כללי היגיינה אישית יומיומית לנשים
כללי היגיינה אישית יומיומית לנשים
היגיינה אישית לכל אישה פירושה מאודהרבה. ראשית, העור נקי מגן מפני הכניסה לגוף של חיידקים פתוגניים. שנית, טיפול בעצמך שומר על היופי. יש לזכור כי יש ללמד את הילדה את כללי ההיגיינה האישית מהילדות המוקדמת.
כמה כללים בסיסיים של היגיינה נשית
חצי יפה של האנושות חייב מדי יוםלנהל טיפול במים עבור אברי המין. לכן יש צורך לשטוף אותם עם מים חמים, המנחה אותו קדימה ואחורה. כלל זה צריך לחול גם על השימוש בנייר טואלט. למה זה כל כך חשוב? העניין הוא שאישה יכולה להיכנס הזיהומים השונים נרתיק, כולל חיידק, אשר גורם לדלקת של organov.Iz המין בשל אקולוגיה עניה עדיין צריך לעמוד כמה כללים בסיסיים במהלך הטיפול במים: - כדי להרוות את תאי העור של חמצן ולחות יש צורך להשתמש מטלית - כדי לא להפריע את הצמחייה הטבעית של הקרום הרירי של איברי המין צריך להימנע ממגע עם ג'ל או סבון בתוך הנרתיק - טון ולחזק את מאפייני העור המגנים של האורגניזם, req דימיתי להשתמש בתרופות עממיות, כגון מלח ים, תה צמחים, וכו '- .. אחרי גוף מקלח צריך להימחק ימים קשים polotentsem.V כאשר וסת מגיעה, צריך להיות שלוש או ארבע פעמים ביום כדי לשטוף ללא סבון ומים רתוחים עדיפים שכן בשלב זה של איברי המין יכולים לחדור כל infektsiya.Ne לשכוח כל יום להחליף תחתונים.עוד כמה רגעים של היגיינה נשית
הנערה המודרנית מבקשת מושכתנראה ולא אכפת לבריאות שלך. עם זאת, זה יכול להוביל לתוצאות עצובות, במיוחד בעונה הקרה. Overcooling הוא לא החבר הכי טוב של איברי המין שלך, אז לנסות להתלבש בחום ככל האפשר.דיאודורנטים הם גם חלק בלתי נפרד של ההיגיינה של הגוף הנשי. ואם יש לך הזעה מוגברת, אז זה אומר שאתה רק צריך, כי העור צריך הגנה מפני מיקרואורגניזמים מזיקים להתרבות בסביבה לחה.כדי להיות בריא, אתה רק צריך לשמור כמה כללים פשוטים. אחת הנקודות החשובות היא השימוש טמפונים איכותי כריות היומי. ללבוש סינתטיים יכול גם להוביל לתוצאות עצובות. חשוב מאוד לפקח על טוהר העור ועל איברי המין, כך שאתה לא מקבל "פרס" עבור מחלות כרוניות. ציות לא תקין לכללי ההיגיינה האישית משפיע לרעה על הגוף הנשי, כך שאינך יכול לעשות הכל בחצי. תמיד להביא את זה עד הסוף.
