבר בהדרגה חומרים מזיקים המשמידים את תפקידיו. העובדה היא כי מדענים הוכיחו את הקשר בין הופעת סרטן לבין השימוש במי שתייה עם שאריות כלור. בנוסף לכך, הנזק לגוף נגרם ונופל לתוך המים צינורות חלודה על ידי יונים ברזל, ועל ידי יונים אלומיניום. מים רותחים רותחים יכולים לעזור בפתרון הבעיה, אך רק בחלקם. קח בחשבון כי אתה לא יכול לשתות מים מיד לאחר רותחים - ראשית יש צורך כי הוא נשאר עומד במשך כמה שעות.צבע לא נעים, טעם או ריח של מים הוא הסימן הראשון של רעלים בו.
מים מינרליים
זה עכשיו פופולרי מקבל מים מ- מקורות חלופיים. אלה כוללים מים מינרליים. אבל, למרבה הצער, למרות הפרסום רחב, מים מינרליים אינו שימושי לכולם. מינרליזציה חזקה, או מים אלקליין יכול להיות שיכור באופן בלעדי על פי המרשם של הרופא, על ידי הקורס. במינרלים טיפוליים יש אלמנטים רבים - סידן, מגנזיום, גופרית ואשלגן, תוכן עודף בגוף אשר יכול להוביל לבעיות בריאותיות חמורות. לשימוש קבוע, רק חדר האוכל או מים מינרליים חומציים מתאימים, יש לציין כי למים שנשפכו במיכל יש חיי מדף - לדוגמה, במיכל פלסטיק ניתן לאחסן את המים למשך שלושה חודשים עד שנה וחצי. כמה יצרנים של בקבוקי מים להוסיף אפילו אנטיביוטיקה למים כדי להגדיל את חיי המדף.מומלץ לשתות מים מבקבוק שנפתח כבר בתוך שלושה ימים.
מים מסוננים
זה מים, מטוהרים עם מסנן הביתה. במידה מסוימת, מסננים כאלה, רובם פחם, לפתור את הבעיה של מי שתייה נקיים. מסנני פחמן מסוגלים לטהר מים ממזהמים מסוימים, תרכובות כלור. אבל באותו הזמן, הם חסרי אונים כמעט במאבק נגד חיידקים. למרות שבאופן כללי, על ידי ביטול המסרטן המסוכן ביותר, המים המסוננים הופכים לא רק לניקוי, אלא גם נעים יותר לטעום. רק אל תשכח לשנות את המסנן - אחרת, אתה רק להזיק לעצמך. הדרך הטובה ביותר להתמודד עם טיהור מים הוא מסננים יקרים יותר מסננים תעשייתיים. נכון, במקרה האחרון, מינרלים שימושיים ייעלמו גם מן המים.מים בבקבוקים למקררים
מים בקבוקי פלסטיק רב ליטר, כמוהכלל המשמש עבור coolers יכול להיקרא כל דבר - הארטזית, האביב, לחיות. לרוב זה מטוהרים לחלוטין באמצעות מים ממברנות מיוחדות. אם אתה מאמין חוות דעת, המים מזיקים, מזוקקים כמעט. רק עכשיו, זה לא יביא תועלת כלשהי. כמה מפיקים מינרליזציה מים כאלה באופן מלאכותי, אבל אף אחד לא יכול להבטיח את היתרונות שלה, לא להזיק.טיפ 2: איזה סוג של מים עדיף לשתות: נרכש או מסונן
חלק משמעותי מכל גוף אנושיהוא מים, בלי זה אנשים פשוט לא יכולים לחיות. חוסר מים יכול להוביל לבעיות חמורות. לכן, חשוב כל כך כדי לפקח על איכות המים הנצרכים.
האם מי הברז גרועים?
אם אנחנו מדברים על מי ברז, האיכות שלה ברוסיה שונה מאוד באזורים שונים. הנושא נמצא בבלאי שונה של מערכת אספקת המים המרכזית, נוכחות או היעדר מודרניזציה של מפעל הטיפול במים ובמאפיינים שונים של מים ואקולוגיה. לדוגמה, במי ברז המים הוא באיכות מקובלת, עם זאת, זה גם תלוי באזור מסוים. אדם בריא יכול לשתות את המים ללא בעיות לעצמו, אם לפני כן הוא נשאר במשך כמה שעות במיכל נקי, כך תרכובות כלור יכול להימלט מן הצטברות של כלור, הצטברות של אשר הוא מאוד לא רצוי עבור הגוף שלנו, כי זה משפיע על פונקציות הרבייה האנושית. לכן, עדיף לשים מסנן פחם טוב בבית. זה יכול להיות מסנן הזרימה דרך או מסנן זכוכית (במקרה זה יש צורך לשנות באופן קבוע קלטות שלה). סינון תקין לא יהיה לקלף את ההרכב המינרלי של מים, כמו רותח עושה.עדיף לשנות את הקלטות במסננים - משקפיים לפני המועד. לפחות במשך שבוע או כמה עשרות ליטר לפני המועד הקבוע ושיעור.
מים בבקבוקים: היתרונות והחסרונות
באשר למים בבקבוק, האגודהבטיחות גנטית מזהירה כי לעתים קרובות שתיית מים יכול להיות באיכות הרבה יותר גרוע מי ברז רגיל. הבעיה היא שבמסמכים הרגולטוריים המקומיים אין נורמות לבדיקת מים ארוזים להשפעות מוטגניות, אשר כמובן מסירות כל מיני ערבויות ביטחוניות, יש מספר עצום של זיופים של מותגים שונים המייצרים מי שתייה. באזורים מסוימים, עשרים אחוז של כל בקבוקי מים נמכר מזויף, אז אם אתה נוטה לקנות בקבוקי מים, לעשות את זה בחנויות גדולות לקנות אותו מהיצרנים.אדם צריך לצרוך לפחות חצי ליטר מים ביום.כל בקבוקי מים מחולק למספרקטגוריות - מינרלים, מינרליזציה מלאכותית ושתייה. הקטגוריה האחרונה כוללת מים, אשר כבר ניקה ביסודיות מן תרכובות מסוכנות אפשרי. וזה ניתן לחלץ, מכל מקום, כולל מתוך צינור מים. שתיית מים מחולקת לקטגוריה הראשונה והגבוהה ביותר. הראשון כולל מי ברז, אשר רוכך, ניקה וניקוי, למים הגבוהים מבאר אריתזית. אבל, למרות הדרישות, לעתים קרובות יצרנים גדולים להתייחס אליהם ללא קנאות. אז, לפי הזמנים הנוכחי, מסנן טוב נותן ערובה גדולה של בטיחות עבור המשפחה.
עצה 3: איזה מים הוא הכי נקי
המים הטהורים מזוקקים. זו טעות להאמין שמדובר במי גשמים. טיפות גשם מכילים אבק וגופרית דו-חמצנית, שאותם הם סופגים מהאוויר.
מים מזוקקים הם חמצן ומימןצורה טהורה. מים גשם לא ניתן להשוות עם זה עבור טוהר, כי כתוצאה של זיהום אוויר ממכוניות ומפעלים, טיפות של גשם כאשר נופל שוב לספוג את הטומאה. המים מהברז מכילים כמות עצומה של חומרים מזיקים, והמים הנמכרים בבקבוקים בחנויות, במונחים של ניקיון, שונים מעט ממי הברז.
כיצד לנקות מים
כדי למנוע בעיות זיהוםמים, עדיף לקנות מזוקק. זה יכול להיות מלא מים, כולל מן הברז. המכשיר יחמם לאט את המים עד שיהפוך לאדים. המים יעלו בתא מיוחד. שם יתקרר, יתעבה חזרה למים ויגרום לאספן נפרד למים מזוקקים. כל הלכלוך, הכימיקלים והחיידקים שהיו במים בתחילה, יישארו בתחתית המזקיק, ורק מים טהורים יהפכו לאדים. המזיק פועל על אותו עיקרון כמו חיות הבר. המים מתאדים, עולים אל השמים, הופכים לעננים. ואז, קירור, הוא הופך לגשם ונופל על הקרקע. למרות מזוקק הוא לא זול, לחשב כמה חיסכון תוכל להשיג באמצעות זה. אחרי הכל, לקנות מים בחנות, בכל פעם שאתה צריך לשלם על זה. ו, לאחר שקנה פעם מזוקק, כל מה שאתה משלם עבור מי ברז וחשמל.חנות מים מזוקקים טוב יותר במיכלי זכוכית, כי בקבוקי פלסטיק לקלקל את הטעם של מים.
מים מרכזיים
כאשר יורד גשם, כמות עצומה של מיםנופל לתוך נחלים, נהרות, אגמים ואוקיינוסים, והפך למים פנימיים. אבל כמות מסוימת של מים חודרת עמוק לתוך האדמה, הופכת למים תת קרקעיים. מי התהום חודרים עמוק יותר לתוך האדמה ועוברים דרך מסנן אורגני המורכב מבוץ, חול, סלעים סלעיים. חזר על פני המים על ידי זרמים, מים כאלה הוא בדרך כלל הנקי ביותר בעולם. אתה יכול לשתות אותו ישירות מן המקור.הבעיה הסביבתית העיקרית של זמננוהוא זיהום הסביבה, המשפיע על איכות המים. אבל המים שהיו באדמה במשך שנים, עשורים, ואולי מאות שנים, לא הספיקו להתלכלך.בדרך כלל מקורות המצויים בציבורמקומות, לבדוק את איכות המים. אבל לגבי מעיינות מבודדים יותר, הם צריכים להיבדק על ניקיון לפני שתיית מים מהם. תמיד יש את האפשרות של זיהום מעיינות מפעילות אנושית, אם המים הם בסדר, אתה יכול לקחת את זה בבטחה מן המקור. אז אתה לחסוך כסף ולשמור על הבריאות שלך. כדי לאחסן מים כאלה שוב עדיף בקבוקי זכוכית.
