LovesTheTeam.com

אמבטיה עם עשבי תיבול מרכיבים: עלי מנטה 100 גרם מיובשים, 100 גרם של עלים יבשים של רוזמרין. מרתיחים בסיר 5 ליטר מים, מוסיפים את תערובת של עשבי תיבול. לחלוט אינפוזיה הצרכים 1 שעה. ואז לשפוך את הטמפרטורה הרצויה לתוך האמבטיה. לשכב באמבט כזה יכול להיות לא יותר מ 5 - 10 דקות. התוויות נגד - יתר לחץ דם. התוצאה של ההליך היא הסרה של עייפות, זרימת הדם משתפרת עם תוספת של soliIngredienty ימיים sosudam.Vanna: 300 גרם של מלח ים ללא תוספים. יוצקים מלח לתוך אמבט מים, לשכב במשך 10 דקות. אם אתה לוקח מים נהלים בבוקר, אז טמפרטורת המים צריך להיות 35 מעלות. אם ההליך מתוכנן בערב - הטמפרטורה עולה ל 38 - 39 מעלות. אמבטית הבוקר להמריץ להמריץ, ובחדר הערב מומלץ מתח ועייפות קיצונית. ישנן התוויות נגד: - הריון; - דלקת עור - פקקת - gipertoniya.Aromaticheskaya vannaIngredienty: שתי טיפות של שמנים אתריים מנטה של ​​מנטה, לבנדר, מרווה, ערער, ​​לימון, אקליפטוס. כדי להתמוסס טוב יותר, השמנים מעורבים עם מלח ים, דבש או שמנת. יוצקים את התערובת לתוך המים. לפני ההליך אתה צריך להתקלח. בחדר האמבטיה אתה יכול לשקר 10 - 15 דקות. התוצאה - חיזוק חסינות, הגדלת הטון הכללי של הגוף.